医生怒斥:你是三高为什么还要吃玉米?原来吃玉米还有这些讲究?
除此之外,糖尿病患者也需要慎重吃糯玉米或者是甜玉米,因为玉米汁中含有的可溶性糖分比较多,这可能会让血糖飙升的同时引发各种并发症。当然,对大多数朋友来说要讲巧妙利用玉米,千万不要惹病伤身。这个时候,大家还是要选择口感较为粗糙的老玉米,因为老玉米中的素纤维含量比较高,这可以防止出现血糖飙升的情况。另外,...
一个主食小改变,只需6周全身炎症都下降!很多人没吃对!
3.降低糖尿病风险全谷物的消化吸收速度比精制谷物慢,因此可以延缓葡萄糖的吸收,有助于控制血糖、改善胰岛素敏感性。4.降低患癌风险全谷物可促进排便,减少粪便中致癌物质在消化道的停留时间,而且其中的膳食纤维在肠道中发酵可产生有益的短链脂肪酸,从而可以降低肠道癌症风险。5.有益肠道健康全谷物含有丰富...
一个主食小改变,只需6周全身炎症都下降!很多人没吃对!_澎湃号...
3.降低糖尿病风险全谷物的消化吸收速度比精制谷物慢,因此可以延缓葡萄糖的吸收,有助于控制血糖、改善胰岛素敏感性。4.降低患癌风险全谷物可促进排便,减少粪便中致癌物质在消化道的停留时间,而且其中的膳食纤维在肠道中发酵可产生有益的短链脂肪酸,从而可以降低肠道癌症风险。5.有益肠道健康全谷物含有丰富...
隔夜茶有毒不能喝?没那么邪乎!
猪油是一种动物油,它的主要成分是脂肪,由于每克脂肪可以产生9千卡的能量,多吃油就意味着多摄入能量,过多的能量堆积会造成超重甚至肥胖。而肥胖是高血脂、高血压、糖尿病、动脉粥状硬化、冠心病、脑卒中等慢性病的危险因素。猪油中的脂肪组成中,饱和脂肪含量可高达40%以上,它是使我们血清胆固醇升高的主要脂肪酸。...
玉米上为何会长“黑色毒瘤”?外表恶心却堪比黑松露,你敢吃吗?
就算是没有病,少吃一点玉米黑粉菌,还能够预防肝脏疾病、肠胃疾病等等,它的药用价值相对较高。在可预见的未来,玉米黑粉菌的价值还有可能会变得更加高昂。虽然这是一种也能够吃的食物,还有药用价值,但是专职种玉米的农民,一般都不会喜欢看到玉米黑粉菌存在。
身价不到春天时一半,在武汉吃一根玉米最低不到2元
不过,玉米虽好,也不能完全“岔着吃”(www.e993.com)2024年10月20日。按照专家的提醒,对玉米过敏或有玉米过敏史的人群应避免吃玉米,糖尿病人群则应适量吃,胃溃疡或胃肠道有问题的人群更应该少吃。不管是甜玉米还是糯玉米,都应该根据实际需求和身体情况适量食用。(来源:极目新闻)更多精彩资讯请在应用市场下载“极目新闻”客户端,未经授权...
糖尿病友早餐一吃就血糖失控的食物,一定要避开它们!
因此,在追求轻盈与健康的早晨,糯玉米或许应暂退幕后,让甜玉米以其低调的姿态,继续在减脂控糖的舞台上绽放光彩,引领我们迈向更加活力四射的新一天。糖尿病人早餐如何搭配更有利于减脂、控糖呢?对于糖尿病患者而言,早餐的选择尤为重要,它不仅能提供一天开始所需的能量,还能帮助稳定血糖水平,避免早晨的血糖高峰。除了...
13000元的“神器”,能治愈糖尿病、渐冻症?记者暗访“治病救人”的...
据她的母亲讲,这台锻炼器不仅对常见腰腿疼、高血压、冠心病等病有疗效,就连医院都难以治愈的糖尿病、渐冻症等病症,也可以痊愈,“仪器的8种模式,可以调理100多种病。”吕女士看来,这些犹如天方夜谭一般的说法,母亲却深信不疑。母亲拉着她,要她坐在仪器前,试一试。当母亲把束腹带和像拖鞋一样的脚垫给她穿戴好...
突然剧烈运动 当心血钾升高
60多岁的老王(化名)患有糖尿病、高血压、冠心病、慢性肾功能不全,平时服用降压药物、保钾利尿剂,但是因为嫌频繁到医院麻烦,因此没有定期监测肾功能水平、电解质情况。不久前,在吃了几天地瓜、玉米后,突然觉得自己的心脏怦怦乱跳不停,于是到厦门大学附属中山医院急诊科就诊,检查发现高钾血症,转诊肾内科。通过呋塞...
煮玉米时,千万别直接下锅煮!这样做太香了,一上桌就被抢光~ 怪不得...
我们可以在日常饮食中多加入一些玉米,比如做成玉米粥、玉米汤、玉米糊等,让我们的饮食更加健康和营养。平常吃玉米有很多好处,首先,玉米富含大量膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助消化,减少便秘的发生。同时,膳食纤维还可以控制血糖、降低胆固醇,对于预防糖尿病、高血压等疾病有着很好的作用。