这些能补血的食物,你有经常吃吗?

黑芝麻富含铁元素和多种矿物质,莲藕熟食可以补肾健脾、养血益气,胡萝卜则含有丰富的维生素B和维生素C以及胡萝卜素。这些食材虽然看起来普通,但它们的补血效果却不容小觑。我特别喜欢用黑芝麻来做一些甜品,比如黑芝麻糊、黑芝麻汤圆等。每次吃完之后,都感觉身体有了一种莫名的温暖和满足感。而莲藕和胡萝卜则是我餐...

这8种超市大卖的“伪健康”食品,不仅坑钱还伤身体

根据国家标准,黑芝麻的添加量只要不低于10%,就可以叫做黑芝麻糊,所以市面上不少芝麻糊的主要配料是大米和白糖,本质上就是芝麻味的米糊糊。有一款市售的黑芝麻糊,白砂糖含量高达38.7克/100克,冲2包(60克)吃进去23.22克糖,已经接近中国居民膳食指南的每日25克限量。另外黑芝麻的黑色主要源自花青素等植物色素,...

女人啊,多吃这8种食物,补充雌激素,管用

我喜欢将黑芝麻和糯米一起磨制成浆,然后倒入锅中煮制成一碗香浓的黑芝麻糊。那浓郁的香气和独特的口感,总是能让我陶醉其中。或者,我也会在烘焙饼干时,撒上一把黑芝麻,让饼干的口感更加丰富和香脆。那每一口饼干,都仿佛是在告诉我:“生活,就是要这样香脆而充满滋味。”坚果类食物:大自然的馈赠,雌激素的宝藏...

秋天,吃牛羊肉,不如吃2两它,一强免疫,二强智慧,三健脾开胃

大火蒸约20分钟,至糯米糕完全熟透。出锅后稍凉,切块,淋上少许蜂蜜即可食用。核桃黑芝麻糊材料:核桃仁50克、黑芝麻100克、糯米50克、冰糖适量、清水适量做法:核桃仁和黑芝麻分别炒香,糯米提前浸泡2小时。将所有材料放入料理机中,加入适量清水,打成细腻的糊状。将打好的糊倒入锅中,中小火加热,边煮边...

1批次“穗丰园”核桃加钙黑芝麻糊霉菌超标

新京报讯广东省市场监管局近期公布了22批次食品不合格情况的通告,其中1批次“穗丰园”核桃加钙黑芝麻糊霉菌超标。通告显示,阳江市嘉好来超市有限公司阳春分公司销售的、标称桂林冠峰饮料食品有限公司生产的“穗丰园”核桃加钙黑芝麻糊(620克/袋,内装16小袋,2023-07-01),霉菌不符合食品安全国家标准规定。

想吃黑芝麻糊自己做,方法简单易学,美味又健康,比超市买的还香

比买的黑芝麻糊还要香呢!更重要的是吃起来健康,特别的放心(www.e993.com)2024年11月10日。每天可以当作早餐来一碗,晚上饿了也可以冲一碗特别方便。经常食用黑芝麻可以让我们的头发更加乌黑亮丽,还可以美容养颜,润肠通便,健脑益智。含有的大量维生素还可以帮助抗氧化,改善皮肤。所以特别是女性可以多吃黑芝麻糊帮助我们护肤美容。老人跟小孩也可以多吃...

哈市市民反映北京华联超市六顺店 散装黑芝麻糊生虫

龙头新闻讯(记者刘欣文/摄)日前,哈尔滨市市民王女士向龙头新闻反映,北京华联超市六顺店的散装黑芝麻糊货架上有活体白虫在爬,食品卫生状况堪忧。市民反映:散装食品货架上发现活体白虫“这么大的超市,居然没给散装食品弄个罩子,顾客还没吃的食品,先让虫子过了嘴瘾!超市怎么可以这么不注意卫生?”王女士向记者...

黑芝麻糊,没有你想的那么健康

如今,健康养生的概念盛行,消费者们也经常能被超市货架上看起来好吃又健康的食品吸引,比如果蔬干,比如黑芝麻糊。众所周知,芝麻能够补肾益气,乌发润肤,因此,很多有白发或脱发问题的人们就会经常会买黑芝麻糊喝,希望通过每天一碗的“黑营养”起到乌发养发的功效。但是事实上,黑芝麻的黑色主要源自花青素等植物色素,和头...

北京华联超市散装黑芝麻糊现白虫 工作人员:正核实

#超市散装黑芝麻糊现白虫#工作人员:正核实来源:生活报8月27日媒体报道,黑龙江哈尔滨一超市被反映散装黑芝麻糊货架上有活体白虫。26日,《生活报》记者在该超市看到该货架上趴着苍蝇,现场没有工作人员,四周也无驱赶蝇虫装置。27日,新京报记者从该超市获悉,目前,事情正在调查核实中。责任编辑:陈永乐我...

黑芝麻糊千万别乱吃,吃好了滋补,吃不好要命?

但是黑芝麻也是一种食物,在每个超市都有卖的,所以如果想用黑芝麻滋补身体,也是很方便的,比如早上喝一杯黑芝麻糊,既能当做早餐填饱肚子又能补充营养成分,一举两得。黑芝麻糊的做法与功效1、黑米黑豆黑芝麻糊(具有补气养血,美容养颜,补肾、乌发、降低胆固醇的功效)...