即食鸡胸肉切勿开袋即食!真空≠杀菌,牢记五招防致命毒素保安全
营养师透露,一位友人每次爬山都会带真空包装的即食鸡胸肉,看到包装上标示“打开即可食用”、也怕放太久会坏掉,因此每次都直接冷着吃,让营养师忍不住担心起食安风险,因为真空包装虽能保存、隔绝空气与外物入侵,但如果加工过程有卫生疑虑,就可能造成肉毒杆菌中毒风险!超市即时鸡胸肉恐藏毒!营养师:没加热变肉...
怀孕前三个月能吃泡面吗?孕期泡面新吃法,健康美味两不误的秘诀
4.将煮好的鸡胸肉丝放回锅中,根据个人口味加入少量盐调味。5.可撒上少许葱花或香菜提香,增加食欲。孕期饮食,关乎母婴双方的健康。在享受泡面带来的便捷与美味时,别忘了均衡营养的重要性。通过合理的搭配与烹饪,即使是简单的泡面,也能成为孕期饮食中的一抹亮色。想要了解更多孕期饮食知识,掌握更多健康美味的食谱,...
健身高蛋白鸡胸肉即食代餐低脂卡零食轻食鸡肉食品非减肥餐减脂肪
有时间的就做成健身餐来吃,不比外面的差,而且也比较营养,健身的朋友们,这款鸡胸肉你们真的可以买起来,价格很实惠,也吃了几包了,为了减肥买的,热量比较低,一小包100克,也好带出去,不管减脂还是增肌一定要补充足够的蛋白质哦!最关键的是,吃鸡胸肉完全不怕变胖,吃再多也没关系,喜欢的朋友赶紧下单吧,支持兵王家...
袋鼠先生获艾媒咨询即食牛肉、即食鸡胸肉“全网销量第一”认证
袋鼠先生紧抓这一发展机遇,于2023年在即食鸡胸肉、即食牛肉两个品类赛道中成功折桂。基于中国即食代餐肉类市场研究比对的结果进行统计确认,袋鼠先生荣获全球新经济产业第三方数据挖掘和分析机构iiMediaResearch(艾媒咨询)授予的“即食鸡胸肉全网销量第一”和“即食牛肉全网销量第一”双项市场地位声明认证。iiMediaResea...
中国人吃的最多的5种“伤身”早餐,你的身体正在被掏空
1杯牛奶(250ml)或1个鸡蛋或1小盘水煮鸡胸肉(200g)。蔬果:补充膳食纤维,加分选择深绿叶蔬菜或者新鲜水果,果蔬里的维生素、矿物质、膳食纤维,有助于帮助肠道蠕动,促进排便。吃多少1个水果或者小半盘蔬菜(约150克)。坚果:补充矿物质,加分选择
鸡身上哪块肉最值得吃?鸡爪没上榜
鸡胸肉中的水分流失,口感很容易就变得又柴又干(www.e993.com)2024年10月22日。另外低脂肪这事儿,也影响着口感滋味。脂肪太少,也不能很好地保护水分流失。想想看,吃鸳鸯锅时,清水锅是不是永远比红油锅更早加水?而且脂肪中含有丰富的风味物质,这也是「鸡味」的来源之一,但鸡胸肉的脂肪很低,所以就会有人觉得吃鸡胸肉没滋味的原因啦。
“中风”是吃出来的?研究发现:这类食物促进炎症,中风风险增加87%!
首都保健营养美食学会副秘书长、注册营养师谷传玲2023年在公众号刊文,分享给大家一周“健康抗炎食谱”,只需要十几分钟就能准备好。周一三色藜麦饭、即食鸡胸肉、沸水焯西兰花、橘子藜麦富含的膳食纤维是抗炎的,黑藜麦和红藜麦富含的花青素也是抗炎的。除了用藜麦,也可以用紫米、黑米、红豆、绿豆、地瓜、紫薯和...
四周早餐食谱:汉堡店、便利店早餐就搭配了17天,照着吃就瘦!
??剩下的3天有些食材实在查不到营养成分,难以计算总能量,不过放心吃,能来高不了。第5天鸡肉卷小圣女果纯牛奶第6天素馅儿包子即食鸡胸肉无糖酸奶第7天肉夹馍炖冬瓜美式咖啡便利店基本没有蔬菜,你可以像我图中那样自带西红柿、小圣女果、黄瓜来搭配,也可以午晚餐多吃些蔬菜,最好一天吃够50...
山姆最值得买的减脂零食,减肥的我无限回购!
逛遍山姆,这次我们给大家找了13款零食,坚果、果干、甜品、肉肉、奶制品都有,减脂期也不用过得那么苦了。一个小提示:朋友们可以吃饱饭再去逛超市,就不会那么想冲动消费了,亲测很有效。图片来源:站酷海洛坚果果干市面上很多坚果果干,为了追求更好的口味,经常要加糖、加盐进行调味,糖含量和钠含量都不低...
代餐奶昔、蛋白棒、即食鸡胸肉……零食当饭吃成潮流
魔芋蛋糕、植物蛋白条、即食鸡胸肉、坚果能量棒……除了一些新品牌之外,传统食品企业纷纷入局,代餐食品花样翻新。去年9月,旺旺推出低糖低卡的全新产品系列“FixBody”,包括素食多谷物粉、燕麦粥等代餐食品。江中品牌也推出代餐饮料越光米稀,宣称零糖零脂养胃。今年4月,雀巢推出健康轻食产品诺萃怡刻,这是雀巢在...