肿瘤营养康复二十问(16)乳腺癌患者能不能吃蜂王浆、蜂蜜、大豆制品?
具体吃法可以参考我们“肿瘤营养康复二十问”相关课程:肿瘤营养康复二十问(9)高蛋白饮食吃什么肿瘤营养康复二十问(10)适度低碳饮食怎么吃?肿瘤营养康复二十问(11)肿瘤康复期如何配餐?除了这些一般性建议之外,有很多乳腺癌患者关心能不能吃蜂王浆、蜂蜜、豆制品?我将在7月17日晚20点“肿瘤营养康复二十问”课程中分...
寒露:秋中之秋,防燥养收
“寒露后,雨水渐少,天气干燥,许多人会相继出现中医上所说的‘凉燥’症状,即咽干、鼻燥、皮肤干燥等。”韩强介绍,为防秋燥,可采取“朝盐晚蜜”的饮水方法,即白天喝点淡盐水、晚上喝点蜂蜜水,这样既能有效补充人体所需水分,还能起到润肺、养肺的作用。日常饮食应在平衡饮食五味基础上,根据个人的具体情况,适当多...
今日秋分:秋意浓,养生正当时,5道食疗方助你安然度秋
别急,可以多吃些平润的食物,比如梨子、百合、枸杞,它们能润心肺、养胃阴。还有那些胶质丰富或质地粘稠的食物,比如蜂蜜、银耳、海带、山药、莲藕、秋葵,也都是养阴润燥的好帮手。喝水有讲究,蜂蜜水来助力另外呢,养阴还有一个重点就是要留住水分。留住水分,多喝水是关键。像我现在早上起床都会喝一杯温水,让整个...
节气| 明日20时43分开启!秋冬养生秘诀
喜欢吃甜食的话,还可以加入少量的蜂蜜。酸枣仁性平、味甘酸,有宁心安神、养肝的作用,专治心脾两虚、肝火旺盛、阴血不足导致的虚烦不眠、惊悸怔忡等症,被称为“安神助眠果”。睡前喝上一碗,连着喝上一段时间,就能帮您提高睡眠质量。一碗羊肉汤温补活血当归生姜羊肉汤,当归有活血养血的功效,是中医常用的补血药,生姜...
就在今天4时51分,228年来最早!
黄皮除了能直接吃,还能用来做菜和做饮品。医生推荐以下几个食疗方。01黄皮蜂蜜生姜饮材料:黄皮15克,蜂蜜5毫升,生姜汁3毫升。做法:黄皮连皮压碎,用开水冲泡,放凉后加入适量蜂蜜和生姜汁即可饮用。功效:清热解暑、醒胃消滞。儿童食量:2岁以上孩子消化好、无病痛时适量饮用,每周不超过2次。
四十年陈普洱茶还能喝吗?专家解析其安全性和口感变化
二十年的陈普洱茶可以喝,但需要注意一些情况(www.e993.com)2024年10月26日。陈普洱茶是指普洱茶经过长时间陈化后的放了茶叶,一般经过几年到几十年的时间才能达到陈普洱的状态。在这个过程中,茶叶会逐渐发生一系列化学变化,茶叶的不仅味道变得更加柔和、复杂,同时也会改变茶叶的存条件和保存方式。
228年来最早夏至来了!广东人的“正气果”正大量上市,“可盐可甜”
黄皮除了能直接吃,还能用来做菜和做饮品。医生推荐以下几个食疗方。01黄皮蜂蜜生姜饮材料:黄皮15克,蜂蜜5毫升,生姜汁3毫升。做法:黄皮连皮压碎,用开水冲泡,放凉后加入适量蜂蜜和生姜汁即可饮用。功效:清热解暑、醒胃消滞。儿童食量:2岁以上孩子消化好、无病痛时适量饮用,每周不超过2次。
如果发生战争,什么食物可以存储超过10年?内行人揭晓答案
你知道吗,考古学家们在古埃及的坟墓中发现了几千年的蜂蜜,竟然还可以食用!蜂蜜之所以能长时间保存,归功于它的低水分和高酸性环境,这让细菌和微生物难以在其中生存。即便时间流逝,蜂蜜依然保持着它的甜蜜和营养。当然,蜂蜜可能会随时间结晶,但这并不影响它的品质。温暖一下,它又会恢复流动的金色光泽。
今天处暑:离离暑云散,袅袅凉风起
秋天空气湿度下降,人们会感觉皮肤干涩粗糙,鼻腔干燥疼痛,口燥咽干,大便干结等,需及时采取措施,预防秋燥症。此时应该多喝水补津液。除了多喝开水、淡茶、豆浆等饮料以补水外,保持居住环境的湿度也是润燥的重要环节。另外,处暑时节要多吃一些能滋阴润燥的食物,如银耳、藕、菠菜、鸭蛋、蜂蜜等,防止燥邪伤害人体阴液。
立秋遇中伏!做好“三防一养”,4件事别做太过
北京中医药大学东直门医院主任医师陈江2024年在接受人民日报健康客户端采访时也提醒,初秋应多吃具有滋阴润肺作用的食物,如梨、百合、银耳、蜂蜜、芝麻等。这些食物能够缓解秋燥引起的口干、咽干、皮肤干燥等症状。同时可增加酸味食物的摄入,如山楂、葡萄、柠檬等。酸味食物能够收敛肺气,防止肺气过旺。