常见水果中的“维C之王”居然是它!但营养师劝你不要多吃

成熟度越低的冬枣,冷藏条件下保存的时间也越长,但一般不建议超过30天,否则会导致水分流失、口感变差。综合自科普中国、腾讯医典、养生中国、营养师顾中一公众号、广东省中医院公众号图/视觉中国、微博截图编辑/李津

过年吃这几类食物要小心!第3个真的会致命

这个大家族包括榛子、开心果、瓜子、花生、松子、豌豆、毛豆、蚕豆等等,虽然它们富含蛋白质、膳食纤维、维生素E、多种B族维生素等营养素,但油脂含量太高,所以建议大家每天不能多吃,即不超过自己的手能握住一把的量,否则容易长胖哦~关于吃的时间段,建议放在食量不足的上午或者下午来吃。▲图片来源:Giphy选购建议...

普洱茶有香气吗-普洱茶有香气吗为什么

普洱茶可以进行长时间的比较陈化,一般而言,普洱茶的蜜香陈化时间越长,茶香越浓。陈香的长期特点是醇厚、深沉,并且带有一种陈年老茶的存放味道。陈香的有些存在使普洱茶成为珍贵的普洱茶有香精吗,揭穿普洱茶的真相:是否有添加香精?茶叶香精是什么东西茶叶有香精和色素吗茶叶香精是一种食品添加剂,用于增强茶叶的...

教你怎样吃够20种食物如果把人体比作一棵树……

烹调鸡鸭鱼肉一次可做出2~3天的量,放入冰箱中储存,粥类等其他主食也能储存1~2天。芝麻酱也算一种食品,因为它能提供丰富的钙和维生素E,早上可以搭配面包和馒头吃。花心思巧点菜。没时间做饭也好,社交需要也罢,现代人难免要上餐馆吃饭,会点菜也能让食物种类更丰富。我的经验是,蔬菜、豆制品、肉类、水产类、蛋类...

杠杠的!唐山那些有名的小吃,你都吃过吗?

拥有上百年历史,与唐山麻糖齐名。以纯手工的方式熬成糖稀,再加入纯花生粉精制而成。色泽金黄,大小象10厘米长的金条,入口非常香甜酥脆,余香沁人心脾。且营养丰富,连没牙的老人和小孩也极爱食用。05饹馇“饹馇”可以说是一样在唐山人人皆知,对外地人来说却是不知所云的一样唐山特产小吃。“饹馇”是一中由豆面...

红枣· 一份来自期货市场最“枣”的行业观点丨会议纪要

随着时间的发展,制干枣区域逐渐向新疆迁移,目前全国枣种植面积2000万亩,新疆接近700万亩(www.e993.com)2024年11月3日。新疆枣园单位产量远超内地。二、红枣产业分类我国拥有丰富的红枣品种资源。约有853个品种,主要分布在5个省份,根据用途可以分为:制干枣:灰枣、骏枣;新疆异军突起,强化了制干枣主导地位,全国约1800万吨,年产360万吨。

女性食用这四种滋补品应该注意什么!

要说银耳怎么吃更有营养,首先在挑选的时候就要注意了。要选色泽鲜白带微黄,有光泽,朵大体轻疏松,肉质肥厚,坚韧而有弹性,蒂头无耳脚、黑点,无杂质。颜色过于洁白的银耳不宜购买。如果是新鲜的银耳,应无酸、臭、异味等。存放时间较久的陈银耳,不仅色泽会逐渐变黄,而且能因蛋白质、脂肪成分的变性而有酸气或其他...

红枣优劣鉴别法 - 中药材产业信息门户网站

此为优质枣。皮色青绿,且无光泽、口感不甜且涩,此为生枣;皮色红中带锈条、斑点的枣,为存放时间较长的枣或捂红的枣,这样的枣缺光泽且红色发暗,品尝不甜不脆。表皮过湿,或有大小不同的烂斑,属干泡过水的枣,这样的枣不宜久存。缺少水份或有绵软感的枣,也不甜不脆,属于次等枣。