这种豆子富含蛋白质且低脂,春天吃正好,但有一类人吃了可能致命...
原标题:《这种豆子富含蛋白质且低脂,春天吃正好,但有一类人吃了可能致命,一定要注意!》
把春天吃进肚子里丨 香味限定 “椿”意盎然
椿来,即春来。香椿是春天最有味道的时令菜,因长在香椿树上而被称为“树上蔬菜”。在春天采摘香椿树上的新鲜嫩芽、食用香椿,也被人们称为“吃春”,有迎接春天之意。雨前香椿嫩如丝,人间芳菲已向暖。当盘州市双凤镇金家庄村两千余亩香椿缀满枝头,繁花似锦的春天,绿芽展金颜的故事生动上演……背着竹篓,...
个大、皮薄、馅多、糯得能拉丝!春天必吃的老字号“绿胖子”回归了
在苏州,青团又称青团子,加入了青麦苗汁的外皮颜色犹如翠玉,很有春天的气息,个头相对上海青团显得更加小巧精致,更适合作为茶点或饭后甜点。记者了解到,松鹤楼面馆今年的青团总计有三种口味:豆沙、芋泥以及炒肉馅。豆沙、芋泥口味清甜带有回甘,更像一款清新的中式甜品,咸口的炒肉馅青团更受年轻消费者的欢迎,“第一次吃,...
控糖、减肥、抗氧化……春天最不能忘记吃的菜!
春季的芦笋口感脆嫩鲜甜,享有“蔬菜之王”的美誉,一口就能吃到“春天的味道”。在家常菜、西餐、减肥餐中都能看到它的身影。寇晓雯/摄芦笋营养怎么样?芦笋也叫龙须菜,我们主要吃它的嫩茎,鲜嫩可口。芦笋的营养在蔬菜中算是中等,热量较低,只有19千卡/100克,比春笋热量还低,和大白菜的热量差不多,对于需要...
春天最不能忘记吃的菜,好吃又营养,减肥、控糖都很合适!
春天最不能忘记吃的菜,好吃又营养,减肥、控糖都很合适!编辑:耿小彦来源:科普中国??2024年“虹馨工程”品牌项目发布,23个项目有与你相关的吗???祝贺!虹口3位老师入选这个市级项目~原标题:《春天最不能忘记吃的菜,好吃又营养,减肥、控糖都很合适!》...
鸡鸭都靠边!春天多吃这个肉,高蛋白低脂肪,增免疫还养肺补元气
第一次吃“老鹅炖双笋”这道菜,是有一年春天在苏州郊区的一个农家乐,当时第一口就被汤的鲜味震撼到了,汤里的红色鹅肉白色竹笋绿色莴苣不仅色彩十分养眼,味道也都很纯粹地鲜美好吃,当即决定学做这道菜,跟厨房打听了一下做法,在他们店里买了一只咸鹅带回家,很快就复刻了一样鲜美的老鹅炖双笋,成为我家的招牌菜...
这种水果的维生素C含量很高还能抗氧化!春天吃正好
芭乐原产于南美洲热带地区,在我国广东、广西、四川、福建、海南等地也都有种植。不仅能直接生吃,还能加工成果酒、果醋、果汁、果酱等食物。虽然现在我们一年四季都能吃到芭乐,但春季的芭乐口感特别浓郁,营养也很不错。1.膳食纤维芭乐的膳食纤维含量很突出,高达5.9g/100g,比我们常吃的猕猴桃、香蕉、桃子、橙子、...
春天来了挖野菜,但请转告家里老人,这5种野菜千万不能吃!
春天哪4种野菜值得吃?荠菜100克荠菜的维生素C含量,相当于200克猕猴桃的维生素C含量,大约是2个猕猴桃。100克荠菜的维生素K含量,相当于1千克芹菜的维生素K含量。100克荠菜的钾含量,相当于300克香蕉的钾含量,也就是说荠菜的钾含量是香蕉钾含量的3倍。100克荠菜的胡萝卜素含量,相当于120克胡萝卜的胡萝卜素含量...
春天来了,应节的当地特色果子也要吃起来!
果子富含有机酸,脂类,维生素和花青素等抗氧化物,有着清虚热、抗诱变、护肝养肾、利水消肿、安神解酒、延缓衰老等功效。而且吃不完的话还可以用来泡酒,也算是个一物多吃的水果了。以上两种就是今天要介绍的两个春天就能吃到的果子,希望大家喜欢!
解锁春日草头新吃法,一口能吃到多种春天的味道→
煮好后,倒入煸炒好的草头,翻拌均匀(根据个人口味加入适量盐等调味料)后,四鲜草头饭就可以出锅了。鲜香入味,有肉有菜还有饭,吃上一碗来自春天的味道,幸福感爆棚……一起试试吧!报送:王佳文(四团镇)原标题:《解锁春日草头新吃法,一口能吃到多种春天的味道→》...