丝瓜能随便吃吗?提醒:以下几种人尽量少吃,很多人还不懂
从中医的角度来说,丝瓜味道甘甜,属于凉性食物,在夏天的时候适当的食用丝瓜,不但有清凉解暑的作用,还能解毒通便,对于女性月经不顺等症状,也有调理作用。而对于女性健康来说,丝瓜的作用同样不容小觑,因为丝瓜本身有通经络活血脉的作用,因此对于女性的月经不调、痛经和乳腺增生,等症状都有一定的缓解效果。二、丝瓜“...
夏季湿热,建议多吃这5种凉性蔬菜,清热泻火、解毒,安稳过夏天
夏季湿热,建议多吃这5种凉性蔬菜,清热泻火、解毒,安稳过夏天,冬瓜,芹菜,丝瓜,莲藕,莴笋,黄瓜,黑木耳,豆腐汤,凉性蔬菜
热性体质喝什么好,推荐热性体质者饮用的品,让你清凉一!
生普洱茶是凉性还是热性生普洱茶是凉性吗生普洱茶可以说具有一定的很多人凉性。普洱茶是一种发酵茶,分为熟普洱和生普洱两种,而凉性指的胃口是食物或对身体产生的不要作用,与食物的服度无关。1.生普洱茶具有清热解的适当作用。普洱茶具有清热解的冬瓜作用,可以降低体内的性寒炎热症状。炎热对于人体健不利...
原创丝瓜孕妇能吃吗这些蔬菜更适合孕妈妈
在营养学专著《随息居饮食谱》中记载了丝瓜可以安胎的说法:丝瓜一名天罗,甘凉,清热解毒,安胎,行乳,清肿,化痰。所以孕妇适量吃丝瓜,是有益的,对于产后失眠的孕妇来说是很好的食物。总结:孕妈妈们现在了解了吧,孕妇是可以食用丝瓜的哦!以上还未大家介绍了几款适合孕妈妈食用的蔬菜,孕妈妈们可以适量食用哦!其实,...
谨记,伏天“吃凉不吃寒”!建议:少吃2瓜,多吃3菜,清爽不上火
虽具有清热解毒的功效,但其性味偏寒凉。对于一些人来说,在伏天这个气温较高的时期,过多食用苦瓜可能会加重体内的寒凉状况,影响脾胃的消化吸收功能。尤其是那些本身就比较怕冷或者体质偏寒的人群,更需要注意这一点。适量食用其他性质温和的食物,如冬瓜、丝瓜等,既能达到消暑的目的,又不会给身体带来额外的负担。
冬季“御寒第一肉”羊肉,您吃对了吗?
1、与凉性食物搭配不上火羊肉有很好的温补作用,又含有丰富的营养成分,但若贪多就会上火,我们要与凉性食物搭配起来食用减少上火的可能(www.e993.com)2024年7月29日。可以与性凉或甘平的蔬菜一起食用,可以起到清凉、解毒、祛火的作用如冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、菱白、笋、菜心等。吃过羊肉之后,可再食用些银耳、百合、梨...
写点生活|秋丝瓜
丝瓜的营养丰富,含有大量的维生素、矿物质等。丝瓜全身可以入药。丝瓜煎水,加上蜂蜜内服,可以辅治尿路感染。丝瓜还有清热、解毒、杀虫、祛风之疗效。丝瓜还是现代人美容的佳品,它有消雀斑、增白、除皱纹等美容作用。丝瓜老了、干枯了也有作用,它肉瓤变成网状纤维,是农家抹碗擦锅的好工具。
三伏天饮食有讲究 中医建议适当吃点“苦”
“苦味食物虽好,但也要注意用量,一周吃2至3次即可。”何璠解释,过于寒凉的食材虽然能清火,却容易伤及脾胃,很多人在不清楚身体条件时盲目“吃苦”,苦寒败胃,会引起食欲不振、腹泻等一系列症状,所以不是人人都适合在夏季“吃苦”。经期女性、体质差的人群、脾胃虚寒的人群更应谨慎“吃苦”。何璠提醒,...
丝瓜的“死敌”,二者千万别同食,吃了就是没病找病,建议了解下
丝瓜-作为一种营养丰富的食材,含有多种营养物质,具有美容养颜、补充营养、增强免疫力以及保护肝脏等作用。然而,就算是再完美的丝瓜,也有不能同吃的“死敌”,吃了就是没病找病,建议了解下。1,菠菜菠菜和丝瓜都属于凉性食物,同食可能会刺激胃肠道,引起腹痛、腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。
这4种发苦的食物可能“藏毒”,千万别吃!
这4种发苦的食物可能“藏毒”千万别吃一、发苦的丝瓜正常的丝瓜,带有一点淡淡的甜味,若发现丝瓜有苦味,最好就不要继续吃了,否则可能会中毒。因为苦丝瓜中含有碱糖甙毒素,毒性一般比较强,经过高温蒸煮也很难溶解,所以吃了苦丝瓜可能会中毒,通常会出现恶心呕吐、口舌发麻、腹痛、腹泻等症状。