立秋后养肺黄金期,记得吃这三白二黄,润肺去燥
(2)糯米浸泡:提前浸泡糯米可以缩短煮粥的时间,使粥更为粘稠。(3)稀稠调节:根据个人口味,可以调整水量,喜欢稀一点的可以多加水,喜欢稠一点的可以少加水。(4)存放:南瓜糯米粥最好现做现吃,冷却后可以放入冰箱,但再加热时需加一点水以避免粥变干。二、黄豆炖猪蹄猪蹄:2个;黄豆:150克;姜:3片;料酒:...
保存大虾时,直接放冰箱就错了!教你1个小妙招,放一年照样新鲜
需要食用时,只需将矿泉水瓶从冷冻层取出,放在室温下自然解冻或放入清水中浸泡加速解冻。解冻后的大虾可以直接烹饪食用,口感和新鲜度与刚捕捞时相差无几。注意事项:在保存大虾之前,一定要确保大虾是鲜活的或刚捕捞不久的,避免使用已经死亡或变质的大虾进行保存。清洗大虾时要轻柔操作,避免损伤虾体影响保存效果。矿...
米饭二次加热会致癌?真正不适合加热的是这两类食物→
虽然可以二次加热,但不建议吃剩的叶菜。正确加热食物你该了解这些科学加热不仅不会产生有害成分,反而可以帮助我们减少细菌污染的危害。在加热食物时,不同的加热工具有不同的特点。不同加热工具的使用建议微波炉加热:快速且方便,适用于大多数食材,但可能导致食物受热不均。1.将食物放入适合微波炉加热的容器中,...
隔夜菜到底能不能吃?剩菜是及时放冰箱还是等凉了?
冰箱里东西不要太多,否则会影响制冷效果。食物最好现做现吃,少做少剩。鱼、虾、蟹、贝类、凉菜和茎叶类蔬菜不建议剩下。蔬菜在冰箱中储存时间不超过24小时,肉类不超过2天。隔夜菜要彻底煮沸,不要反复加热。蔬菜久放、反复加热后营养素会大量丢失,同时钠含量增加,对健康不利。免疫力低下的幼儿、老人、孕产...
一块西瓜吃进ICU!这个习惯很要命
据了解,今年50岁的陈女士,将近日购买未能吃完的大西瓜放入冰箱,第二天继续食用。可吃完后不久,便出现了腹痛、腹泻的症状,连续四天,每天都排出大量墨绿色的水样便。被送到医院时,陈女士已经出现意识障碍,并严重休克、高烧至40.2℃。经ICU医务人员抢救,陈女士终于脱离生命危险。检验结果显示,患...
夏天这些病都是吃出来的!别不当回事,很多人遭了大罪!
所以,冰箱不是“保险箱”,千万不能大意!孕妇、婴幼儿、老年人、血液病患者等免疫功能低下者从冰箱中拿出剩下的食物最好彻底加热后再吃(www.e993.com)2024年10月13日。健康时报图海鲜上的“海洋创伤弧菌”真的会要命夏天很多人都吃海鲜、各类生腌。2023年,浙江大学医学院附属第一医院微信公号刊发的一则新闻让人十分痛心,杭州73岁的李女...
【健康科普】一盘冰箱剩菜,让他住进ICU!天气渐热,医生提醒→
5.如果剩了饼、馒头、包子、饺子等容易变干变硬的面食,也要分成一次能够吃完的量,装入保鲜袋或饭盒中。其中一份放在冷藏室中第二天食用,其他则放入冷冻室中冻藏。需要食用时从冷冻室拿出来,直接上蒸笼蒸热,口感新鲜如初。6.剩鸡汤、肉汤之类体积很大,冰箱里往往放不下。这时最简单的方法是把锅里的汤重新煮...
一种帮你抵抗长胖的食物,建议经常吃!(不是燕麦片)
蒸煮熟化,让麸皮冲泡就能吃为了食用更方便,开水冲泡就可以吃,麸皮在工厂都提前进行了蒸煮熟化。熟化后的麸皮可保留绝大部分营养素,燕麦蛋白的消化率还有所提升,更利于身体吸收和利用。图片来源:自己拍的皮芯分离,让麸皮纯度更高麸皮最难的就是皮芯分离技术,要尽可能去多保留麸皮,去除淀粉。
【注意】东莞1岁7个月宝宝中毒紧急入院!竟是因为吃了隔夜菜?
不论是室内栽培的银耳或是野外的银耳以及蘑菇类,煮熟后如果放的时间较久,比较容易滋生细菌,吃了之后可能出现腹痛、腹泻等症状。????小贴士:银耳汤密封好放冰箱里冷藏1-2天,是可以的;但超过3天,最好别喝了;而碗里吃剩下的银耳,如果没有冷藏储存,第二天最好就不要吃了。
【提醒】过年的剩菜,热几分钟再吃才安全?
就是放在冰箱,冰箱也只是起到抑菌作用,不能杀菌,细菌仍会慢慢滋生增长,剩饭菜一般2天以内尚可食用,超过3天最好倒掉。通常放在冰冻柜的剩饭菜2周都不会变质,但也建议一周内食用完。定期清洁冰箱不少家庭的冰箱没定期清洁,各类细菌(尤其是大肠杆菌)会在湿冷环境中滋生。