把家里的盐换一换,或许能省很多看病钱

低钠盐适合中老年人、高血压患者加碘盐帮助预防甲状腺肿大买盐时没必要盲目追求“高档”、“营养”根据个人需求选择即可其实无论吃哪种盐控制好盐的摄入量才是清淡饮食的关键让我们一起健康饮食不做“带盐人”[1]中国人盐吃太多了,真的很危险!.科普中国.2023[2]盐吃多了,伤你于无形!.上...

“每天摸800遍,像被判无期徒刑…”95后姑娘崩溃!医生:大部分人都有

“换成了无碘盐,因为怕吃到加碘盐不在外吃饭,甲状腺结节贴、散结膏、泡脚包、散结茶、冷敷凝胶……只要是写着能消除甲状腺结节的保健品、进口药都用过了。”但小周说,这些东西几乎没效果,她的甲状腺结节并没有变小或者消失,但也有病友觉得这些方法有用。受访者供图加碘盐、海产品与患甲状腺结节无必然联系。

多亏内行人的提醒:加碘盐和无碘盐区别居然这么大,千万别买错了

1、正常来说,低水碘地区和低食物碘地区的人容易缺碘,应该优选现在加碘盐。比如:长期饮食结构单一,或者是生活内陆地区,平时很少吃海产品的人,需要适量的“碘”来补充,最好选择加碘盐。2、而高水碘地区和高食物碘地区的人,不需要额外再补充“碘”,可以选择无碘盐。比如:生活在海边的人,饮食当中经常出现紫菜、...

医生发朋友圈提醒:这种盐有些人真不能吃!真有人因长期食用死亡

张益民表示,在大多数肾功能正常的人群中,食用低钠盐几乎不会发生高钾血症,低钠盐虽然含有氯化钾,但是肾功能的排泄可以完全地对消钾离子的摄入。但对于肾脏功能异常的患者,食用低钠高钾盐却很有可能会产生严重后果。肾功能已经出现障碍、严重肾功能不全或尿毒症人群如果食用低钠盐,要格外注意高钾血症的发生。较多的...

在海南,买盐时到底选碘盐还是无碘盐?

先搞清楚,大部分人都不适合吃无碘盐或低碘盐!根据之前国家卫生健康委发布的《全国生活饮用水水碘含量调查报告》显示,我国大部分地区水碘含量都比较低,所以多数人都是要吃碘盐的。海南省水碘监测结果显示全省乡级水碘含量为6.0μg/L,全省所有市、县(区)水碘含量均在10.0μg/L以下。也就是说,海南各市县均...

得了甲状腺结节能吃海鲜吗?医生告诉你真相!

(1)不吃加碘盐(www.e993.com)2024年11月3日。(2)不吃用盐加工过的食品。(3)避免食用海产品(淡水鱼类含碘量低,可以食用)。(4)避免刺激性食物。(5)甲亢使机体处于高代谢状态,所以应多摄入高蛋白、高热量的食物。3.甲状腺功能减退一些结节性甲状腺肿,可能合并甲状腺功能减退,往往是单纯性缺碘引起。一般食用含碘盐,日常饮食基础上适...

买盐看似简单,窍门却不少,牢记“5461”和“2721”,弄懂再掏钱

由此可见,盐在中国人心目中的地位。在普通人看来,吃盐主要目的就是调味,买什么盐都是一样的,只要做饭的时候加上,饭菜有股咸味就行了。其实这种做法是错误的,盐虽然很普遍,但是买盐却是一门讲究活儿。不是什么盐都可以买,也不是什么盐都适合吃。

这“碘”知识,您了解吗?扬州为低碘地区,仍需要食盐补碘

刘慧介绍,短期之内如果摄入含碘食物比较多的话,是可以从我们体内代谢出去,不会影响健康状况。但是,对于甲亢患者,它的原因就是甲状腺激素过多,甲状腺激素合成的原料主要就是来源于碘,所以需要限碘,需要去购买无碘盐和严格的限制海产品。对于普通人群来说,正常的食用含碘盐和吃一些少量的海产品,都不会对健康造成什么...

2023年度“科学”流言求真榜揭晓

人体正常脊柱生理结构有四个生理弯曲,即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。如果床垫过于柔软,则不能提供适当的脊柱支撑;而床垫太硬,则会过度依赖肩、髋支撑,同样会造成脊柱扭曲;中软床(硬板床)能够更好地适应人体曲线,脊柱扭曲最小。但很多人都有一个误区,认为“硬板床”就是指硬床、光板床。其实,硬板床是相对于欧美...

正常人不吃碘盐会咋样? 3个月大脑功能会受影响

“正常人3个月不吃加碘的盐,大脑功能就会受影响,体能下降,生活热情也会降低。”戴宏星提醒说,不能盲目食用无碘盐,除非是已确诊的甲状腺炎、甲亢等疾病患者。对于这些患者,可到无碘盐供应点购买无碘盐,目前盐业部门在每个县区都设有无碘盐供应点,身体正常者不宜盲目吃无碘盐,而甲状腺结节、甲状腺癌患者仍然要吃碘...