这5种“毒海鲜”被找出?61岁大爷吃后患肾癌,许多人还在吃
这是因为深海环境中的汞含量较高,而且随着食物链的传递,汞在鱼体内不断富集。长期食用含有高浓度甲基汞的鱼类可能会对神经系统造成损害,孕妇食用更可能影响胎儿的神经发育。面对这些潜在的"毒海鲜",我们究竟该如何应对呢?我们要认识到,虽然这些海鲜存在潜在风险,但并不意味着我们完全不能食用。关键在于如何合理、...
慢性肾炎能不能吃海鲜?肾内科专家:这4种食物最易加重肾脏负担!
在专业医生的指导下,合理选择和适量食用某些种类的海鲜还是可以的。鱼类中的鲈鱼、鳕鱼等白肉鱼,嘌呤含量相对较低,可以适量食用。一些深海鱼如三文鱼,不仅嘌呤含量较低,还富含对肾脏有益的omega-3脂肪酸。研究表明,omega-3脂肪酸具有抗炎作用,可能有助于延缓肾功能下降。至于贝类,可以选择嘌呤含量较低的扇贝、牡蛎等...
...网友热议!研究称“长期吃复合维生素或增加死亡风险”,还能吃吗?
可以多吃动物肝脏、深海鱼类、牛奶等。当然,还要多晒太阳。缺维生素E:可能导致肌肉萎缩、头皮发干、头发分叉、手脚皲裂。各种各样的食用油当中含有丰富的维生素E,所以平时可以多吃一些食用油和坚果,如杏仁。原标题:《早读网友热议!研究称“长期吃复合维生素或增加死亡风险”,还能吃吗?》...
10种真正有效的防癌食物,特别针对高发癌!告诉家人要多吃!
鱼类,特别是深海鱼,是防癌食谱中不可或缺的一员。鱼肉中富含的omega-3脂肪酸,具有强大的抗炎作用,能够抑制癌细胞的生长。研究显示,每周食用2-3次鱼类的人,患结直肠癌和前列腺癌的风险可降低30%左右。中国古语有云:"鱼虾不可缺,肉食不可过。"这句话道出了鱼类在饮食中的重要地位。无论是清蒸、红烧还是煎...
秋天,建议多吃这肉,一明目,二护眼,三增免疫,不懂吃真可惜了
二、深海鱼肉深海鱼肉的营养也是很丰富的,味道鲜美,鱼肉含有丰富的维生素A、D以及Omega-3脂肪酸,这些营养素对眼睛健康有益。适量摄入鱼肉有助于维持角膜和晶状体的正常功能,预防夜盲症及干眼症等视觉障碍。秋天可以常做给孩子吃,非常不错的。推荐菜谱:清蒸鳕鱼块...
海鲜是发物,受伤不能吃?关于海鲜的六大误区,终于知道真相了...
现代医学认为外伤病人作为特殊人群,适当增加优质蛋白质的摄入,有助于提升身体的自愈能力(www.e993.com)2024年10月15日。海鲜类食物多富含优质蛋白质,有利于伤口愈合。另外,一些深海鱼类还富含长链多不饱和脂肪酸(如EPA、DHA),有助于创伤患者修复神经系统,调节炎症免疫反应。需要注意的是,海鲜可能会携带一定的病菌,若在加工处理过程中沾染到伤口,...
吃过就直竖大拇指的烤鱼片!配料干净,好吃又低脂,保质期只有短短15...
因为是远洋深海鱼难免需要冷冻,或者添加防腐剂…而安康鱼和鳗鱼不一样本来就是舟山海域的经济鱼种新鲜捕捞,一上岸就可以加工,非冷冻!因此才能做到0防腐剂,保质期15天!鱼片在预加工的时候,没经过冷冻,自然也不需要添加防腐漆,漂白剂…并且做到了VIP级的现烤定制体验:...
黑鳕鱼是真的鳕鱼吗?能给孩子吃吗?真相是……
作为深海肉食性鱼类,黑鳕鱼处于食物链较为顶端位置,可能会存在汞富集的风险,但这不代表它绝对不能吃。美国FDA将黑鳕鱼列为「不错的选择」,建议孕妇、哺乳期妈妈和儿童,每周可食用一次(每份不超过57g)。所以说,在控制食用量的情况下,食用黑鳕鱼的安全风险并不大。
肺癌能吃鱼吗,什么鱼不能吃
核心提示:肺癌患者可以适量食用淡水鱼,如鲤鱼、鲫鱼等,而深海鱼如鲨鱼、旗鱼等则应谨慎食用。肺癌患者可以适量食用淡水鱼,如鲤鱼、鲫鱼等,而深海鱼如鲨鱼、旗鱼等则应谨慎食用。淡水鱼含有丰富的营养成分,有助于增强机体免疫力,促进术后恢复;而深海鱼中的某些物质可能与肿瘤的发生发展有关,因此需要谨慎食用。但是...
年纪大了,抗炎还能抗癌!研究:抑制衰老时炎症,可助力清除肿瘤
1、深海鱼类深海鱼如鲑鱼、沙丁鱼和金枪鱼等富含Omega-3脂肪酸,这是一种强效的抗炎成分,有助于平衡身体的炎症反应,建议每周至少吃两次深海鱼类,多选择几种类型,既能满足口感,也能收获多种营养。2、坚果坚果,如核桃、杏仁和腰果等,不仅美味可口,还富含健康脂肪、纤维和抗氧化剂。