跑者坚持练这 5 个跳跃动作,提高你的速度!
单腿蹲跳起始动作:单脚站立,另一个脚在空中自然放置。向上动作:屈膝下蹲,起跳后尽可能向上移动。向下动作:落下时仍然是同侧腿,迅速的做下一次动作。每组单腿连续10次左右然后换腿,2-3组。多级跳起始动作:两脚开立与肩同宽,保持站姿。向上动作:屈膝下蹲,向前方跳出。向下动作:落下后回到起始姿势,迅...
在避开热门之前,先试试理解热门——动作游戏基础战斗设计浅析
上面也说到了这类动作的四个特性,即快速移动、位置变化、规避伤害、取消后摇,他们分工合作解决了3D动作游戏在防御选择方面的体验问题。快速移动对应的是玩家躲避危险需要的反应时间需求。位置变化解决的是玩家躲避危险需要的空间变化需求。规避伤害解决的是玩家在游戏中并不拥有600+块肌肉可以严格控制自己的动作带来的...
对话何小鹏:「跳跃式」的端到端,会有无数的安全事故
他认为,AI已经取代新能源与云服务,成为下一个大趋势。芯片、大模型、自动驾驶、机器人是这股AI浪潮中的4个主要方向,而小鹏对以上都有布局与计划。何小鹏透露,小鹏会介入Robotaxi,未来不仅服务中国,还要服务全球,但小鹏不会接管运营。不过,今年前7个月,小鹏在销量上的表现不尽如人意,与其在自动驾驶方面取得...
争议不断的《归龙潮》,突破“越改越歪”的魔咒了吗?
《归龙潮》采用了横版动作玩法,玩家可通过快节奏战斗、横版跳跃跑酷等多种形式推进剧情发展和材料收集。三测的修改一定程度上放弃了战斗的深度,但四测又适当加了回来,而到了正式公测,触碰道具球击伤敌人的设定改为了回能量,算是脱离了轻度。游戏中的角色都有两套攻击模组,对应着陆地和空中不同的攻击方式,换言...
跳水女星泳装让男性观众喷鼻血 胸部贴大钻抢眼
但《中国星跳跃》是一个综艺节目,是明星之间的跳水较量,而不是专业跳水运动员之间的PK,所以,泳衣的设计不需要完全达到国家跳水队的标准。“保证基本的排水性好、有足够弹性即可,比如国家队运动员参赛泳装的材质松紧性极强,穿在身上会将整个身体绑得特别紧,对普通选手而言并不适应。”此外,不同于运动员,节目上...
贾玲练出圣诞背,120KG硬拉、跳跃式俯卧撑、动物流连贯完成!她带来...
动作3:单腿臀桥2组,每组30秒,身体左右侧均要完成动作4:伏地登山2组,左右腿交替进行,一组16个,也即左右腿共同完成16个动作5:快速伏地登山2组,左右腿交替进行,一组20秒,也即左右腿共同完成20秒动作6:平板支撑体位单腿前屈接后摆腿2组,一组16个,左右腿均要完成...
何小鹏:智驾2025年底每周仅需接管1-2次,将进军Robotaxi行业但不运营
楼要一层一层搭,想跳跃式发展或许有可能,但风险会极高。媒体:我想问一下销量的问题,大家对于小鹏的期待,智驾方面都符合预期,但销量并不符合预期。您对销量到底怎么看的?为什么它还没有达到外界的预期呢?谢谢!何小鹏:我觉得有几个点:第一,我们的AI还没有做得足够好;第二,纯电这两年压力比较大;第...
全红婵夺冠!拥抱陈若琳落泪,陈芋汐银牌,送上掌声尽显姐妹情深
在演出环节陈芋汐展现出207个抱膝动作的首创性,这无疑是对比赛者心理质素的严峻考验。然而,凭借其出色的心理素质,每次腾空都体现出她坚定不移的勇气与决心,最终成功落地,以89.1的高分完美收官。在此次比赛中,全红婵以其卓越表现赢得92.4分的高分佳绩。历经四场激战,全红婵以总分为344分引领群芳,陈芋汐以339.1分之差位...
乒乓球对身体协调的三大关键影响,你知道吗?
进入第二环节后,动作变得更加熟练,各个部位的细节抠得也比较到位,发力核心也没有问题,紧张与放松的联系也处理得不错。然而,尽管如此,动作看起来却依然不够协调。其实,只需要找到一种感觉,就能让整体动作变得更加流畅。举个例子,想象一下僵尸的跳跃样子,全身关节僵硬,只能笨拙地蹦跳。在乒乓球中也是如此,如果关节没有...
快闪版健身操,你会跳了吗?
动作四:行进踏步拍手别让“崴脚”形成习惯,请这样保护你的踝关节!动作五:分并腿跳跃帮助收紧肚腩,练出“马甲线”!动作六:双摆手绕臂增强手臂控制,加大幅度,激活肩关节!动作七:跃定步加油跳增加骨盆及腰椎的灵活性、稳定性,改善身体僵硬和协调性!