北大研究盐一换,每年少死100万人?吃低钠盐全因死亡显著减少
无碘盐顾名思义,无碘盐即不含碘元素的食用盐。虽然碘是我们人体必需的一种微量元素,特别是对于甲状腺生长发育非常重要。但是还是有一些特定人群不适合过多摄入碘元素。例如患有甲状腺癌的人群,或是甲状腺功能亢进症患者,就不适合过多摄入碘元素,这部分人群就比较适合无碘盐。加碘盐自然是在盐中加入了碘元素,这...
下饭神器!宝总都爱的「超级腐乳」,独特咸香鲜辣,精选钟祥石牌古镇...
1、适量吃,盐不会超标一块普通大小的腐乳约为10克左右,含盐量不到1克,而每人每天的盐摄入量为6克所以平常吃一块是不会超标的2、保存方式得当不会产生亚硝酸盐亚硝酸盐。常见于加工的肉类食品和海鲜食物中,但腐乳在发酵过程中是不产生亚硝酸盐的。只要将已经开封的腐乳,保存得当,就不会有亚硝酸盐产生。...
囤盐的逻辑:海盐不能吃了吗?
囤盐的逻辑:海盐不能吃了?但是,出于对日本核污染水排海的恐慌带来的诸如海盐、海鲜还能不能吃问题,则更多的属于科学范畴的问题,应该基于科学进行分析。抢盐、囤盐是民众对日本核污染水排海恐慌的一种典型反应。我国很多有关不需要囤盐的提示和科普强调,不同于韩国的囤盐风潮,由于我国的食盐来源主要是矿盐和湖...
盐吃多了,也会得高血压吗?3个“信号”提示你盐吃多了
高盐饮食的摄入会导致上厕所的次数增加,一方面是因为盐吃多了就会喝大量的水,自然尿液就会增多。另一方面是因为钠和钾的增多,肾脏需要超负荷将多余的钠、钾排出去,以维持正常机体运作,因此会出现频繁跑厕所的情况。当身体出现这3个信号时,要注意有可能是盐吃多了,除此之外,水肿也能提示盐吃多了,如果出现称体重...
教你6招,能让你减少摄入盐!必须得学会!
1、使用限盐勺子,这样每次放盐的数量就不会很多,自然就少盐了;打开网易新闻查看精彩图片2、可以适当使用食物的其他味道来代替咸的调味品,辣的或甜的来调味,或者醋的酸味、蒜的微辣等。这样盐相应就少了,西方人盐就是这样吃得少的;3、炒菜和烹饪的时候,可以在汤会菜品在起锅的时候放盐,一般可以达到更...
最新研究:这么吃或能延长11年寿命
日本百岁老人通常都吃得很慢,他们从小就懂得细嚼慢咽能延年益寿(www.e993.com)2024年7月1日。而咀嚼充分,饱腹感就会更强,自然就会吃得少,胃部的消化负担就会减轻。10.严格控制盐日本早在1975年就开始重视减盐问题,并发起了一系列减盐运动。他们非常注意从饮食的方方面面控盐:比如不喝太多的味噌汤,吃拉面时不喝汤;炒菜、炖菜时最后再放...
日本排放核污水,需要囤盐吗?多地紧急提醒 | 来听新闻
据广东盐业集团负责人介绍,目前,省、市两级食盐政府储备量和企业社会责任储备共10.8万吨,百分百覆盖全省各市县行政区域,能迅速及时响应,保障广东人民食盐充足供应,呼吁市民不必恐慌,更不必效仿“囤盐”。据福州发布消息,受“福岛第一核电站核污染水排放入海”消息影响,福州有些市民抢购食用盐,目前永辉部分门店出现食盐...
提升绿水青山“盐”值,增加金山银山价值 ——雪天盐业集团获中国...
“民以食为天,食以安为本”。目前,全社会对生命健康重要性的认知达到了新的高度,“吃得安全、吃得营养、吃得健康”成为人民对美好生活的基本诉求。这样的消费需求让国内食盐企业迎来发展机遇,同时,也对国产食盐提出了更高、更严的品质要求。2023年11月27日,由中国轻工业联合会指导,中国轻工业质量认证中心、中国...
妈妈,不用慌!天空之镜茶卡湖盐,原生态供应充足,放心吃
臻湖盐产自海拔3100米的茶卡镇,以无污染的、茶卡盐湖自然结晶的湖盐为原料,在保持原有微量元素的基础上,精选加工而成。来自「绿色工厂」青海盐业公司,中国绿色食品(食用盐)生产基地。抱抱粉福利配料表非常简单,只有日晒盐(碘含量<5mg/kg),没有抗结剂等其他添加物。臻湖盐6包一组,福利价34.9元;臻湖...
一种让你愉快拉屎的水果干,我劝你千万别多吃
看完真的这里我们是真心推荐大家试试这款「西梅很纯粹」,通过改良工艺,真正做到了0添加糖、0添加盐。配料表非常干净,只有大大的「西梅」二字。打开网易新闻查看精彩图片不仅钠含量直接为0,而且还是0添加蔗糖、香料、防腐剂,配料表干净到老少、孕妇都可以吃。