【科普营养】无糖酸奶里的糖醇会促进血栓形成?有糖酸奶会升血糖升...

世界卫生组织表示,按现有研究证据,吃用各种代糖替代真糖的食物,并不能降低肥胖、糖尿病和心血管疾病等慢性病的风险[6]。不过,目前有关短期吃糖醇对心血管功能是否有害的问题,研究结论并不一致。一项纳入42名受试者的试验让肥胖者每天3次喝含12g赤藓糖醇或8g木糖醇的饮料(每天总摄入量分别是36g...

过了60岁以后多吃甜,才是最好的稳定血糖法?来听听医生怎么说!

平稳升糖的“好甜”:比如来自水果中的果糖、全谷物中的天然碳水化合物,这些食物的升糖指数低,能慢慢释放糖分,避免血糖剧烈波动。零热量的甜味剂:有些人喜欢无糖食品,里面添加的阿斯巴甜、赤藓糖醇等甜味剂虽然不含热量,但对老年人的肠胃可能会带来负担。“所以,大妈,吃甜不一定是错,但一定要学会选对甜!”张...

赤藓糖醇“伤血管”?专家:没有因果性,没必要过分担心

上述研究来自美国克利夫兰诊所,研究人员对1157名有心脏病风险的人群和8名健康志愿者随访3年发现,当参与者食用含有大量赤藓糖醇人工甜味剂的加工食品时,数天内就观察到血液中赤藓糖醇水平显著升高,且凝血风险水平增加,有糖尿病等心脏病风险因素的患者,中风和心脏病发作的可能性会增加1倍。“该研究存在局限性,临床研...

世卫组织发布报告:“营养性甜味剂”赤藓糖醇等可广泛使用

细菌是导致龋齿的主要原因之一,而赤藓糖醇无法被口腔中的细菌转化为酸,因此摄入赤藓糖醇不会导致龋齿,从而保护口腔健康,很多儿童棒棒糖、儿童糖都会使用赤藓糖醇作为甜味来源。在2014年医学期刊《糖尿病学报》上发表的文章还显示,在对24名被测试者试进行为期4周的观察实验,研究对象每天服用36克赤藓糖醇,并分别在其...

??元气森林因宣传0蔗糖致歉,“0糖”和“0蔗糖”到底有什么区别?

而元气森林苏打气泡水的营养成分表则显示,每100ml饮料中含糖0g,含碳水化合物3.9g,饮料中所含的碳水化合物主要来自赤藓糖醇。△元气森林苏打气泡水产品配料表甜味剂有助于减肥吗?并不能据北京协和医院临床营养科主任医师陈伟介绍,0卡0糖的味道大多数来自于甜味剂。甜味剂本身是安全的,可以分为带热卡的甜味剂...

网红代糖赤藓糖醇“塌房”了吗?还能放心吃吗?

此外,既往的小规模、短期人体内研究,以及体外实验和动物实验的结果发现,赤藓糖醇有助于延迟胃排空和饥饿感,有助于改善糖尿病患者糖化血红蛋白HbA1c的水平及小血管内皮功能(www.e993.com)2024年11月22日。因而认为赤藓糖醇具有潜在的抗糖尿病和抗肥胖作用,是糖尿病患者的首选代糖。赤藓糖醇的食用安全性如何?

糖吃多了真的会得糖尿病吗?——合理膳食 科学用糖 | 贤医健康说

罗汉果糖是从葫芦科多年生藤本植物罗汉果中提取而来的。其主要成分是总甜苷,经过跟赤藓糖醇作用制作而成的天然健康的甜味品,甜度仅仅是蔗糖的3~5倍,热量很低,适合糖尿病、身体肥胖以及害怕长龋齿的儿童,一般广泛应用于饮料、调味料或食品中。3.木糖醇...

赤藓糖醇对血糖真的没有影响吗?糖人测试一下。

全国高血压日特别节目——识别有特殊症状的高血压_高光片段2024-10-104.5万|01:41糖尿病患者可以喝小米粥吗?可以降血糖吗?2024-10-051.2万|02:09糖人能吃榛子吗?我吃200克,看血糖升高多少!3评论2024-10-14311|01:04当心会“变脸”的老年糖尿病_高光片段2024-09-10没有更多了...

赤藓糖醇是代糖里的“优等生”吗?

赤藓糖醇不会被口腔细菌代谢,蛀牙风险相对较小,对口腔卫生非常友好。对于关注口腔健康的人群,赤藓糖醇是个不错的选择。赤藓糖醇对血糖水平的影响也相对较小,它不会引发显著的血糖波动,因此也受到了广大糖尿病患者的喜爱。适量摄入赤藓糖醇是安全的

赤藓糖醇有害健康?作者本人回应:该研究存在局限性!

言下之意是,该研究并不能直接证明赤藓糖醇会增加血栓形成及心脏病风险。“赤藓糖醇天然存在于水果和蔬菜中,作为甜味剂使用又近乎零热量,在市场上口碑一直不错。这个研究结论确实挺让人震惊。”北京大学人民医院心血管内科主任医师张海澄说,但随着深入研究,未来结果被推翻也不是不可能。