鲍鱼、鱼翅、燕窝、海参,真的大补吗?看过这篇,帮你省钱……

总而言之,燕窝主要成分就是燕子的口水,从营养学的角度来说,燕窝虽然蛋白质含量高,但这些蛋白质大多是不易被人体吸收的不完全蛋白质,营养价值可能还不如鸡蛋和牛奶。另外,宣传称燕窝中有燕窝酸,可以提高免疫力、抗衰老,其实,燕窝酸也被称为唾液酸,唾液酸在人和动物体内广泛存在,一枚普通鸡蛋含有10-20mg唾液酸,牛...

回顾:燕窝是怎么形成的,真是燕子用口水做成的?看完你还会吃吗?

燕窝并非一无是处，纯天然的燕窝具有不小的营养价值。而具体燕窝的价值含量也因品种的不同有所差异。据了解，马来西亚金丝燕燕窝的营养含量就高达50.26%。值得注意的是，品质一般甚至稍为逊色的燕窝所蕴含的营养价值，其实跟我们平常在牛奶、肉类、银耳、山药中所能摄取到的营养成分差不多，并不是每种燕窝都具有特殊...

营养价值不如1块钱鸡蛋的即食燕窝,为什么能卖几千元?

关于蛋白质,根据报道,“燕之窝一瓶即食冰糖燕窝中的蛋白质含量是0.46克/瓶,吃下一瓶即食冰糖燕窝摄取的蛋白质含量不足每日所需的1%左右;而每天吃一个鸡蛋(50克),即能够为人体补充6.4克的蛋白质,鸡蛋、牛奶中蛋白质还更容易被人体吸收”。按照燕之屋即食冰糖燕窝中的蛋白质含量计算,“完全从即食燕窝中满足蛋白质...

有钱吃这3种天价补品,还不如吃鸡蛋!

从营养学的角度来说,燕窝的主要成分还是蛋白质、碳水化合物等,都是可以在日常食物里大量存在并摄入的常见成分。燕窝的蛋白质跟花胶一样,燕窝中所含的胶原蛋白,直接口服的方法也不容易被人体吸收的,更不会直接作用到脸上。吃了没用还是小事,至少好吃、吃得过瘾开心就好。但目前市场上,燕窝还一直存在着一个致命...

这个季节常吃莲藕,比燕窝还养人

老人常说秋天吃莲藕赛过吃龙肉,此时从饮食养生的角度来说,应注意滋阴润燥,而新鲜的莲藕正是当下养阴清热、润燥止渴的好物。俗话说“荷莲一身宝,秋藕最补人”,虽然莲藕一年四季皆有出产,但随着藕在水中生长的时日渐长,水分含量下降,积累的淀粉逐渐增多,外表颜色也变得更深。这时候的藕,营养更加丰富,口感也会变...

孕妇体虚吃什么补最好

核心提示:孕妇体虚可以食用鸡蛋、牛奶、牛肉、燕窝、红枣来补充营养(www.e993.com)2024年11月19日。需要强调的是,这些食物虽然有益,但并不能替代医生的治疗建议。孕妇体虚可以食用鸡蛋、牛奶、牛肉、燕窝、红枣来补充营养。需要强调的是,这些食物虽然有益,但并不能替代医生的治疗建议。

卖爆了的燕窝,是不是智商税?

但根据医学博主“丁香医生”和“六层楼”的科普,燕窝里的蛋白质并不能全面地按照人体所需比例提供营养,氨基酸的含量也较低。不如吃鸡蛋、猪肉、黄豆、牛奶的吸收效果好。至于不少商家宣称燕窝中关键的营养成分唾液酸能增强抵抗力,但实际上,所有哺乳动物包括人类,都能够自行由肝脏合成唾液酸,它也存在于牛奶、鸡蛋和...

净利大跳水,暴跌42%!半年收割富婆10亿的“智商税”也不香了?

在2020年,小仙炖品牌就曾被王海打假,其称小仙炖鲜炖燕窝营养含量微乎其微,直指其就是纯纯的智商税,是披着燕窝外衣的糖水。王海打假的小仙炖,一瓶含有唾液酸0.06克,而一个鸡蛋就有1.5克,也就意味着,25瓶的小仙炖才相当于一个鸡蛋,但是价格却要6975元。

搞实验、发期刊、狂凹科研人设,小仙炖能否打破燕窝“智商税”争议...

更何况,此前多项研究表明,要在燕窝中追求营养价值,还不如直接去喝牛奶、吃鸡蛋。燕窝中被熟知的营养成分,最主要的莫过于蛋白质和唾液酸。曾有研究表明,这些物质存在于许多常见食品中,如普通鸡蛋、牛奶、畜禽肉中普遍含有少量唾液酸;另外,燕窝中的蛋白质氨基酸组成并不完全,从质量来说并不如鸡蛋。

今天进入数九寒天了 有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒

5、鸡蛋打入碗中打散,倒入锅中,放入生菜碎,加入适量的盐和鸡精搅拌均匀即可。三、银耳银耳一直被人们称为“平民燕窝”,相比于燕窝,银耳的价格很便宜,但营养价值却一点也不输燕窝,银耳中含有丰富的蛋白质、矿物质和纤维素等,在寒冷的冬季人们常待在干燥温暖的室内,也会时常感到口干舌燥,此时就可以多吃一些银耳...