都昌县中医院健康科普:“盐”年益寿 “盐”您吃对了吗?
单纯甲状腺结节者仍可以食用加碘盐,但注意避免一次食用过多高碘食物。低钠盐用氯化钾替代部分氯化钠,从而在保持原有咸味的同时,实现了钠含量的大幅降低,低钠盐可显著减少脑卒中等心血管事件的发生和死亡。人体肾脏是保钠排钾的,缺钾会导致肌肉乏力、痉挛,腹胀食欲低下,胸闷心悸短气等症状,人体正常生理需要每天补钾4~...
海盐、加碘盐、低钠盐……各种盐该怎么选?很多人都吃错了
盐我们每天都要吃,但是吃起来的讲究还是很多的,如果选错了对于身体也有很大的伤害。不同的人群在选择食用盐的时候都有不同的讲究,下面我们就针对海盐、加碘盐、低钠盐进行详细的了解,看看自己最适合食用哪种盐吧!一、盐对身体的重要性盐对我们每个人来说都是不可或缺的存在。不夸张的说,我们可以不吃肉不吃...
买哪种盐更好?普通人最推荐的只有1种!
因此,在全民补碘的时期里,也诞生了添加少量碘化物的食用盐——碘盐,这是防治碘缺乏症最安全、经济、有效的一种方法。这样的加碘盐补了几十年,很多人都觉得补够了,现在含碘的海产品也没之前那么难得,买得到,吃得起,就不需要再吃加碘盐了。事实是这样吗?1)2017年,国家卫生计生委组织开展了全国生活饮用水水...
真别囤了!茶卡盐湖食用盐储量够全国吃70年
因为北京市属于环境缺碘地区,通过食盐加碘可以安全、便捷、长期地对全民进行碘营养的补充,避免碘缺乏病影响居民健康。根据我国《食品安全国家标准食用盐碘含量》规定,加碘食盐中的碘含量为每公斤20-30mg。在核污染事故中,当人体摄入放射性碘后,主要蓄积在甲状腺内,发生初期保护甲状腺需要1次摄入“稳定碘”100mg,相当...
有人支持补,有人反对加 碘盐到底该不该吃?
无需证明即可买到,省内千余商店有售补碘很重要,也有两类人不能食用碘盐。“一类是甲状腺功能亢进、甲状腺炎、自身免疫性甲状腺疾病等甲状腺疾病患者,因治疗需要遵医嘱可不食用或少食用碘盐;另一类是生活在高碘地区或非缺碘地区的居民,他们每天从食物和饮用水中已经得到了足够剂量的碘,这部分人群也不宜食用碘盐。”...
甲状腺癌能不能吃含碘盐
甲状腺癌患者不宜食用含碘盐(www.e993.com)2024年10月16日。由于甲状腺癌患者的甲状腺功能可能存在一定的障碍,此时食用含碘的食物可能会导致甲状腺肿大,从而影响病情恢复。因此,为了减轻症状、控制疾病进展,不建议食用含碘盐。甲状腺癌患者在术后可能出现甲状腺功能减退,此时可以适量摄入含碘食物,以满足身体需要。
常吃海产品还要食用碘盐补碘吗?|防治碘缺乏病日
吃碘盐能预防碘缺乏病吗预防碘缺乏病的根本措施就是补碘。我国大部分地区外环境(水、土壤等)缺碘,尤其山区、丘陵地区、河谷地带、荒漠化地区和河流冲刷地区,缺碘较为严重。人体对碘的储存能力有限,因此补碘应遵循长期、微量、日常和方便的原则。人每天都离不开食盐,通过食用加碘盐补碘符合上述原则。实践证明,食盐...
起底高价“网红盐”!日常吃盐要注意这“碘”区别
《食盐加碘消除碘缺乏危害管理条例》规定,“因治疗疾病,不宜食用碘盐的,应当持当地县级人民政府卫生行政部门指定的医疗机构出具的证明,到当地人民政府盐业主管机构指定的单位购买非碘盐。”无医嘱请勿购买无碘盐食用。两个吃盐误区可能带来健康隐患“吃碘盐会引发甲状腺疾病,这是一个误区。”安徽医科大学第二附属医院...
甲状腺癌高发还要吃碘盐吗?省疾控专家评“碘”:无关联
每日摄入5—6克碘盐,加上饮水和食物摄入的碘,则能达到一般人群推荐碘摄入量。孕妇、哺乳期妇女比一般人群对碘需求量更大,除日常食用碘盐外,还可以补充富碘食物海带、紫菜、海米、虾皮、鹌鹑蛋、干贝、带鱼、蟹类等,也可以考虑给予含碘营养素补充剂。华声在线全媒体记者李琪通讯员江洋张恒娇...
镇江一院专家提示:吃盐有讲究,你吃对了吗?
无碘盐——指的是食用盐中不再额外添加碘化钾,沿海地区海产品丰富,并不缺碘,可适量食用无碘盐。患以下疾病人群适用:①甲状腺功能亢进:甲状腺功能亢进由于体内甲状腺激素过多,而碘是合成甲状腺激素的必需原料,吃无碘盐可减少甲状腺激素合成,减轻甲亢症状。②体内碘过量:富含碘的地区可通过平时的饮食获取碘,如果再吃碘...