“清热解毒”的宝藏食材,你掌握真正的吃法了吗?
加陈皮绿豆衣比绿豆肉的清热解毒、利水消肿效果更好,但如果本身脾胃不好的人,更建议吃去掉绿豆衣的绿豆,再加上和胃的甘草、陈皮一起煲煮就可以了。2加羊肉夏季吃羊肉有助于补足阳气,冬病夏治。热性羊肉和寒性的绿豆在一起,刚好营养、性味互补,非常适合夏季食用。做法也很简单,将羊排焯水后,下锅大火...
羊肉是肿瘤的“发物”?错!不想癌细胞恶化,少吃3类食物
并且,从饮食营养均衡的角度来看,适量吃羊肉给身体带来的益处比可能的癌症风险要大很多。讲到这里大家就明白了,羊肉是可以吃的,但怎么吃又是一门学问了,毕竟羊肉温热,吃多了容易上火。山西省中医院内分泌科高文莉表示,想吃羊肉不上火,可遵循以下三个原则:??少放香辛料烹饪羊肉时少放燥热香辛料,若惧怕羊肉...
胃的“第一修复剂”不是白粥、牛奶,而是它!常吃养出“黄金胃”!
南瓜相克食物鲤鱼与南瓜不宜同吃:同食可能引起中毒。螃蟹与南瓜不宜同吃:同食可能引起中毒。醋与南瓜不宜同吃:同食时醋酸破坏南瓜中营养成分。南瓜与羊肉不宜同吃:《本草纲目》记载:“南瓜不可与羊肉同食,令人气壅。”因为南瓜补中益气,羊肉大热补虚,两补同时,令人肠胃气壅。南瓜宜煮食,不宜炒食,更...
三伏天不能喝冷饮 适宜多吃羊肉吗
专家认为,这种说法不是完全错误的,羊肉是温补的好食材,羊肉汤营养也很丰富,吃羊肉喝羊肉汤既能御寒又能补身体,对风寒咳嗽、虚寒哮喘、肾亏、体虚、面黄肌瘦、气血两亏、产后或病后虚亏等均有治疗和补益的效果。值得注意的是,大多数人在夏季都是阳盛,如果食用太多羊肉,会导致大便干燥、上火。夏季食用羊肉只适合...
肺癌能吃羊肉吗
肺癌患者在放疗期间要注意不宜吃羊肉,羊肉是属于热性食物,而肺癌是由于燥热引起的,羊肉会加重患者体内的虚热,加重患者病情。肺癌患者在日常生活中每天吃红肉(即牛、羊、猪肉)不应超过90克。最好是吃鱼和家禽以替代红肉。肺癌患者的饮食具体注意事项有:必须加强营养,进食高热量、高蛋白、高维生素的食物。由于肺癌患...
羊肉汤的18种创意做法,吃的贼过瘾,挑食的孩子都能喝光光!
加入白萝卜后再炖20分钟,加盐在炖五分钟入味,盛出放入葱段,香菜即可食用!我家宝娃见不得生葱所以我没加!我最爱用羊肉汤泡饼泡馍了(www.e993.com)2024年9月2日。寒冷的日子里来一碗热气腾腾,香味四溢的羊肉汤整个人都暖暖的,被阳光晒过的感觉!福寿羊肉汤用料羊肉900克;生姜300克;黄芪9克;当归9克;水1200毫升;米酒10克...
得了癌症,需要忌口吗?哪些食物不能吃?专家给出3点建议
六是发滞气之物,如羊肉、莲子、芡实等。“发物”虽然有时候会诱发某种疾病,但是很多时候也会作为对症下药的药膳来烹煮调理身体,例如风寒后煮碗热乎乎的姜汤,诱发身体发热,让身体快点康复;干燥上火的时候泡壶罗汉菊花茶,清热解毒。另外,中医忌口,主要是针对一些细菌性和病毒性的感染性疾病,以及过敏性疾病(如哮喘、...
皮蛋突然火了?全网都在关心知名男艺人到底能不能吃它……
在痛风急性期发作期可以食用。但值得注意的是,皮蛋的钠含量不低。皮蛋的钠含量约为542毫克/100克,是鲜鸭蛋的5倍。吃一颗皮蛋就已经超过了每天的钠参考摄入量的1/5。而且凉拌皮蛋时往往还会加盐或者酱油来调味,这样无形中就吃进了很多钠。钠吃得太多,会对心血管和肾脏造成压力,而体内要清除尿酸还得靠肾脏,...
吃铁能补铁吗?老太吞铁钉补铁
贫血者要多吃一些维生素C。因为食物中的铁绝大部分是三价胶化铁,不易被人体吸收,维生素C能将其还原成无机亚铁(2价铁),易于被人体吸收。3、食疗补血:(1)莲子桂圆汤:莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放入砂锅中,加水适量煎煮至莲子酥烂,加冰糖调...
为什么说“食物相克”都是谣言?
在电影《双食记》中,吴镇宇饰演的那个偷腥男人,就因营养师妻子埋下的食物相克陷阱而日渐衰弱坐上轮椅。香酥脑花+花生乌鸡炖参汤,脑花与盐、酒一起伤肾功能;椒姜羊排煲+西瓜莲子羹,吃羊肉后吃西瓜伤元气;爆炒田螺+甲鱼汤,螺肉与牛羊、蛤蜊、玉米、香瓜同食会腹泻、掉毛发……...