痛风患者绝对不能吃海鲜?非也非也,正确的吃法看这里

康海英安慰他说,痛风患者并不是绝对不能吃海鲜。王先生一听纳闷了:“身边的人都说尿酸高,痛风的人都不能吃海鲜、啤酒还有豆腐的呀!”带着这些疑问,我们也特别请康海英医生作了正确的科普。康海英说:“海鲜一直被误解为痛风/高尿酸血症病人不能吃的食物,然而,并非所有海鲜都是高嘌呤食物,也有低嘌呤、中嘌呤...

嘌呤比肉还高的4种蔬菜!痛风人群真的要少吃!

豌豆的嘌呤含量没有前面几种蔬菜那么夸张,但是也可以达到86mg/100g,和烧鹅基本一致了,属于中高嘌呤的食物,急性发作期要避免食用,缓解期也要限制食用哦。此外,高尿酸人群也要注意减少热量的的摄入,营养过剩是高尿酸血症的发病因素之一,大多数痛风患者都有高热量、高蛋白、高脂肪的饮食习惯。多喝白开水,适量运动也...

喝酒真的不能吃花生米吗?医生:喝酒尽量少吃这4种“下酒菜”

一般正常来说,喝酒吃花生米并没有危害,花生米并不会和酒精中的物质发生反应,加重胃部方面的疾病。而对于一些患有胃炎、胃痛等胃部疾病的人来说,吃花生米会让病情加重背后真正的原因是由于酒精进入肠胃对肠胃造成刺激,加重肠胃负担所导致的。另一方面是由于花生米质地比较坚硬,不容易消化,而且容易进入肠胃之后,容易对...

这2种蔬菜“嘌呤”比肉还高?痛风人群不能吃?真相来了

有人就说了,豆子、豆腐一类的也是含嘌呤高的食物,确实说的不错,但是它只是在植物嘌呤里高。相比于肉类,它的嘌呤含量还是低的,即便是高,肉类和植物类的嘌呤还是不一样的,植物性的嘌呤对于身体的损害并不是很大。尿酸偏高应该怎么吃?高尿酸血症的患者,饮食中要通过减少嘌呤的摄入,促使减少尿酸的生成。日常应...

余叔叔讲科普 | 高尿酸、痛风患者不能吃豆类?

豆花、豆腐等豆制品属于低嘌呤的“安全”食物,而豆浆、豆腐干、腐竹、豆皮等豆制品属于中等嘌呤食物,不建议痛风患者大量食用。如今,越来越多的研究发现,来自植物性食物的嘌呤对身体的危害小于来自动物性食物的嘌呤。也就是说,豆制品对高尿酸、痛风的危害或许没那么可怕。

肌酐高蛋白高可以吃豆腐吗

如果患者既往有痛风病史或存在代谢综合征,则不建议食用豆腐(www.e993.com)2024年11月14日。因为豆制品在体内代谢后会产生较多的嘌呤物质,进而诱发痛风发作或加重病情。对于肌酐高的患者来说,日常生活中应注意避免进食高盐、高脂肪的食物,如咸菜、炸鸡等,并保持充足的休息,以减少肾脏负担。

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

研究表明,大多数个体的体重指数与身体脂肪的百分含量有明显的相关性,能较好地反映机体的肥胖程度。但在具体应用时还应考虑到其局限性,如对肌肉很发达的运动员或有水肿的病人,体重指数值可能过高估计其肥胖程度。老年人的肌肉组织与其脂肪组织相比,肌肉组织的减少较多,计算的体重指数值可能过低估计其肥胖程度。相等BMI值...

北方过年饺子必不可少 特殊人群这样吃才健康

以蔬菜类和蛋为主要原料的素馅饺子是痛风患者的最佳选择,素馅饺子整体嘌呤含量低,适当加入橄榄油即可,如韭菜鸡蛋馅饺子、胡萝卜鸡蛋馅饺子。也可以选择荤素搭配的饺子馅儿,最好一份“酸性”肉与两至三份“碱性”蔬菜相搭配。肉应选用九分瘦肉,以家禽白肉为主,少用牛羊红肉或海鲜肉。

爱尚农产品

2.豆类食品吃多了会引发痛风吗?大豆的嘌呤含量的确很高,但大豆在做成豆浆、豆腐、水豆腐等豆制品的过程中,嘌呤会有所损失。对于尿酸高的人来说,大豆和其他杂豆类食物要比肉类食物安全。适量、正确食用大豆不会引发痛风,如果觉得不放心或者吃了之后症状有所加重,可以在急性发作期选择暂时不吃豆制品。

蟹黄豆腐,慢性肾病患者能吃这道时鲜菜吗

但大豆也具有高磷、高钾、高嘌呤等特点,所以对于出现高尿酸、痛风、高钾血症、高磷血症等肾病常见并发症的病友来说,只能无福消受了。这类病人可以尝试少量食用豆腐,豆腐在加工过程中,会丢失大部分钾、磷和嘌呤,所以更加适合慢性肾病病友食用。市面上豆腐品种繁多,像内酯豆腐、南豆腐、北豆腐都可以,其中内酯豆腐...