秋天有这8道特别下饭的家常菜,就着米饭一起吃,三碗饭都不够

1、大虾去掉虾壳和虾肠,虾仁加入生姜、加入一勺料酒、一茶匙盐、一茶匙胡椒粉抓匀腌制10分钟,虾头不要扔,也腌制一下,用来炒菜或者煲汤非常鲜美。2、锅中倒入食用油,倒入蒜末和花椒小火炒出香味。3、再倒入面包糠翻炒出均匀,炒好的蒜香面包糠倒入烤盘中。4、腌制好的虾仁,在蛋清中打个滚儿,也可以把所...

西红柿炒鸡蛋的发明者竟是末代皇帝溥仪?

朱自冶介绍了:‘一般的炒虾仁大家常吃,没啥稀奇。近年来也有用番茄酱炒虾仁的,但那味道太浓,有西菜味。如今把虾仁装在番茄里面,不仅是好看,请大家自品。注意,番茄是只碗,不要连碗都吃下去。’”传说乾隆微服下江南,来到姑苏一家饭馆。老板炒了一盘鲜虾仁,觉着招待眼前这位器宇不凡的贵客略显寒碜。他看见锅...

西红柿炒蛋,看似简单,但要炒得好吃却需要一些技巧和心得

在翻炒的过程中,可以用铲子轻轻按压西红柿块,使其释放出更多的汁水。这样炒出来的西红柿炒蛋更加入味,汤汁也更加浓郁。为了让菜肴更加美味,我们还可以加入一些配料。比如,可以加入一些葱花或蒜末提香;也可以加入一些虾仁或肉末增加口感和营养。这些配料可以根据个人口味自由搭配。最后,收汁出锅。当西红柿炒蛋炒至汤汁...

暑气盛,来社区食堂吃点“苦”

大荤:小炒肉、酸菜鱼、红烧鸡块、红烧狮子头、蛋包肉小荤:黄瓜炒蛋、虎皮青椒、小炒香干、香菇肉片、干煸豇豆、干锅花菜、豆角茄子蔬菜:蒜泥空心菜、冬瓜7月11日(星期四)大荤:红烧带鱼、湘西小炒肉、水煮肉片、糖醋肋排、酸甜咕咾肉小荤:水蒸蛋、杏鲍菇肉片、糖醋藕片、芦笋炒口蘑、扬州干丝、松仁玉米胡萝...

每周吃鸡蛋超过这个量,糖尿病、高血压风险真的会降低!_澎湃号...

原创曾心月科普中国鸡蛋恐怕是我们在日常饮食中最常吃的食物之一了。煎鸡蛋、蒸蛋羹、蛋炒饭、番茄炒蛋、青椒炒蛋、蛋炒虾仁等等,都是鸡蛋做的美食。此前已有多项

每周吃鸡蛋超过这个量,糖尿病、高血压风险真的会降低!

番茄炒蛋、蛋炒虾仁……都很美味最新研究显示话题冲上热搜这是真的吗?我们来了解一下↓↓↓每周吃5个鸡蛋糖尿病和高血压风险降低近日,国际《营养》杂志发表了美国波士顿大学研究团队的一项最新研究成果,研究表明:每周摄入至少5个鸡蛋后,患2型糖尿病和高血压的风险分别能降低28%和32%(www.e993.com)2024年11月13日。

每周吃5个鸡蛋糖尿病高血压风险降低

每周吃5个鸡蛋糖尿病高血压风险降低转自:中国科协鸡蛋恐怕是我们在日常饮食中最常吃的食物之一了。煎鸡蛋、蒸蛋羹、蛋炒饭、番茄炒蛋、青椒炒蛋、蛋炒虾仁等等,都是鸡蛋做的美食。??此前已有多项研究表明,吃鸡蛋对身体带来的好处。??最近,又有一个新的研究#每周吃5个鸡蛋糖尿病高血压风险降低#冲...

...青椒|虾仁|牛肉|鸡翅|蒜香|青瓜|鸡腿|五花肉|十大硬菜_网易订阅

*秘制鸡腿,番茄炒蛋**火腿鸡蛋炒青椒,肉沫酿豆腐**虾仁炒荷兰豆,咖喱肥牛土豆**酱焖虾滑饼,肥牛杂锦煲**话梅可乐排骨,蒜蓉炒豆角**焖鸡翅,五花肉炒花菜*大家好!我是我家厨艺大当家。自从去年失业在家后,开始当家庭煮夫。负责一日三餐,照顾两个娃的生活起居。

校园午餐:让孩子多一种选择,幸福感就会提升

“哇,今天有馄饨吃!”“是油煎馄饨!”“上次的烧卖也好吃。”“我更喜欢上周的葱油拌面!”……开饭了,黄浦区卢湾一中心小学的孩子们拿到餐盘,兴奋不已。今天的餐盘里除了炒虾仁、番茄炒蛋、菜饭外,还有油煎馄饨。老师们发现,孩子们的光盘率更高了。

天天都有特价菜!一起来约“惠”美食吧

清蒸鲈鱼、红烧带鱼、梅干菜烤肉、糖醋排骨、虾仁烩豆腐、水蒸蛋、肉末茄子、莴笋炒肚丝、包菜粉丝、番茄炒蛋、韭黄香干肉丝、山药木耳肉片、韭菜豆芽、小炒肉;星期二特价菜:酸菜鱼红烧黄婆鱼、梅菜扣肉、盐水虾、红烧狮子头、油豆腐烤肉、芋艿排骨、山笋烧肉地三鲜、酱爆猪肝、酸辣大白菜、木须肉、肉沫冬瓜、...