乐健康|血脂高的人能吃海鲜吗?起床后4个表现,你的血脂可能高了
但是,像鲜带鱼、鲜小黄鱼、鲜海参之类胆固醇含量较低的海鲜,可以适当食用,但一定要控制好摄入量。因此,血脂高的人也可以吃海鲜,但是要注意种类和摄入量。海鱼有利于血脂高的人调节血脂此外,海鲜中的海鱼有利于血脂高的人调节血脂,最好每周食用两三次,每次100克。海鱼特别是深海鱼富含欧米伽3脂肪酸,可以调节...
女子连吃六七个柿子,一夜长出两个巨大胃石,可乐“消石”不可取
湘医快报融媒体中心(通讯员/唐唐)“寒露”过后,现在正是吃柿子的最佳时节,但柿子虽然香甜,可不能多吃。最近湖南一名女子连吃六七个柿子后,一夜间长出两个巨大胃石(柿石)。被迫就医将胃石打碎,才将胃石取出。10月13日,家住湖南郴州的辛女士(化名)下班后买了两斤柿子回家,晚上一口气连吃六七个。次日一...
“带饭一族”注意 海鲜隔夜伤肝肾
如果蛋已熟透,而且低温密封保存得当,隔夜再吃是没有问题的。王彪刘菁
自带毒素的 5 种隔夜菜,宁可浪费也别吃!伤肝肾、损肠道…
如果隔夜的海鲜在未冷藏的条件下存放超过2小时,细菌数量可能急剧增加。此外,海鲜中的蛋白质容易分解,生成对人体有害的物质。蛋白质降解后产生的组胺,可能引发过敏反应,如头晕、腹泻、皮肤发红等症状。隔夜的海鲜,即使重新加热也不能完全消灭这些细菌和毒素,食用后可能导致食物中毒。二、菌菇类:硝酸盐转化为亚硝酸盐,...
白露节气专家支招养生:多吃山药少吃海鲜 夜凉勿露身
明天(9月7日)是白露节气。俗话说,“白露秋分夜,一夜冷一夜。”在我国,白露一般是全年昼夜温差最大的一个节气,做好日常的预防保健非常重要。南京市中西医结合医院专家提醒,白露节气,应多吃山药,少吃海鲜,夜间不要赤膊睡觉。少吃海鲜防过敏多吃山药补肺肾...
高考倒计时,少给孩子吃海鲜,多吃这6种食物,缓解压力又补脑
8、炸好的鱼块立刻放入放凉的酱汁中,这个时候鱼块会迅速吸收酱料中的汤汁,如果不急着吃,可以冷藏放置一夜再吃,当然趁热吃外脆里酥也很好吃(www.e993.com)2024年10月27日。四、牛肉牛肉低热量高蛋白,含锌丰富,在提高机体免疫力的同时,还能提高思维活跃度。做成牛肉干,方便携带,随时补充体力。
在中国这个小城吃印度洋海鲜
4月13日至15日,云南省德宏州瑞丽市在姐告边境贸易区举行印度洋海鲜美食节。在姐告的印度洋海鲜美食一条街上,这几天,游客们品尝着来自印度洋的皮皮虾、面包蟹、珍宝蟹、兰花蟹、大青龙等,也可以吃到缅甸鸡油饭、傣家火烧猪、景颇绿叶宴等特色小吃。据了解,此次活动期间,还举办了泼水狂欢、藤球表演赛等丰富的活动...
隔夜菜真的那么可怕吗?这“3种隔夜菜”不能吃
2、海鲜类海鲜类食物鲜美可口,是很多人餐桌上的最爱。但海鲜也是最容易变质的食材之一。由于海鲜富含蛋白质和水分,是细菌滋生的温床。如果隔夜食用,不仅口感会大打折扣,还可能引起食物中毒。所以,海鲜最好还是现买现吃,不要留到第二天。3、凉拌菜
一碗隔夜菜,引发肾衰竭!这8种隔夜菜超危险,宁愿浪费也不要吃
2、隔夜海鲜损肝肾螃蟹、鱼类、虾类等海鲜,隔夜后会产生蛋白质降解物,损伤肝、肾功能。如果实在买多了,可以把生海鲜用保鲜袋或保鲜盒装好,放入冰箱冷冻,下次再烹调。3、久放半熟鸡蛋很危险很多人都爱吃半熟蛋,可是这种蛋杀菌不彻底,再加上鸡蛋营养丰富,格外容易滋生细菌。久放后食用,易发生危险。所以蛋最好...
吃隔夜菜不健康?实验发现:除了“3种菜”不能吃,其它可以随意吃
但是啊,这并不意味着所有的隔夜菜都不能吃。只要我们掌握了正确的保存方法,并且注意避免某些特定的食物,隔夜菜也是可以安全食用的。这“3种菜”,隔夜千万别吃!1、菠菜菠菜是大家常吃的绿叶蔬菜之一,富含铁元素和维生素,对身体好处多多。但你知道吗?菠菜也是隔夜后风险较高的蔬菜之一。菠菜中的硝酸盐含量相对较...