一家三口一周晚餐走红朋友圈,家人吃饱吃好从不浪费,拒绝精致穷
周二、豆豉鸡腿烧冬瓜+空心菜梗炒猪心+素炒三丝孩子爱吃鸡,家里冰箱里常备着鸡腿,今天就将鸡腿拿出来,去骨后切成小块搭配上冬瓜烧煮成一锅“豆豉鸡腿烧冬瓜”,鲜美滋养又润燥,开胃又下饭,孩子很喜欢吃。昨天还剩下些空心菜梗,舍不得扔掉,试着将它搭配上猪心片简单炒一炒,一道下饭又解馋的“空心菜...
江苏妈妈给儿子送的晚饭火了,网友:不建议这么吃,因为我没吃过
这份执着与坚持,不仅让孩子们品尝到了家的味道,更让网友们嫉妒:不建议这样吃,因为我没吃过。每天下午五点二十,是学校规定的晚餐时间。众多家长带着饭盒,在学校门口等待着。在这群送饭大军中,张妈妈始终坚持着自己的原则:为儿子带去营养均衡、美味可口的饭菜。她深知,孩子正处于成长的关键期,每一餐都关乎着身体...
秋天养心别光想着吃猪心,试试这8道菜,保护心脏,助力强身健体
2.煮开以后,再倒入莲藕和莴笋焯煮三分钟左右焯熟,然后捞出沥干水分,放入大碗中备用。3.切好蒜末和干辣椒,然后和花椒一起撒入大碗中,接着淋入热油爆香,激发出香味。4.最后再加入两勺生抽、两勺香醋、一勺白糖和少量的食盐,再抓拌均匀入味,即可出锅开吃。1.准备材料:虾300克、盐适量、黑胡椒粉1茶...
吃隔夜菜中毒被送ICU!隔夜茶也是“害命茶”吗?
隔夜茶汤在除腥气和除油腻方面的效用显著,冬天吃虾蟹等海鲜后,用来充当洗手液洗手,会感觉很清爽。03煮茶叶蛋隔夜的茶汤倒掉,叶底留着煮茶叶蛋正合适,具体做法也很简单!将茶叶底包在纱布中扎紧,放进锅中加水,适量盐调味,放入洗净的鸡蛋一起烧煮开即可。04除异味自带清香的茶叶能起到清除异味的...
83%虾肉含量!百年老字号「虾肉肠」 ,鲜嫩Q弹,一口爆汁!
不同于猪肉肠紧实的口感,虾肉肠吃起来更加软滑Q弹,而且无香精、无色素、无防腐剂添加,即使是宝宝、或者牙口不好的老人也能放心吃。高蛋白低脂肪,每100g虾肠里,蛋白质高达12.1g,约4倍牛奶的蛋白质!而脂肪含量仅4.1g,和你吃个苹果相差无异。煮、煎、烤样样好吃!肉汁满满,鲜甜Q嫩巨香啊~...
保存大虾,直接放冰箱就错了,多加这一步,冻半年和新鲜的一样!
但是,大伙儿都知道,大虾买回来要是吃不完,肯定是要冷冻的(www.e993.com)2024年10月13日。有的人可能直接就把大虾往冰箱里一扔,等到想吃的时候却发现,这虾的口感和鲜味都不如刚买来的时候了。所以啊,咱们保存大虾的时候,不能图省事直接扔冰箱冷冻,还得加个步骤,这样冻出来的大虾,即使冻上半年,拿出来吃的时候口感还跟新鲜的一样。
吃隔夜冰西瓜竟进了医院?这些吃法很危险!快自查→
如果一顿吃不完建议最好密封后冷冻食用时提前解冻炎炎夏日制作食物建议吃多少做多少,现做现吃尽量不隔夜食用如果实在吃不完应当及时用保鲜盒装好放进冰箱食用前,一定要将饭菜彻底加热建议加热到100℃并保持沸腾3分钟以上仅1毫克就可致命?夏季警惕米酵菌酸!米酵菌酸由发酵的谷物、椰子及食用菌...
食聊| 过年的剩菜,热几分钟再吃才安全?
很多人都爱吃蛋黄软软的半熟蛋,可是这种蛋杀菌不彻底,再加上鸡蛋营养丰富,格外容易滋生细菌,食用后会发生危险,所以蛋最好也不要隔夜,即煮即吃。03隔夜海鲜损肝肾螃蟹、鱼类、虾类等海鲜,隔夜后会产生蛋白质降解物,损伤肝、肾功能。如果实在买多了,可以把生海鲜用保鲜袋或保鲜盒装好,放入冰箱冷冻,下次再烹...
春节家宴吃什么?送你一份实用的“营养师美食餐单”
马上又要到吃年夜饭的时间了,春节期间走亲访友也难免要吃各种大餐。美食和健康能不能尽量协调呢?传统年菜和健康概念能不能达成一致呢?其实健康和美味还是可以尽量兼顾的。什么样的年夜饭才算健康呢?总的原则是食材丰富、荤素搭配、营养均衡。要在保证菜品种类丰富的基础上,争取能有一半的植物性食品,每道菜少而...
吃隔夜冰西瓜竟进了医院?还有这些常见吃法也很危险——
要及时覆上干净的保鲜膜再放进冰箱冷藏时间最长不超过48小时如果西瓜已经有味儿了把表面切一下还能继续吃吗?这要根据情况来判断西瓜如有稀汤样表现就不能吃了(详情>>>)很多人习惯把冰箱当成“保险箱”其实,不是所有果蔬都适合放冰箱放不对反而会对身体健康造成隐患...