这6种菜是“男人的加油站”,建议有条件要多吃,精力充沛身体棒
2、锅里加清水,放少许盐和食用油煮开,倒入山药片焯水一分钟捞出3、冷锅热油炒香青椒蒜末后,倒入山药片翻炒,放一勺生抽,半勺蚝油,适量盐调味,翻炒至青椒断生出锅六、羊肉推荐食谱:红烧羊排食材:羊排、胡萝卜、洋葱、葱姜、黄豆酱、料酒、生抽、老抽、蚝油、山楂片(没有可不放)做法:1、羊排洗净,冷...
三伏天就该这么吃,比天天晒背还管用!加水一煮就完事,鲜到直击灵魂!
7.炖1小时10分钟后打开锅盖,羊肉汤已经成奶白色,非常漂亮了。*如果喝原味羊肉冲汤的话,就可以在碗里放入少量葱花、香菜碎和盐,盛入沸腾状态中的羊肉汤和肉块,原汁原味,味道鲜美没有任何腥膻味。8.倒入提前切好的萝卜块继续炖10分钟后,最后加入适量盐再炖5分左右即可,可以撒入少量葱花和香菜,也可以不加任何...
白萝卜炖羊肉高血压能吃吗
核心提示:高血压患者可以适量食用白萝卜炖羊肉。高血压患者可以适量食用白萝卜炖羊肉。白萝卜炖羊肉中的主要食材为白萝卜、羊肉等,其中不含钠盐,不会引起水钠潴留,也不会使血压升高。但需要注意的是,如果患者对羊肉过敏,则不能食用该食物,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。如果患者对羊肉或白萝卜存在过敏反应,...
胆结石能吃羊肉炖白萝卜吗
胆结石能吃羊肉炖白萝卜吗胆结石患者可以适量食用低脂牛奶。低脂牛奶中含有丰富的钙质以及维生素D,能够促进机体对钙的吸收与利用,增强骨骼强度,并且还可以在一定程度上预防骨质疏松的发生。此外,该食物还具有一定的利尿作用,有助于促进体内结石排出体外。需要注意的是,如果患者存在乳糖不耐受的情况,则不宜饮用低脂牛...
羊排炖萝卜的家常做法, 汤鲜味浓, 羊肉软烂, 连萝卜都非常好吃
羊排炖萝卜的家常做法,汤鲜味浓,羊肉软烂,连萝卜都非常好吃,羊排,羊肉,菜肴,汤汁,蔬菜,畜肉,白萝卜,根菜类,适量清水
冬吃萝卜赛人参,不可错过减肥护肤的白萝卜
另外,萝卜皮的营养价值也是比较高的,如果能接受带皮的口感,最好别去掉萝卜皮,可以想办法做得好吃一点,比如凉拌萝卜皮就是我们常见的一道菜(www.e993.com)2024年9月15日。如果喜欢熟吃白萝卜,这里给大家推荐一道冬季可常吃的美味菜肴——白萝卜羊肉汤。推荐冬季健康美食:白萝卜羊肉汤...
冬季进补,多吃八种食物,滋阴润燥健脾胃,养出好体质健康过冬
2、将排骨和姜片放入高压锅中,加入清水盖上盖子炖煮半个小时。时间到,再放入白萝卜,继续煮二十分钟。3、炖煮好了之后,加入食盐调味,撒上葱花搅拌均匀即可出锅开吃。二、白菜猪肉炖粉条准备食材:大白菜,五花肉,粉条,蒜苗。做法步骤:1、五花肉清洗干净切成片,白菜清洗干净后切成小块,粉条提前泡软。
冬季气温低,建议多吃八道菜,提升身体阳气,抵御寒冷健康过冬
4、然后加入足量的热水没过食材,盖上锅盖焖煮一个小时。猪蹄炖煮一个软烂入味,大火翻炒收汁,撒上葱花即可出锅装盘开吃。四、白萝卜炖羊肉准备食材:羊肉,白萝卜,红枣,大葱,姜片,葱花,橘子皮,枸杞子。做法步骤:1、羊肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入料酒、姜片、葱段、橘子皮去腥,煮开后撇掉浮沫...
天冷就爱炖羊肉!内蒙羊腱块2袋99元约3斤!肉质鲜嫩自带奶香
大家收到手的,都是专业切割的小块带骨羊腿肉,煎炒炖烤都很方便。焯水后加入姜片、大料等炖煮,熬一锅鲜香的羊肉汤;或是用调料腌一腌,烘烤至表皮微焦的烤羊腿……俱是鲜美醇香,勾得人食指大动。*简单做法:清炖羊腿萝卜汤准备食材:羊腱块、白萝卜、大葱、生姜...
寓意吉祥,营养健康,湖南营养专家推荐12道年味
营养贴士:富含维生素和膳食纤维,多种食材互补,营养价值更高,老少皆宜。(八)羊肉炖萝卜寓意:喜气洋洋。原料:羊肉、萝卜、调味料营养贴士:羊肉中不仅富含维生素,还含有丰富的钙、磷、铁等元素,尤其它的钙铁含量远高于猪肉和牛肉,相比这两种肉的胆固醇低,又利于消化。而白萝卜热量低,是一种很好的减肥蔬菜。它含...