6道清淡爽口的清炒绿菜,秋天中老年人要常吃,补充维生素少生病

1、给菠菜焯水一下(水开下菠菜后放点盐和食用油,这样菠菜会保持翠绿哦,大概一分钟这样就可以捞出来了。2、锅里油热下蒜末炒香,下菠菜后加适量盐和蚝油扒拉扒拉就可以啦!不喜欢吃青菜的朋友都一整个爱上了六、清炒红薯叶清炒红薯叶,鲜懒清脆,巨好吃。具有润肠通便、缓解眼疲劳、养颜、抗氧化的功效。食材...

立夏江南人必吃这“一黑一白一绿”,养心脾,消暑气,夏天不受苦

3、大火煮开之后继续煮2分钟,开始调味,加少许食盐和生抽,下入过完凉水的笋丝,继续大火煮开,煮开之后再煮1分钟;4、所有的食材都煮熟,关火出锅,汤鲜味美的豌豆雪菜豆腐汤完成;三、一绿:蚕豆俗话说:“夏吃豆、胜吃肉”,夏季上市的豆类有很多,蚕豆是其中的一种,蚕豆是立夏前后上市的一种豆类蔬菜,这个...

我国主要食盐来源不是海盐,井矿盐占比六成,河南盐矿够吃三万年

"从远古时代起,盐就一直是人类生活中不可或缺的重要资源。无论是用作食用调味,还是工业原料,盐都在人类社会中扮演着不可替代的角色。在这片历史悠久的东方大地上,我们也积淀了独特而丰富的盐业文明。"这样一段话,或许能勾起大家对于这个话题的兴趣。不过,要讲好这个故事,我们还需要先了解一下中国的盐业发展历程。...

一点食盐就能解决的事,你却花了那么多冤枉钱

6.快速解冻肉上撒点盐再解冻,解冻速度快两倍,再也不用担心做饭时间不够了。7.便捷去鳞片鱼放在盐水中泡一下,鳞片立即变得好刮。切鱼的时候,蘸取一点细盐在手指上,能防止鱼打滑。8.防苦涩苦瓜、萝卜有些苦,需要焯水的时候,水里放点盐,可以去除它们的苦味。9.让菜变绿焯菠菜等绿叶菜的时候,加点盐...

一排毒,二润肺,三降血压,10月使劲吃这菜,随手炒,真鲜脆!

这样子煮出来的空心菜颜色翠绿,口感鲜脆,一点都不会变黑变黄。深秋的空气中,弥漫着淡淡的凉意,我们身体的新陈代谢也会变慢,这个时候适当吃一些蔬菜,可以调节身体中的代谢能力,而空心菜在这个时候非常适合它的口感,鲜脆嫩可口,味道鲜美。

点“绿”成“金”|吃干“榨”净 绿色青菜头垒起百亿大产业

百亿产业“涪陵榨菜”蓬勃发展,经过百余年的孕育,脆嫩可口的榨菜成为世界三大名腌菜之一(www.e993.com)2024年11月8日。然而,榨菜产业发展带来的高盐废水,曾对长江生态环境造成不小的威胁。榨菜行业如何点“绿”成“金”?重庆涪陵区推动榨菜行业从传统作坊式、分散式生产逐步向集中、规范、绿色的生产方式转变,开发和应用新技术将一颗青菜头吃干“...

进入伏天,提醒大家多吃“3红菜,2绿菜”,食顺时令,顺利过伏天

俗话说“夏养三伏”,在高温高湿的三伏天,懂得滋养身体是很重要的。中国饮食文化讲究应季而食,尤其是在三伏天这种特殊时期,更要注意“夏养”。及时的补充营养才能让身体状态更佳。建议多吃“3红菜,2绿菜”,食顺时令,事半功倍,顺顺利利度过伏天。3红菜:...

现在吃哪种盐健康 雪天生态井矿盐守护饮食健康

其中,雪天生态井矿盐更是凭借其绿色原生态与高纯度的鲜明特色,精准满足了现代消费者对纯净、高品质食盐的期待。在未来,随着消费者对健康饮食的追求不断升级,相信雪天生态井矿盐将继续以其卓越的品质,引领食盐市场的发展潮流,为更多追求健康生活的消费者提供纯净、高品质的食盐选择。

春天多吃“皇帝菜”,健脾胃助睡眠,1块钱一斤,鲜香爽口营养高

加入少量食盐和鸡精，不仅提升了茼蒿的鲜味，还增添了一抹清香。最后的花生油点缀，让这道菜更增添了一份浓厚的香气，令人垂涎欲滴。无论是家庭日常餐桌还是宴会聚餐，这道蒜蓉茼蒿都能成为一道不可或缺的佳肴。皇帝菜的养生功效茼蒿作为一种常见的绿色蔬菜，不仅味美可口，而且具有丰富的养生功效。春季多食茼蒿有助...

一点食盐就能解决的事,你却花很多冤枉钱!

还能防止鱼打滑变得好切9、防苦涩苦瓜、萝卜等凉拌有些苦焯水的时候放点盐立即没有苦味了味道特别好!10、煮菠菜变绿煮菠菜等绿叶菜的时候如果发现叶子变黄了加点盐叶子立即变回绿色11、煮豆腐变嫩煮豆腐煮的时间过久豆腐会变硬事先加点盐...