自热米饭用的竟是“假大米”?常吃这种大米,对身体有何危害?

在以前，物资贫乏，老一辈甚至吃过树皮、玉米皮等，随着社会慢慢进步。吃馒头小咸菜就是最幸福的日子，当然，对于较富有的家庭来说，也会喝大米粥。在那个时候，大米很珍贵，一般都是给孩子吃。所以，或许一粥一饭当思来之不易就是这样来的吧。如今社会变好了，什么大米馒头都不算什么了，大家更喜爱的是一些垃圾...

不推荐吃栗子的理由,只有一个

膳食指南建议每天吃50～150g的全谷杂豆等杂粮。栗子作为杂粮,如果替代一部分精制米面类,能控制一部分热量摄入,还能增加膳食纤维摄入。如果实在没忍住,把栗子当下午茶吃,记得多多和身边的朋友分享。香甜好剥的栗子怎么选栗子值得吃,选对栗子也很重要。有些栗子中间的那层皮很难剥,吃起来还不甜,做出来感觉...

月饼、大米、烤乳猪!外国旅客带各种吃的入境,日本检疫严防死守

看到“违禁品”的特写镜头……这必须回炉烤到皮脆脆的，蘸甜咸口的酱料，配大米饭吃。（既然我吃不到，没收就没收吧）德国来的帅气小哥，他的便当被拦下。他女友亲手做的，据说是现下德国最受欢迎的便当款式。一看特写，啊？披萨＋苹果＋口香糖？便当被没收，小哥有些慌。说女友可能会很生气，他不知道咋办才...

主食别只知道吃米面,这些也可以当主食,而且还更健康!

除了米饭和面食,玉米、薯类、杂豆等都可以作为主食来吃,而且要经常换着吃,保证营养更均衡。米类白米换成糙米、发芽米和蒸谷米1.糙米:提前泡2小时中国农业大学食品学院教授范志红介绍,糙米中的维生素B1、钾、镁和膳食纤维含量是精白米的3～5倍,市场上的普通糙米(表皮浅褐色到浅绿色)、红米、黑米、紫米...

长黑斑的红薯有毒?变质?还能吃吗?

但是,红薯的蛋白质和维生素B1含量不如大米,长期用红薯替代大米做主食可能会导致营养不良,如果减肥期间要吃红薯,建议部分替代主食即可。另外,红薯属于高血糖生成指数的食物,对于有控血糖需求的人,最好不要单独吃红薯,如果实在想吃,最好搭配蔬菜和蛋白质食物一起吃,有利于平稳餐后血糖。转自:广东科普...

新疆人说的随便吃一点,让我破大防

传统抓饭里肉不用剔骨,几十公斤羊肉简单剁成大块,提前剔出部分羊油以备炝锅;两种胡萝卜一样一半,均匀切成筷子粗细的条状,入味又不容易焖烂;白皮牙子切丁,以确保成品可以吃到洋葱的香气,又不至于直接看到洋葱本体(www.e993.com)2024年11月6日。历经羊肉汁水洗礼和羊油浸润的大米,被微黄的油脂包裹,既有炒饭的粒粒分明,又具备焖饭的水润,其间...

主食别只知道吃米面,这些也可以当主食,美味又健康!

除了米饭和面食,玉米、薯类、杂豆等都可以作为主食来吃,而且要经常换着吃,保证营养更均衡。米类白米换成糙米、发芽米和蒸谷米1.糙米:提前泡2小时糙米中的维生素B1、钾、镁和膳食纤维含量是精白米的3～5倍,市场上的普通糙米(表皮浅褐色到浅绿色)、红米、黑米、紫米等都属于糙米。

中国最豪横的碳水宇宙,为什么在东北?

东北是我国大米的重要产地,但来到早市炫顿早餐,仍能直观领略到东北人均“面点大师”的超强功力,在这片白山黑水扎根的东北人并未忘却闯关东之前的饮食习俗,他们将山东先民的烹饪技艺一路承袭下来——摞得比人高的一层层蒸笼里摆着皮薄馅大的碳水巨物,看那菜饺子,卖相饱满圆润,光一个就兜了半斤馅儿,吃完直接管饱...

不给孩子吃月饼,真正的理由只有一个(不是难消化

市售月饼通常由:饼皮(小麦粉等谷物粉加油、糖)+馅料(肉/蛋黄/豆沙/莲蓉/花生/芝麻等等)制成。这些都不算是非常难消化的食物,只要不吃太多,不用担心会消化不良。图片来源:图虫创意虽说不会消化不良,但月饼高油高糖高热量,我们不建议给3岁前孩子吃月饼,3岁以上也少吃。

大米里面都是“米虫”,还能不能吃?教你5个妙招,1年都不生虫子

我们把剥皮的大蒜和花椒,用一次性口罩(雷同上面的方法)或者纱布包裹好。然后埋入到大米里面,能够有效防止米虫靠近。需要定期更换大蒜和花椒,这样才能确保效果。4、陈皮防虫把吃完的柑橘类水果皮收集起来,然后进行干燥处理。陈皮具有独特的香味,有驱赶米虫的作用,也有一定的药用价值。