天热这碱性水果要多吃,一次性买5斤,晒干囤着,随时吃随时取!
那么这个碱性水果呢,就是我们在夏季的时候比较喜欢吃的杏子,因为杏子吃起来特别地酸甜可口,而且里面也富含大量的果酸和维生素,以及钾元素和铁元素,这些元素可以帮助我们清热解暑的同时,还能够帮助我们开胃下饭,提高食欲,帮助我们的身体补充一定的营养。那么,在下在当下这个季节,大家遇到了杏子的话,一定要多买一些,像小...
杏干是上火还是下火?
核心提示:杏干是由杏为原料经过加工制成的果品,中医认为杏具有一定的辅助清热、润肺、平喘的效果,适量食用杏干对于上火有一定辅助缓解作用,但过量食用也可能导致上火,尤其是热性体质人群以及本身存在消化系统疾病的人群而言,不建议过量食用。杏干是由杏为原料经过加工制成的果品,中医认为杏具有一定的辅助清热、润肺、平...
杏干吃多了会怎么样 杏干的功效及作用
2.杏属于热性食物,有小毒,吃多了会伤及筋骨,引起老病复发?杏干的功效及作用杏干味甜、质软,杏仁香脆可口,性热,具有活血补气,增加热量的作用,富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C等成分,1.杏干含有丰富的纤维素,对改善肠部运动缓慢十分有效;2.杏干富含的钾元素可以有效调节人体血压;3.杏干含有丰富维生素A...
夏天开胃又解暑的冰凉排骨吃法,酸酸甜甜的杏干小排
杏干小排可热吃,可凉吃,晾凉后放入冰箱冷藏后再吃口感和味道更好。菜谱:材料:肋排500克,杏干100克调料:盐2克,番茄酱30克,排骨酱15克,糖8克,生抽10克做法:1.将排骨切成寸段,凉水下锅,加粒花椒焯水,捞出后过凉2.锅中倒底油,下入排骨,把水分煸至表面金黄3.放入番茄酱、白糖、生抽翻炒4....
挑战|如何在五星级酒店的自助早餐吃出11国风味?
食材:羊角包、杏干、黑咖啡和殿堂级的法餐比起来,法式早餐显得就十分简单了。法式早餐最具有代表性的就是可颂面包。一边慢慢地吃着可颂翻翻报纸,一边和家人一起喝喝咖啡聊聊天,法国人浪漫的气质也同样体现在早餐里。可颂面包很讲究奶油的品质,带有浓浓的牛奶清香,结合酥皮层次分明的高级技术,展现出扎实没有空洞感的...
7条冬季膳食建议,让孩子不仅吃饱,更吃得好!
冬季气候干燥,多吃些润燥食品,对孩子身体健康有好处(www.e993.com)2024年10月20日。萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、润喉清嗓、降气开胃、除燥生津、清凉解毒。吃萝卜花样很多,可生吃、凉拌、炒菜、做汤。另外,冬瓜味甘性凉,有清热止渴、利水消肿等功效,可用于咳嗽痰多、心神烦乱等。
饮食专家巧心思改良配方,让粽子吃起来更健康!!
她建议爱吃纯糯米粽子的也不妨试试黄米粽子,它的特点是一定要趁热吃,粘软可口,若冷吃,就比较容易变硬。在追赶健康潮流,享受食尚生活的当下,有些企业开始尝试做五谷八宝粽。用部分紫糯米(属于糙米,粗粮、全谷概念)、大黄米、粘高梁、粘小米等粘性食材来替代部分精白糯米,再加莲子、薏米、燕麦、大麦、花生、红豆...
营养专家教你健康地吃零食
营养专家教你健康地吃零食天地网讯提到零食,许多人认为吃零食不利于健康,但国外研究发现,每天至少吃1次花生等干果的人,得心脏病的危险性是不吃者的47%;并发现,吃零食还可提高工作效率。尤其在冬季,适当吃零食更对健康有利。不过这里要指出的是,吃零食也应适可而止,绝不能因吃零食而影响正常用餐,否则适...
夏季出汗多,别忘了常吃6种零食,含钾高又好吃,天热也有精气神
自制杏干虽然简单,但很麻烦,可市面上有的杏干添加成分又很多,既没有营养,吃多了对身体也不好。如果有时间,咱们可以自己晒一些杏干,自己晒的杏干没有添加剂,因为是自然晾晒的,所以保留了杏子浓郁的香气和酸中带甜的原味,肉质很细腻,也有嚼劲。夏季出汗多,别忘了常吃6种零食,含钾高又好吃,天热也有精气神。
囤年货正当时!这些地方的年货,你可能都没有听过!
主菜上,必不可少的就是牛羊肉。年夜饭上,手抓羊肉和卤牛肉都是主要的年菜,爱吃牛羊杂碎的,还会准备羊肚、牛肚、羊蹄、牛/羊头肉等。手抓羊肉可以热吃(切片后上笼蒸热蘸三合油)、冷吃(切片后直接蘸精盐)、煎吃(用平底锅煎热,边煎边吃),味道鲜美,不腻也不膻,吃完后整个人都会觉得很暖和。