血脂高的人要远离鸡蛋?其实不止是鸡蛋,这3种食物也尽量少吃
血脂高的人需要少吃高糖食品,主要有以下几个医学原因:1.高糖食品会导致血糖升高,体内胰岛素分泌增多。胰岛素是一种可以促进脂肪合成的激素,过多的胰岛素会使得体内的脂肪合成增加,从而导致血脂升高。2.高糖食品中的糖分被吸收后,会转化为甘油三酯,这是一种血脂。如果摄入过多的糖分,就会导致甘油三酯过多,从而引...
吃他汀类药物时,尽量少碰这种水果,容易产生副作用
3.少吃动物内脏:一些人喜欢食用动物内脏,如猪肝、猪心、猪大肠和猪脑等,在口感上它们味道鲜美,但这些食物中脂肪和嘌呤含量较高,不建议三高人群过多食用。4.限制酒精摄入:长期饮酒会对肝脏造成损伤,因为药物也需要通过肝脏代谢,酒精和药物的共同作用会增加肝脏损伤的风险。因此,正在服用他汀类药物的人群应尽量避免饮酒。
吃柚子的这些好处,但不能和这三种食物一起吃,身体不健康
柚子不能和螃蟹一起吃,一起吃会刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。第二种:黄瓜、红萝卜一起吃会破坏掉柚子中维生素C的营养价值。第三种:猪肝猪肝中富含铜、铁、锌等成分,一旦与柚子中的维生素C相遇,就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。
血糖高的人,3种肉尽量不吃,3种肉可放心吃,常喝1茶,或能控糖
猪肝中胆固醇含量较高,不利于血糖控制,而且猪肝含有丰富钾和磷,会增加肾脏负担,如果有贫血的糖友们可以适当吃一些,因为猪肝含铁量丰富,每190克中含铁22.6毫克,适量可以有效调节和改善贫血病人的造血功能,但是多食会使体内储存较多的铁元素,从而加重机体损伤,加重糖尿病病情。3种肉可放心吃1、兔肉春天,糖友食用...
现在才知道,苦瓜不能随便吃?尤其这4类人,平时尽量少吃点
1、缺钙的人由于苦瓜中含有大量的草酸,缺钙的人吃苦瓜会导致草酸与体内的钙质相结合,形成草酸钙,影响人体对钙质的吸收。因此缺钙的人在平时尽量少吃苦瓜。正常人吃苦瓜要先将苦瓜用水焯一下,去除苦味和草酸,更有利于钙质的吸收。2、脾胃虚寒人群尽管吃苦瓜对于人体有不少的好处,但是对于脾胃虚寒的人群来说,如...
这不能吃、那不能吃!“四高”患者到底该怎么吃?
高血糖患者不能吃什么?1、动物脑部据《中国居民膳食指南》,猪脑中胆固醇含量堪称食品届的冠军了,每100克猪脑的胆固醇含量约为3100毫克,其次为牛脑和羊脑,分别为2670毫克,2099毫克(www.e993.com)2024年7月30日。因此,高血脂患者应该杜绝吃该类食品。2、动物内脏中国中医科学院西苑医院消化科主任医师吴丹明2007年在健康时报刊文指出,因为动物肝...
体检查出低密度脂蛋白偏高的人,在生活中尽量少吃这4种食物
体检查出低密度脂蛋白偏高的人,在平时要尽量少吃这4种食物1、动物内脏生活中很多人对动物内脏情有独钟,在吃火锅的时候,很多人会点猪肝,鸡心,羊肚牛肚,但是对于低密度脂蛋白高的人来说,却不适合多吃。这是因为动物内脏当中含有的胆固醇含量较高,经常吃动物内脏会提高血液中低密度脂蛋白的水平,不利于身体的健...
高血压、高血糖、高血脂、高尿酸不能吃啥?太全了,人手一份!
1不能吃:高盐食物食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升,增加中风、心梗风险。因此,含盐份高的食物应尽量避免。世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量以不超过6g为宜。所以对于高血压来说,咸菜、酱类都可以吃,但是要少吃,以控制一天内盐的摄入量不超过6克。
这不能吃、那不能吃!“四高”患者到底该怎么吃?_澎湃号·媒体...
高血糖患者不能吃什么?1、动物脑部据《中国居民膳食指南》,猪脑中胆固醇含量堪称食品届的冠军了,每100克猪脑的胆固醇含量约为3100毫克,其次为牛脑和羊脑,分别为2670毫克,2099毫克。因此,高血脂患者应该杜绝吃该类食品。2、动物内脏中国中医科学院西苑医院消化科主任医师吴丹明2007年在健康时报刊文指出,因为动物肝...
热热热!这种天气台山人最适合吃这种“神奇菜”!内附做法→
这类人群不能吃第一、脾虚的人,腹泻之人不要吃,马齿苋性寒凉,不能治疗腹泻,反而会加重腹泻。第二、孕妇不要吃,因为马齿苋性寒凉,吃多了,可能会有滑胎的风险。第三、马齿苋性味酸寒,慢性胃炎、胃溃疡、慢性肝炎者禁服。第四、内服马齿苋制剂时不宜再用保钾利尿药,以免导致高血钾症。