养心就是养命!三伏天养心的8种食物,有钱没钱,每天记得吃一道

1.鸡翅剁成小块,清洗干净,然后加入葱姜和适量的淀粉、酱油、花生油,在一起抓拌均匀,腌制20分钟备用。2.清洗干净白玉菇、蟹味菇和番茄,然后将白玉菇和蟹味菇铺在蒸碗底,再将番茄切丁,铺在菌菇上。3.接着将腌制好的鸡翅铺在番茄上,然后冷水上蒸锅蒸煮30分钟左右,最后撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。

提醒少吃生姜和羊肉,多吃5样“酸食”,夏秋转换更舒心

5、撒上适量的盐,再加两勺番茄酱和一勺蚝油,加水煮开,放入白玉菇和娃娃菜炖煮三分钟。6、锅中加两勺生抽和一勺白糖,搅匀后倒入肉片,再炖煮两分钟入味,即可关火撒上葱花、芝麻出锅。二、柠檬新鲜的柠檬吃起来酸溜溜,既能开胃消食,也能润燥,很适合干燥的初秋食用,而且柠檬中所含的维生素C也比较多,女生食...

白玉菇如果有福尔马林该怎么办呢,如何判断白玉菇是否含有福尔马林?

1.不要食用:福尔马林是一种有化学物质,对人体健康有害。假使白玉菇中检测出福尔马林,应立即停止食用,并将其隔离避免进一步传播。2.联系卫生:发现含有福尔马林的白玉菇应该立即向当地卫生或食品安全管理报告。这可以帮助他们调查难题的根源,并选用措施保护其他消费者。3.确定来源:卫生将实施调查以确定福尔马林污...

今日芒种,就该吃它!祛湿养脾,解暑止渴,多吃还不胖,全家健康整个...

酸味能敛汗、止泻、祛湿,一些酸味的水果具有祛暑益气、生津止渴的作用。如乌梅、山楂、柠檬、葡萄、草莓、番茄、菠萝、芒果、猕猴桃之类,适度吃一些,还能预防流汗过多而耗气伤阴。推荐菜谱1:酸梅汤主食材:乌梅50克,乌枣50克,山楂干75克,白蒄2.5克,甘草5克,冰糖250克,纯净水7斤▲点击图片,即可查看具体做...

春季,牢记“4不碰,6多吃”,增强免疫少生病,为入夏打好基础

4、多吃芹菜春季还是要多吃的时令蔬菜,比如各种绿叶子蔬菜等,就拿芹菜来说,它的钙、铁的含量都比较高,很适合用来春季进补。打开网易新闻查看精彩图片芹菜炒白玉菇打开网易新闻查看精彩图片1、芹菜炒白玉菇我还配了一点木耳和火腿,这个菜炒出来就是很清爽的,我一般都会焯下水了再炒;...

天然的“青霉素”被发现,不是大蒜南瓜,每天吃一点,预防流感

5、这个藕带不需要做任何处理,就是开袋即食的,又酸又辣,一包正好可以炒一盘菜;6、两个西红柿给它去一下皮,像这样划一个十字口,再放到开水里面烫个30秒,轻松一撕皮儿就掉了,再改刀切成小块;7、嫩豆腐我就用半块儿,稍微的切一下;8、还搭配了一点白玉菇和香菇,香菇的话就给它切成片;...

入秋后,提醒少吃生姜和羊肉,多吃5样“酸食”,夏秋转换更舒心

5、撒上适量的盐,再加两勺番茄酱和一勺蚝油,加水煮开,放入白玉菇和娃娃菜炖煮三分钟。6、锅中加两勺生抽和一勺白糖,搅匀后倒入肉片,再炖煮两分钟入味,即可关火撒上葱花、芝麻出锅。二、柠檬新鲜的柠檬吃起来酸溜溜,既能开胃消食,也能润燥,很适合干燥的初秋食用,而且柠檬中所含的维生素C也比较多,女生食...

8道“长高菜”,孩子常吃,身体强壮个头猛蹿,春季长高快人一步

5、锅中放入适量的油,烧热后放入葱姜蒜末爆香,然后将酿好的蛤蜊放入锅中,盖上锅盖,中小火焖煮约5分钟,直到蛤蜊开口。蛤蜊开口后,蒸好的蛤蜊虾滑淋入酱汁即可开吃!六、蒸巴沙鱼巴沙鱼蒸白玉菇,无骨无刺又有营养,低脂低卡,喜欢的家人们要试试这道鱼!

天热全家都没胃口,全靠这碗酸汤面!吃完立马恢复食欲,酸辣开胃

在炎热的夏天,能够吃上这么一碗酸酸辣辣的面是多么幸福的事,一整天烦躁不安都被抚平,感觉心都平静下来了。★★★酸汤面★★★准备食材:面条、胡萝卜、酸菜梗、柠檬、洋葱、蒜、小油菜、蟹味菇、白玉菇、胡椒粉。1.把所有食材清洗一遍,柠檬、胡萝卜切片、洋葱、酸菜梗、切成粒,装到盘子里备用。

春季多吃这5种应季蔬菜,营养健康有活力!

材料:春韭200g,白玉菇100g,盐、姜少许。做法:韭菜洗净切成寸段备用,白玉菇切去根部备用。起锅热油,加入姜片炒香,先下白玉菇加盐翻炒,再下韭菜炒至稍微变软立刻关火。菠菜:滋阴润燥舒肝养血菠菜性甘、凉,能养血止血,敛阴润燥,利五脏,通血脉,下气调中,止渴润肠。《本草纲目》记载其“通血脉,开胸膈,下气...