9月22日秋分,无论贫富,记得“吃3样,忌1事”,养阴益燥强免疫
少吃寒凉食物。秋分之后气温下降很快,尤其是早晚更凉了,不要再贪食寒凉食物了,比如冰棍、冷饮等,这些容易引起肠胃不适,也会加重湿气。喜欢我的文章可以动动你的小手分享出去,欢迎常来哦,我在这里等你。原创文章,码字不易,盗用必究。
“出伏三不沾,一年少祸乱”,哪三不沾?建议多吃秋4宝,乐过秋
鸭肉性凉,不仅可滋阴养胃,还可以缓解阴虚火旺,祛火降燥,是老传统中的滋补肉类,秋初时节吃它正合适。推荐吃法,酸萝卜老鸭汤,这样搭配,酸爽开胃,里面搭配白萝卜小人参,营养互补,清淡不油腻,还可以贴秋膘。食材:白萝卜1个,酸萝卜1袋,鸭肉半只,姜,葱,盐做法:1新鲜鸭肉冲洗,切块,放进热水里焯水,加入料酒,...
夏季重“清补”,鸭肉化湿祛邪、滋阴清热,现在吃刚好!
而在所有具有滋阴清热作用的食物中,以鸭肉为最佳选择。温馨提示:鸭肉虽好,但也需要注意,因鸭肉性偏寒凉,平素身体虚寒,或因着凉引起食欲减退、胃脘疼痛、腹泻、腰痛及痛经等症者,则以暂不食用鸭肉为宜。鸭肉忌与甲鱼、兔肉、核桃、木耳、荞麦同食。鸭肉“四问”夏季吃鸭肉的功效乃清补也。若是家中有人需要清补...
要想冬天不生病,秋季这个器官要护好!
中医认为,鸭肉有补虚、清热、除湿、解毒、滋阴养胃、补肾利水的功效。注意:脾胃虚寒、慢性肠炎者、尿酸高的人不宜多吃鸭肉。肾炎、慢性肾功能不全以及尿毒症患者,最好也不要吃这种特别高蛋白的食物。划重点“黄金时间”养肺法:7:00~9:00一天之中,养肺的“黄金时间”为7:00~9:00,此时肺脏功能最强,...
芒种| 马上是“毒5月”,记得吃3种食物,清凉解暑、平稳入伏
1、鸭肉:夏日里的美味佳肴当夏天来临,尤其是芒种时节,很多人都会觉得身体有点“热”。这个时候,吃点鸭肉就特别合适。中医说,鸭肉是凉性的,吃了能帮我们降降火,所以它就像是地上的一个小宝藏,特别宝贵。鸭肉不仅好吃,营养还特别丰富。它含有高质量的蛋白质,还有B族维生素和很多对我们身体有益的微量元素。吃鸭...
吃鸭肉能喝普洱茶吗?它们可以同时食用吗?
鸭肉是一种寒性食物,具有养阴、滋补肾阴、益气血等功效(www.e993.com)2024年9月15日。而茶叶,其是普洱茶,性味偏凉,具有清热解、消食化滞等功效。因此,从中医的而且角度来看,鸭肉和茶叶的吃完本性并不相兼容。其次,我们来探讨饮用陈皮普洱茶的不知道一些影响因素。1.度:一般来说,鸭肉是热食,而陈皮普洱茶是凉茶。同时饮用热茶和食用热...
时令| 今天开始!连续10天!
末伏已入秋,秋主肺,此时吃辣,容易生燥,冬天更容易咳嗽。立秋可多食酸、甘味食物,佐以苦味食物。末伏三宜01宜清补末伏已在立秋之后,要开始注意贴秋膘。一个夏天的燥热,造成了大量的排汗,体内空虚,要进补。但是暑热未去,所以不能大补,要清补。饮食主要以高蛋白的鸡肉、鸭肉、鱼肉为主。但是肉类不易消化,...
7月15入伏,要懂得忌嘴,少吃“3样”,多吃“3食”,安稳过三伏
而一些健康的食物,三伏天吃则非常适合,少吃“3样”,多吃“3食”,下面一起来看看三伏天忌嘴少吃哪三样?和多吃哪“三食”,对身体健康有利哦。少吃“3样”一、少吃寒凉食物三伏天气温闷热潮湿,这个季节的天气酷暑难耐,很多人就爱吃各种凉拌菜,各种生冷、偏寒凉的凉性食物,这其实是不健康的,三伏天气温...
三伏天如何巧用生姜?_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
民间谚语说道:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”姜药食同源,是夏季养生的重要角色。姜味辛、性温,归肺、脾、胃经,能解表散寒、温中止呕,在夏季食用,可以帮助振奋
脑梗什么动物肉不能吃
鸭肉属于寒性食物,脑梗死患者食用后可能会导致脾胃功能减弱,进一步加重病情。此外,鸭肉中含有一定量的蛋白质,脑梗死患者食用后可能会导致消化不良,出现腹胀、腹泻等症状。5.鹅肉鹅肉也属于寒凉性的肉类,脑梗死患者食用后可能会刺激胃肠道,引发不适症状。此外,鹅肉中还含有一定的脂肪,脑梗死患者食用后可能会导致血脂...