多吃面条对"胰岛"不好吗?忠告:若想降低血糖,少吃这6种食物

李医生微笑着说:"也不是完全不能吃,关键是要控制摄入量和频率。除了面条,还有一些食物也需要注意,如果想降低血糖,建议少吃以下6种食物:精白米面:这类食物glycemicindex(GI)值高,容易导致血糖快速上升。加工甜食:如蛋糕、糖果等,含糖量高,会迅速升高血糖。油炸食品:热量高,还会增加胰岛素抵抗。含糖饮料:如...

肝状况差时,面条可常食吗?医生告诫:肝疾在身,需警惕身体变化

根据科学研究,面条中还有大量的热量,经常进食面条,会让身体的热量大量增加。身体中的碳水化合物也会大量超标,对肝脏健康会造成极大的影响,严重的话还会生成大量的胆固醇,随着时间久了,就会有几率引起肝脏变成脂肪肝,所以肝不好的人,并不适合经常吃面条,但是少量食用面条没有问题,并且也不会加重肝病。要如何养肝?医生...

今日科普:面条久煮不烂是加了工业胶,不能吃?

真相:面条是很多人常吃的主食,可“面”红是非多,网上竟有传言说:“面条煮不烂是因为加了工业胶、塑化剂……不能吃,对身体有害!”实际上,面条煮不烂是很正常的事,并非添加了工业胶、塑化剂等非法添加物。面粉中如果加入盐、碱、鸡蛋或乳清浓缩蛋白,就会提高面条的硬度和咀嚼性。此外,有人一看到“胶”字就觉得...

一口吃出6000条寄生虫!这4种食物,再爱吃也要管住嘴

因此，淡水鱼一定不要生吃，建议爱吃海鲜的人，最好将水产品做熟后食用。2、醉蟹、醉虾醉虾、醉蟹虽美味，但却暗藏肺吸虫。肺吸虫可在人体的组织器官中移动穿行，侵害人体多个脏器系统。感染了肺吸虫，较为普遍的表现有咳嗽、发烧、腹痛腹泻、乏力、食欲减退等。如果肺吸虫游走到大脑，还会有癫痫、失语等神经系统症...

急性肠胃炎吃些什么食物比较好,急性肠胃炎患者的饮食指南:吃什么...

b.饮用纯茶,避免加入过多的发病糖和牛奶等***性食品。c.避免浓茶和***性茶,如浓绿茶、***含量高的期间红茶等。d.忌食辣食物,避免进食过油腻的较弱食物。e.饮食宜清淡,多吃易消化的面食食物,如米粥、面条、蒸蔬菜等。所以,适量饮用热的馒头生茶、薄荷茶、木瓜茶、菊花茶和细茶,配合...

市面上常会添加硼砂的3种食物,专家建议要少吃

专家建议要少吃硼砂和硼酸在2008年就被列为了非食用物质,除了猪肉上可能会被涂抹硼砂外,一些常见的食物,也可能存在违法添加硼砂的问题,那我们该如何去分辨呢?1、粽子添加了硼砂的粽子,吃起来更有嚼劲,且米饭的颗粒比较大、不会沾叶子(www.e993.com)2024年11月2日。2、凉皮、面条...

风物中国 篇四十六:抛开名气不谈,中国这 10 种面堪称“天花板...

面条的变迁,见证了人类对食物的探索与创新,从简单的饱腹之需,升华为艺术与文化的表达。咱,抛开名气不谈,中国这10种面堪称"天花板",我只吃过4种,你呢?1:武汉热干面,作为湖北省武汉市最具代表性的地方小吃,其历史可追溯至20世纪初。据传,热干面的发明归功于一位名叫李包的面点师傅,他在一个...

日本最脏美食“流水面”,中国游客尝试后吐槽:这是在吃口水吧?

“流水面”看起来很简单,吃起来其实是不容易的哦,由于流水比较快,要用筷子将里面的面条和其他食物夹起来需要一定技巧,好多人夹了半天都没吃到,不过大家还是玩得很开心的。前段时间,我们一群中国游客在日本大阪尝试了一次“流水面”,好玩是好玩,但真的也不怎么好吃,关键是,好多人吐槽,这样吃面实在太“脏”了,...

《繁花》“宝总泡饭”走红,解读:长期吃泡饭健康吗?

肖江卫提到，易消化不等于养胃。因为胃是一个“用进废退”的器官，当胃处于不舒服的特殊时期，吃点细软、容易消化的食物，像白粥、面条等确实是“刚需”，但如果过了特殊时期，就应逐渐补充全面的营养，增强胃黏膜防卫能力和身体的免疫力。“我们的胃会根据进食的量和食物的消化程度，动态地调节胃肠道的功能。如果...

发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗?怎样吃才能补身体

所以,在发烧和食欲不振时暂时优先吃易消化的淀粉食物,这话总体是对的。此时身体不想吃的东西,往往也就是它暂时不太能高效处理的东西,没有必要勉强去吃。不过,从另一方面来说,连续饿几天也是不利于疾病康复的。人是一个一百来斤的“大热水袋”,发烧几天,就是连续几十个小时甚至一百多个小时给它升温,会非常...