...祛湿菜”,还是“春菜王”!比枸杞养肝、比薏米祛湿,吃过都夸好

提醒:蒲公英性味偏寒凉,不适用于脾胃虚寒、阳虚体质之人,因此平素身手易冷、大便稀溏的人,不宜食用;一般人,也不建议长期过量吃,以免伤及脾胃。另外,春天天气比较潮湿,储存时应装入密封盒中,并置于通风、干燥的房间,或放在冰箱冷藏柜保存,以防发霉、返潮。三月天,南方地区乍暖还寒,回南天也时来光顾,不少人就出...

食物发芽后,到底能不能吃?终于弄懂了!

可以吃但口感、营养降低的食物1芋头芋头发芽后,质地会变得疏松,口感不再细腻。但只要没有变质,去皮后仍可烹饪。例如,用发芽的芋头做一道芋头烧排骨,芋头吸收了排骨的汤汁,味道依然不错。但需要煮熟,并且适量食用。2洋葱洋葱发芽后,其营养成分会有所流失,口感变软。但如果没有发霉,仍可以用于烹饪。洋葱...

黄天吃啥食物排湿?关键食物推荐!

因此,在将茶叶放入冰箱之前,将茶叶用密封袋或密封罐进行二次封装,以避免茶叶被其他食物的天气气味污染。总而言之,茶叶保存需要尽量避免湿气、阳光和异味的人体影响。对于黄天茶叶,可以选择冷藏保存,并保持茶叶干燥和通风,以长茶叶的食谱保质期。寒性体质能吃普洱茶吗当然可以!普洱茶是中国特有的节一种茶叶,具有独...

请立即停止!这两种粥有害健康,一种潜藏癌症危险,另一种伤胃

因此,我们应该尽量避免稀饭配咸菜的食用。替代品建议:可以选择搭配新鲜蔬菜或者水果来代替咸菜,这样不仅可以增加膳食纤维的摄入,还能提供更多的维生素和矿物质。另外,可以选择糙米或者杂粮粥来代替稀饭,这样既能满足能量需求,又能提供更多的营养物质。二、发霉的花生等坚果煮粥很多人喜欢在煮粥时加入一些坚果,比如花生...

湿气很重的南方人,快把吐鲁番变绿洲了

小时候喝五指毛桃炖的汤,纯粹是看在里面还炖了只鸡的份上,对粉葛茯苓也不耐烦,都没滋没味的,嚼八百口咽下去脖子还是抻出二里地,糙米薏仁就更别说了,比祺嫔都不乐意喝。时代变了,这盛世如阿妈所愿,“养生水”已一跃成为最火爆的饮品赛道,在工位上向四周看看,每个同事电脑边都有一瓶红豆薏米水或枸杞陈皮水...

雨天湿气重 如何祛湿邪?

姜具有温中散寒、发汗解表的功效,特别适合在湿冷的雨天食用(www.e993.com)2024年11月12日。可以将姜切片加入红糖水中煮成姜茶,或者在煮汤、炖肉时加入姜片,以增加暖身效果。姜茶不仅能驱寒,还能促进血液循环,有助于缓解手脚冰冷的症状。薏仁又称薏仁米、薏苡仁、薏米等,是一种传统中药材,中医理论认为,薏仁米可利水消肿、健脾去湿,适合夏季湿...

还在路边捡木棉花煲汤?且慢!不是所有人都能喝

其次,新鲜的木棉花是不可以直接食用的,只有当它彻底被晒干时,花朵里含有的部分生物毒素才有可能去掉。自己捡回家不一定能完全晒干,进食湿木棉花反而容易引起不适。真正药用的木棉花,是生长在特定的环境里、经过专业手法制成的。如果实在想要捡木棉花回家制作,记得挑选没有霉变的木棉花,并且重点清洗富含黄酮类物质以及...

膳食营养小百科

次质大米色泽呈白色或微淡黄色,透明度差或不透明,米粒大小不均匀,饱满程度差,米粒表面发毛,生虫有杂质,有略微的异味,口感乏味。劣质大米霉变的米粒色泽差,表面呈绿色黄色等颜色,有结块发霉的现象,表面可见霉菌丝,有霉变、酸臭、腐败等气味,口感酸苦。

为了祛湿把自己埋进50°C沙漠?「湿气很重」的南方打工人快把...

小时候喝五指毛桃炖的汤,纯粹是看在里面还炖了只鸡的份上,对粉葛茯苓也不耐烦,都没滋没味的,嚼八百口咽下去脖子还是抻出二里地,糙米薏仁就更别说了,比祺嫔都不乐意喝。时代变了,这盛世如阿妈所愿,“养生水”已一跃成为最火爆的饮品赛道,在工位上向四周看看,每个同事电脑边都有一瓶红豆薏米水或枸杞陈皮水...

紧急提醒!3月河源很多街头都有ta!千万别随便吃!有毒!

据悉,新鲜的木棉花不可直接食用,应当放在太阳下自然晒干,只有当它彻底被晒干时,花朵里含有的生物毒素才有可能去掉,避免食物中毒的危险。此外,掉在地上的木棉花容易掺入杂质和虫卵,花瓣容易发霉。进食湿木棉花反而会惹“湿”。更多提醒木棉花健脾祛湿、清热解毒...