血脂偏高的人不能吃豆腐?提醒:远离高血脂,2种素菜才要少吃

近日,网上有种广为流传的说法称,豆腐中含有丰富的蛋白质,不容易消化和吸收,会影响血脂控制,高血脂患者不能吃。这种说法其实并没有根据,高血脂患者可以放心吃豆腐。豆腐其实本身是一种低脂肪高蛋白质的食物,其中78%的脂肪都是不饱和脂肪酸,且并没有胆固醇,因此对高血脂患者来说是一种不错的食材。而且豆腐的热...

做过肺结节手术能不能吃牛羊肉?怎样才能尽快恢复身体?

当然,现在的饮食安全问题又是另外一个问题了,无论是牛羊还是鸡鸭鹅,现在都是大工业生产“制造”出来的,肉里面的成分不仅仅有营养,可能还有其他的一些类似于激素的成分,肉生长的快,有些成分吃了会不会导致健康问题就很难说,那种纯粹粮食喂养出来的家畜是绝对没有问题的。

卫健委:糖友要适量多吃这种食物,有助控糖!看看你吃够了吗?

禽类的蛋白质含量约为16%-20%,其中鸡肉的含量最高,鹅肉次之,鸭肉相对较低[7]。肉类吃多了会增加肥胖和心血管疾病的风险,所以建议每周摄入畜禽肉300-500克即可[6],注意少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。04水产如鱼、虾、蟹和贝类等。水产品富含优质蛋白质、维生素和矿物质,蛋白质含量为15%-22%[7]。如...

哈佛医学生一个月吃720个鸡蛋,这是他身体发生的变化……

03近年来,多个研究已证明蛋黄并不一定是高胆固醇的罪魁祸首,适量食用鸡蛋与心血管疾病风险之间没有显著关联。04事实上,饮食中的胆固醇仅占血液胆固醇的一小部分,人体内胆固醇的代谢受到基因、激素水平以及肠道菌群等多种因素的调节。05诺尔维茨在实验的最后两周调整了饮食,增加了碳水化合物摄入量,导致他的LDL水平急剧...

香嫩汁水还多!几分钟就能吃到嘴里,好好吃的清远鸡,老远就能闻到香味

同时,这里长大的清远鸡肉营养丰富,硒含量是普通肉鸡的1.8倍以上,不饱和脂肪酸和磷脂也相对更高。胆固醇含量和脂肪都比普通鸡肉低,钙质多,脂肪少。No.6层层把关,新鲜现做,活鸡屠宰中宿麻鸡,原生态农家养殖,所有原材料可追溯,全程监测生长环境。且每只鸡都有自己的“身份证”证明,不含任何激素,非转基因,孕妇...

超市里20元一整只的烤鸡,能吃吗?是激素鸡吗?

传闻中吃速成鸡会让孩子性早熟,也没有科学依据(www.e993.com)2024年11月1日。动物源食物中(比如各种禽肉、奶等)确实含有微量内源性激素,然而这些激素含量非常低,基本不太会造成性早熟。不过有研究证明肥胖与性早熟可能相关[8],而大量摄入高油脂高热量食物(比如炸鸡)会容易导致儿童肥胖。所以避免性早熟不是不吃鸡肉,而是要避免不健康的饮食习...

40天就出栏的鸡吃了激素?谣言!白羽肉鸡正常饲养条件下仅需40天便...

白羽肉鸡正常饲养条件下仅需40天便能达到2.8公斤以上的体重白羽肉鸡的快速生长特性,得益于科学的育种技术,而非外界所传言的生长激素注射。事实上,给鸡注射生长激素不仅成本高昂,而且是一项违法行为,对养殖户而言,这种做法既无必要也不合法。在养殖过程中,养殖户应遵循科学的饲养方法,确保白羽肉鸡能够在健康的环境中...

人造蛋和真鸡蛋有何区别?“人造蛋”到底能不能吃?真是长见识了

而且，毛鸡蛋中的激素含量通常较高且不稳定，长期食用含有高含量激素的毛鸡蛋，可能会干扰人体自身的内分泌系统。其次，是蛋壳明显破裂的裂纹蛋。裂纹蛋的蛋壳完整性遭到破坏，外界的细菌极易侵入，即使从外表看可能并无太大异样，但内部很可能已经被细菌污染，食用这样的鸡蛋会给我们的身体健康带来极大的风险，食用后...

深圳一女子血脂从7.5降到1.4,降血脂不是多运动,而是这3件事

还有治疗风湿性关节炎和一些免疫类疾病的泼尼松、氢化可的松,也就是常说的糖皮质激素等等。了解了高血脂成因,那么自然防治高血脂最重要的就是饮食问题了。很多人说高血脂就是摄入过多的高胆固醇食物所致,所以少吃那些特别高胆固醇的食物就行了。但事情还没有这样简单,要知道我们身体里的70%的胆固醇是源于自身合...

30天就能出栏的速成鸡,怎么能长那么快?难道真的喂激素了吗?

小鸡吃的都是普通的不能再普通的饲料,其中可没有什么激素或者“高科技”。毕竟,鸡肉若是激素含量超标根本进不了农贸市场,还属于违法行为,得不偿失。若是你真正地了解激素,就知道给鸡使用激素根本没必要。其实,激素无处不在,不管是人还是动物身体都会主动分泌激素。激素主要分为三大类,第一种便是多肽或蛋白类激...