11月22日是小雪,别忘了吃“小雪三宝”,补充营养,为寒冬做准备
羊肉富含高蛋白质,可为身体提供丰富的营养成分,让你既能满足味蕾的享受,又能助你在寒冷的冬季保持火红的体温。推荐食谱白萝卜羊肉汤做法:准备羊肉1斤、白萝卜1根、红枣3颗、枸杞10颗、香菜和葱姜。羊肉清洗干净后冷水效果,加入些葱姜和料酒,焯水煮10分钟。焯水后的羊肉捞出清洗干净,再放入锅中,加些...
8月7日立秋!建议“少吃2瓜,多吃3白”,顺应节气而食,健康度秋
白萝卜羊肉汤营养丰富,具有温补脾胃、助消化的功效,非常适合在立秋后食用。白萝卜清甜,羊肉滋补,两者搭配不仅美味,还能帮助调节身体,适应季节变化。2.莲藕;推荐食谱:蒸莲藕糯米肉丸材料:莲藕1节,糯米200克,胡萝卜1根,猪肉馅200克,葱姜末适量,盐适量,生抽适量,香油适量,淀粉适量,葱花适量。具...
小杨阿姨做白萝卜羊肉汤,包饺子,汪小菲俩孩子吃美了!
从视频中能够得知,小杨阿姨进行了白萝卜羊肉汤,小杨阿姨做出来的这一汤尤其口味淡,连一点油星也没有浮着!据小杨阿姨说,是因为她刚进汪小菲家的时候,她什么也不会,是个土妞,都不会熬汤,汪小菲就带她到餐馆,专门找大厨师学得!汪小菲坦诚,此次直播乃是偷偷进行,彼时,他的两个孩子正在隔壁房间,正美滋滋地吃着...
冬吃萝卜赛人参,不可错过减肥护肤的白萝卜
另外,萝卜皮的营养价值也是比较高的,如果能接受带皮的口感,最好别去掉萝卜皮,可以想办法做得好吃一点,比如凉拌萝卜皮就是我们常见的一道菜。如果喜欢熟吃白萝卜,这里给大家推荐一道冬季可常吃的美味菜肴——白萝卜羊肉汤。推荐冬季健康美食:白萝卜羊肉汤食材:羊肉、白萝卜、料酒、生姜、大葱、食盐。做法:1...
冬至后这样吃,帮你补足免疫力,小病也远离,身体更强壮
材料:猪肉、豇豆、干贝、玉米粒、青豆、木耳、胡萝卜丁、面粉。做法:1.在绞好的猪肉馅里面放入干贝和豇豆,搅拌均匀,放在擀好的饺子皮儿上;2.用饺子皮包住馅料,并在饺子里面依次放入玉米粒、青豆、木耳和胡萝卜丁。参归羊肉汤材料:羊肉150克,党参、枸杞子各15克,当归、生姜各10克,大枣10枚。精盐适量。
羊肉炉、羊排、羊棒骨、羊肉串一样不能少,这个冬天就要吃羊
这里的羊肉肥瘦相间,几乎都是排肉,软而不烂,入口鲜嫩,真是太好吃了(www.e993.com)2024年9月19日。而且羊肉性温,入冬作为御寒、进补再适合不过了。加了白萝卜的汤头很清,清淡的汤头并不会寡淡无味,入口羊肉的鲜味十袭味蕾,特别的滋补。最后的羊肉汤一定要煮一份厦门泡面,带着羊肉汤汁的泡面是精华所在,每一口都那么鲜香。
羊肉膻味怎么去?加点陈皮只留鲜,白萝卜羊肉汤,吃个温暖不上火
不光你有这样的担心,许多人都有这样的烦恼。四川人吃的羊肉,绝大部分都是山羊肉。山羊肉的膻味儿,的确比绵羊肉要重一些。我个妙招:羊肉焯水时,加点陈皮,不仅能使羊肉膻味无影踪,还能使羊肉带上丝丝桔香,味更美。时令厨方·白萝卜羊肉汤详解菜品特点:营养丰富清爽可口开胃下饭老少皆宜...
中医儿科杨晓:来一碗美味的白萝卜羊肉汤,温润滋补,驱寒养胃!
不过,给孩子吃羊肉,最大的问题就是羊肉很燥热,容易导致孩子生痰上火。但是有了白萝卜作为搭档,这个问题就完美解决了。白萝卜羊肉汤,可以每周给孩子吃一次。打开网易新闻查看精彩图片三、白萝卜白萝卜味辛甘,性凉,入肺、胃经,能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒等;萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除...
【煲靓汤】冬吃羊肉赛人参
做法:羊肉250克、粳米150克、生姜3~5片切末,加水共煮粥,调味食用。功效:此粥补虚损、益气血、暖脾胃、祛寒、壮阳,尤宜于腰膝酸软、腰背怕冷,男子阳气不足、肾亏阳痿、遗精早泄,女子月经不调、血虚痛经等症。03羊肉萝卜汤做法:羊肉500克(切小块)、萝卜500克(切小块)、草果两个(去皮)、甘草3克、生姜...
大雪节气要进补,但重庆人不能这样吃
百合鹌鹑白萝卜汤食材:鹌鹑5只、白萝卜500克、干百合20克或鲜百合50克、蜜枣30克。做法:将鹌鹑宰杀后打理干净,白萝卜洗净切块,加百合、蜜枣,煮2小时即可。功效:滋阴健肺、止咳补气,适于久咳虚喘者,也可作清润滋补品,全家老少食用。瘦肉莲子百合汤...