山竹也能减肥?营养师推荐的山竹瘦身食谱

成熟的山竹果肉多汁,其味道通常是甜中带有轻微的酸味,清新可口。二、营养价值山竹是一个低热量高营养的选择。它富含维生素C、维生素A、维生素E以及多种维生素B群,同时还含有大量的膳食纤维、钾、镁、钙和抗氧化剂。这些营养素对于维护身体健康至关重要。三、健康益处1.提升免疫力:山竹中的高维生素C含量有...

荔枝、山竹上市了!价格→

商户表示,每年山竹的销售只有三个多月,云南本地的山竹上市会在5月份以后,所以喜欢吃的市民可以提前尝鲜了。

在遥远的南美洲,有多少种我们不曾见过的神奇水果

说白了,这种果子没有太特殊的味道,也没有太多的水分,吃起来反倒像烤玉米,有一种扎实的谷物香气。桃椰子LucidGemtomato没有中文译名,流传也并不广,因为它实在是太酸了。它的果肉很硬,可以像削土豆一样削皮,果肉是脆脆的,但是每咬一口,牙都会一排一排地倒掉。刺果番荔枝又叫红毛榴莲,它不仅外表长得像...

暑热未尽秋燥至 呵护孩子重在调理饮食

生吃可以生津止渴,有效缓解秋燥。柿子中医指出,柿子味甘涩、性寒,它所含有的维生素及糖分要比一般水果高出1～2倍,秋天经常食用可起到很好的养肺护胃、清除燥火的功效。此外,它还有止咳、补虚、利肠、除热等功效。柿子虽好,最好不要在空腹时食用。山竹山竹也被称为水果皇后。其性质偏凉,具有清凉解热的功...

新奇水果安家海南

当你横向切开木胡瓜,会发现它的果肉呈半透明状,柔软多汁,横切面有点像杨桃,有棱角,但不太明显。“木胡瓜虽然小小的,但酸味十足,被称为‘酸味之王’,吃起来非常开胃,很受人们喜爱。”林樱桃介绍,木胡瓜的吃法多种多样,可以当调料、配菜,也可以加糖煮熟吃,或加盐腌制,以制成渍果、果饴、果酱、蜜饯或清凉饮...

山竹皮能吃吗?原来被丢掉的它功效这么多!

山竹皮能吃吗可以吃,但是不建议直接食用(www.e993.com)2024年11月20日。山竹是一种热带水果,果肉味道酸甜,营养丰富,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、糖类以及多种矿物成分,营养价值很高,很多人在食用山竹的时候会将皮扔掉,其实山竹皮中同样含有丰富的纤维素、单宁酸等成分,具有很高的药用价值,在泰国常作为传统医药使用,所以山竹皮是可以吃...

果挂树干上!木奶果看似黄皮,剥开如山竹,吃似杨梅,北方吃不到

普洱人更会吃。把木奶果做成果宴。果宴上的每道菜里都有木奶果,有的放木奶果到菜里直接炒,味道酸溜又回甘,也有的菜只用木奶果作点缀,却也很吸眼球。08市场很难见到,到了北方被卖出天价,吃得起的是土豪尽管木奶果风味好,但很多人连见都没见过,更谈不上吃了。市场也很难见到,到了北方被卖出100-300...

九龙营养课堂:山竹果营养价值?山竹的吃法?孕妇吃山竹的好处?

山竹果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含有其它维生素B1,B2,C4和矿物质,具有降燥、清凉解热的作用,因此,山竹不仅味美,而且还有降火的功效,能克榴莲之燥热。在泰国,人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。

农村的树上长似山竹的野果子,果酸果皮却大有用处!千万别扔了!

大家看看,就是这种野果。在我们这一块,老人一直都是叫野山竹。可是说到这味道,一点和山竹的味道都不像。特别是这酸味,酸到真的可以让人怀疑人生。打开网易新闻查看精彩图片不过呢,说到这玩意,酸是算了点,爱吃的人可是不少。有人直接当水果吃,有人则会拿来作拌菜。少一部分人,则会把这种果子去核,晒成果...

避免孩子“秋燥”,多吃这些果蔬!

中医指出,柿子味甘涩,性寒,它们所含有的维生素及糖分要比一般水果高出1~2倍,秋天经常食用可起到很好的养肺护胃,清除燥火的功效。此外它还有止咳、补虚、利肠、除热等功效。柿子虽好,但不要在空腹时食用,否则很容易导致结石。●山竹也被称为水果皇后。