春天了,把这三样菜一起炒,不放肉也很鲜,满口都是春天的味道
2、锅底刷上一层油,倒入鸡蛋液后摊成薄饼,煎好后盛出,放在菜板上切成长短一致的细条。3、锅中加入清水,加入半勺盐和食用油,水开后倒入绿豆芽,焯水3秒后捞出,沥干水分。小贴士:绿豆芽会有一股“豆腥味”,焯水后能有效地去除这种味道,但焯水时间不宜过久,3到5秒即可,时间过长绿豆芽就会失去脆嫩的口感。
女人三十以后,八道菜要使劲吃,美容养颜补水分,皮肤细腻有光泽
2、清洗干净绿豆芽,然后热锅烧油,油热以后,放入姜葱爆香,接着倒入绿豆芽煸炒。3、炒软绿豆芽以后,再往里加入适量的清水大火煮开,接着继续煮一分钟,然后加入腌制好的牛肉滑熟。4、最后加入适量的食盐和鸡精调味提鲜,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
入秋后,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜补药
1)猪脚的处理:提前焯水能去除多余的血水和腥味,确保汤品更加清澈。2)花生浸泡:提前浸泡的花生更容易煮熟,汤的口感更佳。3)炖煮时间:猪脚炖煮时间较长,要保持小火慢炖,使其胶质充分释放,汤汁更浓郁。4)撇去浮沫:炖煮过程中要定期撇去浮沫,以保持汤品清澈。绿豆芽炒鸡蛋:绿豆芽炒鸡蛋是一道简单...
三伏天易流汗,“补钾”是关键,多吃5种家常菜,清爽度夏身体好
2、热锅后加入适量食用油,待油温适中时,把之前打散的蛋液缓缓倒进锅里,轻轻晃动锅体使蛋液均匀铺开,煎到底部凝固后,拿铲子轻轻翻面,继续煎至两面金黄且完全熟透。随后,将煎好的鸡蛋盛出备用。3、在同一锅中(或另起一锅,视情况而定),加入少许食用油,油热后放入蒜末,小火慢炒至蒜末金黄且散发出浓郁的蒜...
【粤养生】春天吃“芽”助生发,这几种芽菜不能错过
3、几天之后,当豆芽发到一寸长时,就可以吃了。推荐豆芽食疗黄豆芽八宝菜材料:鸡肉50g,火腿50g,鸡蛋2个,豆芽菜50g,冬瓜100g,娃娃菜100g,韭黄100g,胡萝卜50g。做法:鸡肉煮熟,鸡蛋煎饼;鸡肉、鸡蛋、火腿切丝备用;冬瓜切丝,同娃娃菜、韭黄一起翻炒,加适量调料即可。
雨水后萝卜、白菜都靠边,这菜要常吃!养肝又补血,滋味也很鲜~
而且,绿豆芽我们在家中也可以自己来发(www.e993.com)2024年9月17日。小心这2芽当然,也不是所有的芽都能吃。这两种芽,可万万吃不得。1、土豆芽我们知道土豆是一种特别容易发芽的蔬菜,其芽中含有大量的龙葵素,如果误食过量,则会出现口舌发麻、恶心呕吐、腹痛腹泻等中毒的症状。
7月6日小暑,再忙别忘,也要多吃这8样菜,为三伏天做好准备
5.锅内水重新烧开,下入绿豆芽焯水,将绿豆芽焯水至断生,将绿豆芽捞出,放在冷水中投凉,捞出攥净水分。绿豆芽焯水后,要过凉水,这样可以保持绿豆芽脆嫩的口感。6.将黄瓜丝,干豆腐丝,胡萝卜丝,绿豆芽放在大一些的盆内,再加入香菜,蒜末,辣椒油,香油,盐,白糖,米醋,生抽。
明日小暑,无论贫富,这5种食物多吃,夏补强心气,腿脚有劲入伏
1、把豆芽带回家之后,对其进行清洗,洗干净之后,我们可以沥干多余的水分,接着准备一点蒜末。2、锅中放入植物油,烧热之后,来点蒜末爆香,倒入绿豆芽,放入一点香醋,炒的时候再来上一点盐,最后放入一点味精就可以了。第五种:羊肉很多人对羊肉有一个误解,其实在小暑前后,非常适合吃上一点羊肉,俗话说:“伏羊...
春季养生,建议多吃4样“养肝菜”,男人更强壮,女人更漂亮
6放凉的花生米,放进菠菜段一起,倒进调味汁,拌均匀即可开吃了。第二样:绿豆芽“春吃芽,夏吃瓜”,春季养生多吃芽。对于肝脏的爱护,豆芽是一个好助手。芽类食物里,豆芽是一个好食物,豆芽里面绿豆芽养肝好处更加的大。绿豆芽有“护肝菜”的名号,可以去火、利于疏肝健脾。每周食用两次,可有效促进身体排出毒素...
“睡眠不好,可能是肝火旺”,多吃5种青菜,养肝降火助睡眠
俗话说:“春吃芽”。春天吃绿豆芽就是应季而食,常吃绿豆芽不仅清火养肝,还能升发阳气。推荐食谱炒豆芽打开网易新闻查看精彩图片食材:豆芽菜、韭菜、花椒、生抽、醋和盐。豆芽菜和韭菜清洗后控干水分。韭菜切成寸段。锅中倒油,放上适量花椒,炸到花椒变焦,将花椒粒捞出丢掉。