...祛湿菜”,还是“春菜王”!比枸杞养肝、比薏米祛湿,吃过都夸好

据《本草新编》记载,“蒲公英,亦泻胃火之药,但其气甚平,既能泻火,又不损土,可以长服、久服无碍。”像平时胃火过旺的人,通常会有口臭或易长口腔溃疡,在春日里吃上一些新鲜蒲公英,胃火自然消退了,脾胃功能也能正常运转而不受影响。说了那么多蒲公英的好处,自然要说说它的吃法——在春日,新鲜的蒲公英正当季,此...

食物发芽后,到底能不能吃?终于弄懂了!

可以吃但口感、营养降低的食物1芋头芋头发芽后,质地会变得疏松,口感不再细腻。但只要没有变质,去皮后仍可烹饪。例如,用发芽的芋头做一道芋头烧排骨,芋头吸收了排骨的汤汁,味道依然不错。但需要煮熟,并且适量食用。2洋葱洋葱发芽后,其营养成分会有所流失,口感变软。但如果没有发霉,仍可以用于烹饪。洋葱...

黄天吃啥食物排湿?关键食物推荐!

因此,在将茶叶放入冰箱之前,将茶叶用密封袋或密封罐进行二次封装,以避免茶叶被其他食物的天气气味污染。总而言之,茶叶保存需要尽量避免湿气、阳光和异味的人体影响。对于黄天茶叶,可以选择冷藏保存,并保持茶叶干燥和通风,以长茶叶的食谱保质期。寒性体质能吃普洱茶吗当然可以!普洱茶是中国特有的节一种茶叶,具有独...

请立即停止!这两种粥有害健康,一种潜藏癌症危险,另一种伤胃

因此,我们应该尽量避免稀饭配咸菜的食用。替代品建议:可以选择搭配新鲜蔬菜或者水果来代替咸菜,这样不仅可以增加膳食纤维的摄入,还能提供更多的维生素和矿物质。另外,可以选择糙米或者杂粮粥来代替稀饭,这样既能满足能量需求,又能提供更多的营养物质。二、发霉的花生等坚果煮粥很多人喜欢在煮粥时加入一些坚果,比如花生...

湿气很重的南方人,快把吐鲁番变绿洲了

小时候喝五指毛桃炖的汤,纯粹是看在里面还炖了只鸡的份上,对粉葛茯苓也不耐烦,都没滋没味的,嚼八百口咽下去脖子还是抻出二里地,糙米薏仁就更别说了,比祺嫔都不乐意喝。时代变了,这盛世如阿妈所愿,“养生水”已一跃成为最火爆的饮品赛道,在工位上向四周看看,每个同事电脑边都有一瓶红豆薏米水或枸杞陈皮水...

膳食营养小百科

次质大米色泽呈白色或微淡黄色,透明度差或不透明,米粒大小不均匀,饱满程度差,米粒表面发毛,生虫有杂质,有略微的异味,口感乏味(www.e993.com)2024年11月12日。劣质大米霉变的米粒色泽差,表面呈绿色黄色等颜色,有结块发霉的现象,表面可见霉菌丝,有霉变、酸臭、腐败等气味,口感酸苦。

为了祛湿把自己埋进50°C沙漠?「湿气很重」的南方打工人快把...

小时候喝五指毛桃炖的汤,纯粹是看在里面还炖了只鸡的份上,对粉葛茯苓也不耐烦,都没滋没味的,嚼八百口咽下去脖子还是抻出二里地,糙米薏仁就更别说了,比祺嫔都不乐意喝。时代变了,这盛世如阿妈所愿,“养生水”已一跃成为最火爆的饮品赛道,在工位上向四周看看,每个同事电脑边都有一瓶红豆薏米水或枸杞陈皮水...

湿气生百病!不想身体“发霉”,要多吃2种食物

既然湿气有很大部分是食物带来的,那么我们治疗湿气,其实也可以从食物之中着手,当中产生湿气多的食物我们要少吃一点,而对于有助于清理湿气的食物,我们可以适当的多吃。祛湿食物一、薏米薏米是一种有中药味道的食材,搭配红豆煮粥,是一道很好的祛湿良药,另外薏米可以洗干净晾晒之后用铁锅干炒,然后用粉碎机粉碎,用热水...

紧急提醒!3月河源很多街头都有ta!千万别随便吃!有毒!

据悉,新鲜的木棉花不可直接食用,应当放在太阳下自然晒干,只有当它彻底被晒干时,花朵里含有的生物毒素才有可能去掉,避免食物中毒的危险。此外,掉在地上的木棉花容易掺入杂质和虫卵,花瓣容易发霉。进食湿木棉花反而会惹“湿”。更多提醒木棉花健脾祛湿、清热解毒...

医生最怕你这样吃!看似养生,实则伤胃!很多人不当回事!

南瓜富含淀粉、蛋白质、糖分等营养物质,放久了之后也容易被细菌、霉菌等微生物侵袭,导致南瓜发霉变质。如果吃了这样的变质南瓜,则可能会发生呕吐、腹绞痛、腹泻、脱水等食物性中毒的现象。所以南瓜最好不要放太久,切开瓤后若发现有异味,比如酒精味,就说明它变质了,应赶紧扔掉。