千万不能小看的瘦肉水,喝了几代人的正气水,让我儿子半年胖6斤

小时候吃饭肯定会有一碗瘦肉水。可以搭配瑶柱,灯芯草,麦冬太子参,会有不同的功效,特别适合脾胃虚弱的小孩子吃。最简单常见的做法是放在饭上一起蒸熟,只需要一块好的瘦肉,蒸出来的汤汁就特别的清甜。食材:新鲜瘦肉一块、瑶柱几颗、生姜两片、枸杞一小撮做法:1、瘦肉洗净剁成碎末,尽量剁烂一点,放入碗中2、瑶...

广东元气靓汤:熟地北芪炖瘦肉,滋阴补气味道好,成本不到十元

广东元气靓汤:熟地北芪炖瘦肉,滋阴补气味道好,成本不到十元2020-10-2300:54:09二月里的期盼举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈点击按住拖动小窗关闭热门视频这就叫情景魔术吧42万次播放重播二月里的期盼671粉丝四季的美妙生活00:38男子失恋,去酒吧喝酒,竟碰上前女友...

补气活血祛瘀消斑 推荐北芪藏红花炖瘦肉

烹调方法:药材冲洗干净;瘦肉洗净、切块、飞水。所有药材纳入炖盅内,加水9分满,文火炖约1小时,加少量食盐调味即可。汤品点评:汤里的北芪含有的毛蕊异黄酮可抑制酪氨酸酶活性从而抑制黑色素细胞合成与黑色素细胞基因的表达;藏红花里也含有能抑制酪氨酸酶活性的化合物成分。改善促进血液循环也是美白祛斑的法子。气为...

补肺益肾化痰 推荐虫草炖乳鸽

炖盅内加入北芪、当归、杞子、乳鸽、瘦肉、姜汁,加水8分满,文火炖煮1小时,将虫草连浸泡水一并加入,文火再炖20分钟,少许食盐调味,喝汤吃肉、虫草。汤品点评:冬虫夏草,性温味甘,能补肺益肾、化痰,药理研究也发现它能明显扩张支气管,减少呼吸道阻力,改善呼吸困难症状。所含虫草多糖、虫草素等,与汤中药材所含的...

今日惊蛰 健脾进补 养生应该这样吃……

原料:党参20克、北芪10克、淮山30克、枸杞子5克、大枣6枚、鸡肉300克、生姜3片(3～4人分量)。做法:先将药材洗净备用,鸡肉洗净切块,放入滚水锅中飞水,与生姜和其他药材一起放入炖盅内,加入适量清水至炖盅八分满,加盖隔水炖1.5～2小时后,调味食用。

没事推荐:当归阿胶炖乌鸡

材料:当归3克,阿胶3克,北芪3克,红枣1个,生姜2片,去皮乌鸡100克,瘦肉25克(1人用量)(www.e993.com)2024年11月8日。制作方法:当归、北芪、红枣(去核)稍加清洗,去皮乌鸡、瘦肉清洗干净后斩成大块,汆水后与当归、北芪、红枣、姜一起放入炖盅内,加水至八九分满,文火炖1~1.5个小时。阿胶砸成小碎块状放在小碗内,再冲进刚炖好的鸡汤,搅拌...

补脾,润肺、健胃汤:黄芪枸杞炖乳鸽汤丨广东老火汤

黄芪、鲜枸杞枝叶洗净。乳鸽去毛,去内脏,斩块,洗净,与猪瘦肉、猪脊骨一同置沸水中稍滚沸,焯去血水。将所有材料放入炖盅,加入5-6海碗水(约3000-3500毫升),以保鲜膜封住,隔水炖3小时即可。此汤分量适合4-6人食用。功效:补脾、益气、润肺

新一轮强降雨即将上线!气温回升会“回南”吗?还有一个重要提醒

孩子:因小孩器官发育尚未完全,且脾常不足,煲祛湿汤选料用量不宜过多,宜考虑加健脾消食汤料。可选用淮山30克、玉米15克、芡实10克、山楂1个煲粥,以助消食和健胃、健脾利湿。如果分不清“内湿”“外湿”可选用淮山玉米扁豆土茯苓一般人如果内湿不明显,或者自己无法判断,可选用药性平和的材料来煲汤,最常用的是...

这波雨下到什么时候?荔湾最新预报

制法:将赤小豆放入鸡腹内,用竹签将鸡腹切口闭合,加入适量的水煲汤,食用时加入适量的食盐及调味品,食肉喝汤。功效:有补中益气、健脾利湿、利尿消肿的功效,对春季四肢浮肿、手脚沉重及腰部有重坠不适感等症状有效。3??五指毛桃土茯苓炖瘦肉汤材料:五指毛桃根和土茯苓各100克,瘦肉1斤,陈皮5克,盐少许。

今日惊蛰,中医专家称宜用饮食调节提升阳气

做法:先将药材洗净备用,鸡肉洗净切块,放入滚水锅中飞水,与生姜和其他药材一起放入炖盅内,加入适量清水至炖盅八分满,加盖隔水炖1.5—2小时后,调味食用。功效:健脾补气。适用于脾胃虚弱、神倦乏力、脾虚食少以及春困的人群。6.北芪杞子炖乳鸽原料:乳鸽1只(350g左右),黄芪20克,枸杞子10克。生姜、葱、精盐、...