秋季是孩子长高“黄金期”,建议多喝6道营养汤,简单好做又营养
食材:紫菜、豆腐、生抽、盐、鸡精、香油、香醋做法:1、豆腐切小方块,起锅烧油爆香蒜末,下入豆腐块煎至两面金黄加入2碗清水煮沸2、煮沸后下入紫菜调味(1勺生抽、1勺盐、1勺鸡精、2滴香油、1勺香醋),撒葱花出锅二、冬瓜肉丸汤简单又美味的冬瓜肉丸汤做法,保证你喝一口就停不下来!做法超简单。食材:...
秋天天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
但是大多蘑菇都不好咀嚼,孩子只能喝喝煮汤的鲜味,很多营养没吸收进去。所以我经常剁碎焖肉,或者蒸肉饼。做法:1、香菇切碎,加入少许葱末,先在锅内炒一两分钟左右,香气出来,盛出锅。2、瘦肉剁泥,紫菜切碎,一起放入,加入少许淀粉,半勺酱油,适量盐,两三调羹清水,搅拌均匀,至清水被吸收。3、放入蒸碗,加几...
有蚕豆病宝宝能饮什么汤
核心提示:蚕豆病宝宝可以适量饮用紫菜蛋花汤、冬瓜排骨汤、西红柿鸡蛋汤、菠菜猪肝汤、丝瓜虾仁汤等以补充水分和营养。需注意,虽然这些食物无毒,但并不能治疗蚕豆病。蚕豆病宝宝可以适量饮用紫菜蛋花汤、冬瓜排骨汤、西红柿鸡蛋汤、菠菜猪肝汤、丝瓜虾仁汤等以补充水分和营养。需注意,虽然这些食物无毒,但并不能治疗蚕...
甲状腺癌能吃排骨冬瓜汤吗
甲状腺癌能吃排骨冬瓜汤吗核心提示:甲状腺癌患者可以适量食用排骨冬瓜汤。甲状腺癌患者可以适量食用排骨冬瓜汤。排骨中含有丰富的蛋白质和矿物质,有助于维持身体正常的生理功能;冬瓜具有利尿消肿的作用,可以帮助减轻甲状腺癌引起的水肿症状。但需要注意的是,对于患有甲状腺疾病的患者来说,饮食的选择应该遵循低碘的原则...
心绞痛高血压可以吃什么汤
心绞痛高血压患者可以适量饮用冬瓜排骨汤、海带豆腐汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、菠菜猪肝汤等。需注意的是,食物并不能直接治疗心绞痛和高血压,若症状持续或加重,应及时就医。1.冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤由冬瓜和排骨制成,其中含有丰富的维生素C、钾等营养物质。心绞痛患者适当吃冬瓜排骨汤有利于促进新陈代谢。心绞...
甲状腺癌能吃冬瓜汤吗吗
甲状腺癌患者可以适量食用冬瓜汤(www.e993.com)2024年10月26日。甲状腺癌患者通常可以摄入正常范围内的碘含量,而冬瓜是低碘食物,因此甲状腺癌患者可以食用冬瓜汤。在某些情况下,如果甲状腺癌患者存在碘代谢障碍或有特殊的饮食限制,则可能需要避免食用过多的碘含量高的食物,如海带、紫菜等。
三伏天多吃它,钾含量是冬瓜的23倍,一周吃3次,腿脚有劲精神足
说到补钾,大家可能首先想到的是香蕉,但其实,紫菜中的钾元素含量非常高。是冬瓜的23倍,堪称“补钾小能手”,紫菜不仅富含钾元素,还含有丰富的碘、钙、铁等矿物质,以及多种维生素。紫菜的吃法也是多种多样,做汤的时候可以放一点,不仅丰富营养还提味,下面分享给大家6种紫菜的家常做法,一起来看看吧。
紫菜鸡蛋冬瓜汤暖身开胃营养还丰富
1、紫菜冬瓜汤里的食材不是固定的搭配,可以根据个人的喜好添加。2、今天小编做的这款紫菜冬瓜汤最后是用小葱来调味,也可以用香菜来调味。紫菜鸡蛋冬瓜汤的做法步骤1先坐下准备工作,冬瓜去皮后切成薄片,西红柿洗净后切成块,紫菜洗净,虾皮用水泡一泡后捞出来待用。
建议中老年人:夏季少吃米饭和烧烤,多喝5道汤,清凉解暑又养生
这两种食材混合在一起用来熬汤的话,做法是极其简单的,几分钟就可以做好。先准备适量清水大火烧开,并加紫菜煮软以后,再把鸡蛋搅打成蛋液淋入锅中,即可出锅食用。汤汁口感是非常鲜美的,最适合用来泡饭吃,一顿吃两碗都不成问题。3、冬瓜丸子汤在暑气特别重的夏天,我们一定要记得多吃冬瓜,因为冬瓜有很好的补水...
水煮冬瓜能减肥吗
做法:首先要将冬瓜去皮去瓤,海米泡发,然后再把海米、紫菜和冬瓜一起倒入锅中,再加入适量的水,之后再加入粉丝,起初时用大火煮开后,然后再转小火炖5分钟左右至熟。调入盐,一点点醋,鸡精,香油即可。海米冬瓜汤可以帮助人体清热降火,去除体内油脂、调理肠胃,排毒养颜。