煮粥小诀窍+23种粥的做法!Ms.Cai的拿手戏!

2.把撕成小片的银耳放入砂煲内,倒入足够多的清水,开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时(注意不要溢锅哟)。3.待银耳煮至浓稠后,放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子,盖上锅盖小火煮半小时。4.最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火,将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟。小贴士:1.银耳要...

秋季,这豆要多吃,一调血脂,二促消化,三缓解疲劳,错过真可惜

准备工作做好后,我们就可以开水炒制了。锅中加入2勺食用油,油热后放入毛豆米,翻炒至毛豆米变色。第四步,加入黑木耳。接着,把焯水后的黑木耳也加进来,翻炒均匀后,加入食盐炒匀。黑木耳焯水后再炒,一点也不会炸锅。第五步,出锅。接着,再加入一小碗开水,盖上盖子大火烧开后,继续焖煮3分钟,这样毛豆会更...

树上黑伞高高立,美味又健康,女子止血多用它

②将处理好的木耳先用开水煮熟,然后过一遍冷水,加入陈醋、香油、酱油、白砂糖等拌匀即可食用。主治更适用于痔疮出血的情况。3木耳炖鸡汤材料干木耳10克,大枣5～10枚,鸡肉500克,葱1～2棵,生姜、盐各适量。做法①干木耳先泡发,洗去杂质,切根、撕小朵;大枣去核,对半切;葱切段、生姜切丝;...

干木耳泡开水10分钟可以吃吗?木耳应该泡多久,如何泡口感最好?

干木耳泡开水10分钟可以吃吗?木耳应该泡多久,如何泡口感最好?VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。来自于:广东权利...

“秋吃白,病不来”!秋季养肺黄金期,这 4 白不能少,安稳度秋

2.雪梨去皮去核,切成小块。3.将银耳、百合、红枣放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮30分钟。4.加入雪梨块继续炖煮15分钟。5.最后放入枸杞和冰糖,煮至冰糖融化即可。这道雪梨银耳百合汤清甜可口,具有润肺止咳、滋阴润燥的功效,非常适合秋季食用。二、山药炒木耳...

木耳,你真的会吃吗?

3、烧一锅水,水开后放入木耳煮1-2分钟,捞出过凉水,沥干水分备用(www.e993.com)2024年11月22日。4、锅中倒入适量植物油,加热后放入蒜蓉和小米椒圈煸炒出香味。5、将炒好的蒜蓉辣椒平铺在木耳上,加入适量盐、糖和米醋。6、充分拌匀后淋入少许芝麻油,加入香菜段拌匀即可。

这些秋日养生“热知识”真的对吗?

比如服用过多补药如参茸等反易引起肺燥胃热出现咳嗽腹胀等过服维生素C可致恶心、呕吐和腹泻所以建议咨询专业医师结合个体,选择进补方案自己也可以适度选用有滋阴润肺功效的药材如百合,木耳、麦冬等防止秋燥多喝白开水?对于秋燥来说喝水补充水分显然是重要的...

木耳泡发超24小时慎吃

木耳泡发超24小时慎吃转自:劳动午报如果木耳泡发不当,时间过久,可能会被椰毒假单胞菌污染。这种菌大量繁殖后,会产生一种剧毒毒素“米酵菌酸”。一般热水、开水浸泡不超30分钟,冷水浸泡不超2小时,冰箱冷藏泡发不超4小时,泡发超24小时的木耳不建议食用。

这5种蔬菜吃前不焯水,轻则伤胃,严重的等于“吃毒”!为了家人健康...

另外,泡发的木耳、腐竹、海带、香菇,在泡发过程中可能滋生细菌,焯一遍热水也可以减少微生物带来的风险。焯水时间:一般来说,焯水1~2分钟即可。05去腥、改善口感豆腐有豆腥味,肉类有血腥味,都需要焯水。豆腥味较重的豆制品豆制品的营养虽然丰富,但将其炒来吃的时候,会有一股很重的豆或是豆浆的味道,...

俗话说:入夏排毒,一年不堵!多吃8样“排毒菜”,一整年都受益

推荐食谱:黑木耳豆腐汤黑木耳与豆腐的搭配,既清爽又营养。将黑木耳提前泡发洗净,豆腐切成小块备用。锅中加入适量的清水烧开,放入黑木耳和豆腐块一起煮制。待汤开后转小火慢炖10分钟,最后加入适量的盐和鸡精调味即可。这道黑木耳豆腐汤不仅味道鲜美,而且具有很好的排毒效果。