六月不排毒,一年都添堵,常吃5道净身菜,排毒祛湿,安康过夏天
绿豆芽具有清热解毒的功效,所含的核黄素和维生素C,能够有效的缓解口腔溃疡,所以常吃绿豆芽,可以清肠胃、解热毒,而且,绿豆芽含有的维生素A,还可以改善视力,对于经常用眼的学生和上班族很有好处。推荐食谱:绿豆芽炒肉食材准备:绿豆芽、五花肉、大蒜、生姜、小葱、干辣椒、老抽、食盐、味精、胡椒粉、食用油、米醋...
紧急提醒!一天最多吃3个粽子!别买这种粽子!会致癌!
但粽子热量高、不易消化,诱发胃肠疾病和心脑血管疾病风险升高,另外粽子含有不少糖和脂肪,吃太多会增加肥胖的几率。正常人单日摄入量不建议超过3个小粽(每个50克左右),最好趁热吃,晚餐或睡前尽量不吃粽子。正常粽叶发暗发黄“返青”粽叶危害大正常粽叶的颜色粽子叶的采摘季节通常在每年7-10月份,在当年端午...
全国各地吃粽子图鉴
端午节的风俗各地有所不同,但有三样基本一致,那就是吃粽子、赛龙舟、喝雄黄酒,如果说赛龙舟、喝雄黄酒目前仅存在某一些地区,那么吃粽子似乎是家家户户在端午节这天必吃的食物。作为节日美食,粽子也是中国历史上迄今为止文化积淀最深厚的传统食品之一。春秋时期,粽子以竹筒的形式出现在人们餐桌之上,叫“筒粽”,一...
粽子怎么吃才健康?
食用时,粽子要充分加热,煮熟变软后才能吃。粽子应趁热吃,肉类、蛋黄的粽子更不宜凉吃。对于消化能力差的人来说尤其要注意:有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象,五谷杂粮粽子冷后的回生现象更明显,应确保烧熟煮透。业内人士表示,正常成年女子吃粽子一天最好不要超过1个,男子最好不要超过2个。老年人和儿童应...
年轻人把粽子吃成了减脂餐
#年轻人把粽子吃成了减脂餐##低卡粽成今年端午黑马#端午佳节将至,粽子作为传统节令食品已经大量上市。选购粽子叶切记“一闻二看”,闻起来有金属化学味道,或是看起来颜色过于均匀的,可得留心了。购买粽子时勿过度追求粽叶颜色,正常粽叶在制作过程中经过高温蒸煮,颜色会发黄发暗。
粽子选购储藏食用有诀窍 这几招你必须知道
执法人员告诉记者,粽叶经过高温蒸煮后绿色会褪去一些,略发黄,属正常现象(www.e993.com)2024年10月4日。消费者在购买粽子时,不要过于追求粽叶的颜色。粽叶过度鲜绿,那可能有猫腻,并不是真实自然的。一般情况下,墨绿、黄绿、淡黄都是正常的。新鲜粽子、速冻粽子的粽叶应包裹完好,棕体应形状完整,无露米、变形现象,粽线捆扎松紧适度。很多...
端午“粽”要安全提示:这几种粽子千万别买!
若标签标示信息不全,则不要购买。购买后,消费者要按照食品包装上的储存要求,采取常温储存、冰箱冷藏或冷冻储存,并在保质期内尽快食用。省市场监管局提醒,选购粽子时,最重要的是要看外观,正常粽叶在制作过程中经过高温蒸煮,颜色会发暗发黄;二是闻味道,正常新鲜粽子会有粽叶、糯米和谷类的香味,散装粽子要注意适量...
不同包装粽子要用不同方式保存 这份购粽食粽提示快收好
吃剩的粽子不要反复加热,不要食用馅料已发酸、发苦或口味不正的粽子。食用粽子应适时适量。粽子虽香,不能放纵。粽子的热量是很高的,糯米也较难消化,端午佳节吃粽子一定要注意克制,最好不要在晚上食用,不要过量食用,避免产生肥胖、加重肠胃负担等问题。校对李海慧...
端午粽香 吃出健康
一要看外观,“返青粽叶”色泽青绿,看上去很漂亮,而正常粽叶在制作过程中经过高温蒸煮,颜色会发暗发黄;二要闻味道,“返青粽叶”包的粽子煮后粽香味不浓,反而有淡淡的硫磺味;三是可以看一看煮粽子的水,“返青粽叶”煮后水变绿,正常粽叶煮后水呈现淡黄色。
湖北武汉:近三年粽子抽检全部合格 包粽子买粽叶莫贪“绿”
粽子经过高温蒸煮后粽叶绿色会褪去一些,略发黄,属于正常现象。消费者购买粽叶时,不要过于追求粽叶颜色。一般情况下,墨绿、黄绿、淡黄都是正常的。如果是自制粽子,注意随包随吃,避免存放过久变质。