春季,牢记“4不碰,6多吃”,增强免疫少生病,为入夏打好基础
2024年4月7日 - 网易
出锅后装盘就可以开吃的。好吃的韭菜炒春笋就做好了。打开网易新闻查看精彩图片4、多吃芹菜春季还是要多吃的时令蔬菜,比如各种绿叶子蔬菜等,就拿芹菜来说,它的钙、铁的含量都比较高,很适合用来春季进补。打开网易新闻查看精彩图片芹菜炒白玉菇打开网易新闻查看精彩图片1、芹菜炒白玉菇我还配了...
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冬天“进补”,吃肉不如吃这菜,营养全面,精神饱满度过寒冬
2022年1月14日 - 网易
冬天“进补”,吃肉不如吃这菜,营养全面,精神饱满度过寒冬。菌菇香肠炒土鸡蛋的详细做法食材选购:选购新鲜白玉菇250克左右(白玉菇要菌菇很光滑,菌柄为粗短的,摸起来很光滑潮湿,闻起来有一种菌菇味道,不要有发酸的味道),选购香肠两根(其实可以用火腿肠或腊肠,炒出来都特别香),选购香葱几根,蒜几个,若干...
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家中再不富裕,隔三差五也要吃1次它,孩子增强免疫力,少生病!
2020年11月17日 - 网易
白玉菇植物本身有些营养物质会被破坏,食用会大大降低白玉菇的健康。3、全身白色,晶莹剔透的白色蘑菇在做的时候也很让大家有食欲,不选不新鲜的,也不买不新鲜的为便宜。大多数白玉菇在超市销售,有独立包装,应选择质量有保障的商家。4、不含增白剂的菇面发涩,表面沾有泥巴,摸上去比较粗糙、干燥。最后要选气味纯正...
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