凌晨老婆吃白米饭,我发朋友圈调侃,朋友评论说她用三根红筷是上坟

整整一周,妻子已经吃了六天的白米饭!什么?今天是第七天?阿南显然也感到震惊,他迅速回复:你现在千万不要引起她的注意,发些卧室的照片给我。好的。我连呼吸都小心翼翼,只能按照阿南的指示行事。阿南收到我发送的图片后,沉默了片刻。此时,妻子闻饭的诡异声音仍在继续,仿佛下一刻就要张开血盆...

堪比“喝油”的高热量主食!吃多了身体可能受不了,你喜欢吃吗?

正确食用油条的方法可以是这样:一周食用以两三次为宜。在早餐吃完油条之后,午餐和晚餐尽量清淡饮食。可以多吃蔬菜水果一类的食物,尽量避免煎炒烹炸的高油量食物。油条北青网:这6种主食是“含油大户”,吃下去相当于“喝油”,你吃过几种?二、炒饭、炒面有剩饭!炒炒吧。在放了少许油的锅子内打入一颗鸡蛋,...

我怀孕告诉婆婆馋鲍鱼,她说等两天再吃,两天后中午回家,愣了

我喜欢吃米饭,老公买东北大米,婆婆做的米饭不软不硬特别好吃,跟妈妈做的差不多。我怀孕了,婆婆和老公拿我当宝贝一样,我孕吐厉害,没有胃口,婆婆变得法给我做可口的饭菜。我喜欢吃饺子,婆婆一周包3次,不怕麻烦。一次,婆婆感冒了,我以为吃不到饺子了,结果我下班回家,看到婆婆已经把饺子煮好了,我咬了一口,...

绵竹人快看!吃面食和吃米饭哪个更容易胖?

吃饭时把米饭放凉一点再吃,对血脂、血糖、脂肪肝有好处。中国营养学会会员、注册营养师薛庆鑫2022年在科学辟谣刊文中表示,当米饭放凉之后,一部分已经糊化的淀粉又回到生淀粉的状态,在这个过程中会产生一些抗性淀粉。抗性淀粉也算是一种膳食纤维,它有助于减少肠道内病原体数量并增加益生菌数量,有利于预防结肠疾病。

吃面食和吃米饭哪个容易胖?主食这样搭配,控糖又不胖!

吃饭时把米饭放凉一点再吃,对血脂、血糖、脂肪肝有好处。中国营养学会会员、注册营养师薛庆鑫2022年在科学辟谣刊文中表示,当米饭放凉之后,一部分已经糊化的淀粉又回到生淀粉的状态,在这个过程中会产生一些抗性淀粉。抗性淀粉也算是一种膳食纤维,它有助于减少肠道内病原体数量并增加益生菌数量,有利于预防结肠疾病...

米饭放凉了吃,不仅热量低还能减肥?用研究结果告诉你真相

从抗性淀粉的生理功能上来看，虽然冷米饭抗性淀粉含量增加，因不好吸收使得机体可以减少热量摄取，在一定程度上增强饱腹感(www.e993.com)2024年11月19日。据英国营养基因会专家科欧表示，抗性淀粉有助于调节血糖浓度。但大家不要忽略一点，冷米饭的口感很差，多数人都接受不了。并且，从长远来看，如果人一直吃冷米饭，尤其是肠胃不好的人群，还容易...

小偷被捕后行为诡异,不吃米饭引起怀疑,调查后发现竟然是杀人犯

根据洪厚裕所言,就在6月初的时候,“卫求”的妻子与儿子来上海看过他,而且几个人还曾坐在一起吃过饭。在席间,洪厚裕曾询问过小男孩自己爸爸为什么不回家去,而小男孩却告诉他说:“我爸不能回家的,一回家就会被抓。”“卫求”为什么要对警方隐瞒自己的家室呢?为什么“卫求”一回到老家就会被抓呢?

米饭放冷再吃可以降血糖,这个说法是真的吗?提醒:或并不靠谱

而很多人在吃完米饭后,血糖水平之所以会明显飙升,主要就是因为现如今的大多数米饭都是精致处理过的,在进入人体后,很容易被迅速消化,进而转换为葡萄糖,如此一来,血糖水平自然就会迅速飙升。所以,即便是吃冷米饭,也并不能改变其“精致”的属性。而除了吃冷饭有利于降低血糖外,在生活中,还有人称吃冷饭有利于呵护肠...

米饭放凉吃这些效果你知道吗? 专家提醒:更重要的是调整饮食结构

其次,米饭放凉了再吃也可能不利健康。对于胃肠消化吸收功能较弱的人来说,吃凉的米饭,很容易导致胃肠不适。我们之所以趁热吃东西,还有很重要的一个方面就是基于安全卫生的考虑。如果米饭刚出锅然后放凉,接着吃掉还比较安全,但如果食物放凉时间太久就直接吃,可能会导致致病菌污染。例如蜡样芽胞杆菌就比较容易污染...

米饭放凉了吃,有利于降血糖和血脂?真相来了,望你早点搞清楚

你是否偏爱米饭这道家常便饭呢?米饭,作为我们日常餐桌上的主食,与我们的健康息息相关。常常听到有人建议:“待米饭冷却后食用,有利于血糖、血脂稳定”那么,这样的观点是否真的科学可靠呢?答案是肯定的。因为米饭在放凉后,其中一部分被糊化了淀粉会重新变回淀粉的状态,这种现象就是“老化回生”现象,通过这种转化...