三降茶的功效与作用及副作用:适合尿酸高的人饮用吗?
研究表明,山楂茶中的可以喝一些物质,如山楂酸和类黄酮等,具有扩张血管和改善微循环的作用,有助于降低血压,对高血压患者有一定的辅助治疗作用。此外,山楂茶中还含有丰富的钾元素,能够帮助排出体内多余的钠盐,有助于维持血压的平稳,因此可以说山楂茶对降压也有一定的功效。最后,山楂茶有助于降血糖。山楂中富含多种...
黄芪泡水喝,有6大功效,常喝降三高,防病保健康
降低血糖:山药性质温和,具有滋补功效。与黄芪搭配使用,可以健脾益气,辅助降低糖尿病患者的血糖水平。黄芪加麦冬益气养阴:麦冬具有养阴润肺、生津止渴的功效,与黄芪一起使用可以治疗乏力、气短、口干和干咳等症状。糖尿病、慢性咽炎和咳嗽患者都可以使用。黄芪加白术1.补气健脾:如果感到身体气虚无力,做任何事都提不...
谷田梦:山药的营养价值和食用功效
4.预防三高,丰富膳食纤维,卵磷脂,皂苷谷甾醇可降低血液中的胆固醇,甘油三酯,防止动脉粥样硬化,山药多糖可以帮助降血糖,激发体内与降血糖有关的酶,有利调节机体免疫功能,清除体内自由基,保护肝脏,维生素B6可减少同行半胱氨酸的影响,降低心脑血管疾病,减少冠心病慢性疾病的发生,是糖尿病患者的食疗佳品。5.益气补肾,固...
它是土里的“金疙瘩”,越冷越要吃!稳助你平稳三高、对血管也好,粉...
它对肠胃的负担小,食用后有助于延缓餐后血糖的升高,并减少人体对胆固醇的吸收,即便是脾胃虚弱者也能吃。养胃散结芋头在《本草纲目》中被记载为有益于脾胃,能够调节中气、化解瘀血和结块。因此,芋头有健脾胃,益中气的作用。它入脾胃经,可以增强脾胃的消化功能,具有健脾补虚,散结解毒的功效。和同样有益于脾胃...
药补不如食补,手把手教你吃走“三高”
别看山药相貌平平,它可是被誉为“小人参”,这足以可见山药的营养价值极高。山药是著名的四大怀药之一,有补脾肺肾,益气养阴的特殊功效。上海市第一人民医院内分泌代谢科林毅博士就指出:山药从中医角度来说非常好,因为它具有很好的健脾作用,脾胃好了对助消化控制血糖有好处。
红薯山药靠边站,它才是地下宝物!用来当主食,补脾胃、控三高、助...
说到健脾益气很多人都会第一想到山药(www.e993.com)2024年7月25日。北京中医药大学傅延龄教授告诉我们山药有健脾养胃,还有滋阴护肾的功效。《神农本草经》中记载,有“长寿中药”之称。而芋头与山药相比,同样有健脾益气的作用。而不同之处在于,芋头不仅能补,还能泻,有化痰养肺、散结理气、通肠清便、解毒、通血脉的功效。
“秋膘”容易贴出“三高”?医生提醒:这些症状要小心
立秋吃茄子,能降火除燥防“三高”吗?民间有“立夏栽茄子,立秋吃茄子”的说法,茄子味甘性寒,具有清热的功效。在这个季节吃茄子有一定的降“火气”、除秋燥等作用。立秋吃山药,有助于降“三高”吗?山药含有多种营养元素,具有补脾益肾、益气养阴的作用。山药的升糖指数较低,不属于高油、高热量食物,适宜秋天...
老年人冬季多吃“根菜”可养生,尤其是这5种,好吃又便宜!
2.山药山药虽然不起眼,但是补气的作用很大,主要是因为山药中含有大量的多酚氧化酶和淀粉酶,平时可以用来熬汤、熬粥,促进脾胃的消化和吸收。另外,山药中还含有一些胆碱和薯蓣皂甙等成分,具有滋润皮肤的作用,防止脂肪的积累,从而防止心血管疾病的产生。3.胡萝卜...
晨读丨1月25日,关注健康每一天
健脾胃补肺气,试试山药排骨汤广东省中医院耳鼻咽喉头颈科主任医师李云英指出,山药具有补脾养胃、生津益肺的功效,如果出现手脚冰凉、鼻痒鼻塞、畏寒喜暖、不爱运动、易出虚汗等肺气虚的表现,或处于鼻炎、鼻窦炎的缓解期,可以用山药来补肺益气。山药药膳:取鲜山药40克(干山药15克)、茯苓15克、芡实15克、莲子15...
2023 Wellness Food Award Japan揭晓,12款获奖产品解码健康食品新...
随着日本工业界和学术界合作对琉球山药的功能进行相关研究后发现,服用琉球山药中含有的薯蓣皂苷元配合运动,能有效改善荷尔蒙代谢,提高身体机能。基于此,琉球山药补充剂LeQ'om诞生于世。图源:goodmaskco铜奖:リセットナッツきなこ風味(ResetNut黄豆粉风味)...