科学家发现:37℃已不是人体标准体温!体温高好,还是低好?

首先要明确的是,适度的高体温对健康是有益的。许多专家指出,在正常范围内时,体温越高,人体的免疫力就可能越强。如果体温长期保持偏低,就可能会导致免疫力下降,身体也就更容易生病。这是因为,较高的体温能激活更多的免疫细胞,帮助我们更有效地抵御外来的病原体,维护身体健康。当然,体温过高也会带来风险,尤其是当...

专家谈“失温”:曾有24度时75名马拉松选手失温,温度剧变是关键...

这有可能是因为一些人事先没有补充食物及能量,导致其产生的热量更少,加之长时间慢跑后出汗也会导致体温下降;另一种可能的情况是,跑马拉松时风速较快,空气对流比较快,导致缓慢失温。很多人会把失温与极低的气温关联在一起,认为两者存在非常密切的联系,实际上,环境温度的剧变才是最常见的原因。失温不一定只在特...

美国研究:37℃不再是人体标准体温?体温是低了好,还是高了好

不过,体温偶尔在正常范围内偏低一点也不用过于担心。体温低的原因也有很多,如长期运动量少、压力大、处于温度低的空调房内等生理性原因,都可能导致体温调节中枢不敏感,让体温下降;当然了,体温过低也可能是病理性原因所致,如贫血、营养不良、甲状腺功能低下等均会让体温下降。那体温高一点是不是可以增强免疫力呢?

体温越低,免疫力越差?这几点提醒必看

虽然没有体温下降上升后,免疫力随之下降或上升多少的具体研究,但是,在正常体温范围内,的确会出现体温越高,免疫力越强的现象。这是因为,体温越高,就会激活人体内更多的免疫细胞,从而能更好地歼灭入侵的病原微生物,维护身体的健康。“但是否在20年间就下降了0.4℃,目前尚无统计数据支持。”武汉儿童医院副主任医师...

夏季跑步出汗代表排毒/减脂吗?出汗量越大,说明你...

运动时体温改变50%以上的原因都是由于运动产热导致,体内脂肪对于体温的影响只占2.3%。因此,研究结果发现体重相同的两人,一个人又矮又胖,另一个又高又瘦,只要运动强度一致,体温变化基本一致。这项研究表明:出汗量的多少与体内脂肪含量基本无关。我们感觉胖的人更容易出汗,不是因为脂肪阻碍了散热所以被迫大量出汗...

【健康】晒背晒不对:越晒越伤,越晒越虚!

晒背对人的身体健康益处颇多,但并非晒的时间越长越好,科学的晒背应注意一下几点:一、选择合适的时间段和地点:晒背最佳的时间段是上午8到10点或下午4点以后,这段时间阳光温和,紫外线强度较低,不易灼伤皮肤(www.e993.com)2024年11月7日。地点应选择空气流通、阳光较充足的地域,如公园或者庭院里。

翡翠里面的飘花戴的时间长了要变化,佩戴时间久,翡翠飘花会有何变化?

佩戴者的体温、体质等也会对翡翠的飘花变化产生一定的影响。例如,体温较高的人佩戴翡翠时间长了也许会加速翡翠的变化,而体温较低的人佩戴翡翠的变化可能存在相对缓慢。3.物理运动翡翠佩戴时会受到人体物理运动的影响,例如手腕的摩擦、敲击等。这些物理运动会对翡翠内部的矿物质产生冲击和振动,从而致使飘花的重新排列...

高温天穿得越少就越凉快吗

◆当环境温度接近或超过37℃时,人体热量的散发几乎全靠出汗来完成。此时,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量。因此,穿得越少,从外界吸收热量的面积也就越大,反而使人感觉更热。穿得少还会让皮肤暴露在紫外线之下,增加灼伤的可能性。气温较高、太阳较毒时,建议穿宽松的长衣长裤,以减少紫外线对皮肤的...

我:是不是该睡觉了? 基因:再熬会儿|清晨|节律|生物钟|奥运会|代谢...

下图展示了人类体温昼夜节律的例子。它代表了一组成年人的平均核心体温(居然是直肠测量!)。从最左边的“中午12点”开始,体温逐渐上升,下午晚些时候达到峰值。然后轨迹变化,体温开始下降,随着入睡时间的临近,体温会下降到比中午的起始温度还低。典型的24小时昼夜节律(核心体温)(图片来源:《我们为什么要睡觉?》)...

天坛科普——宝宝发热护理小技能—日常生活中宝宝发烧怎么办呢?

问题3:发热温度越高,疾病越严重吗?由于儿童的中枢神经调节功能差、体表面积相对较大、皮肤汗腺发育还不完善,因此体温调节功能没有成人完善,较容易发热。因此,1月龄~3岁病因不明,急性发热儿童不能完全凭体温高低来预测疾病的严重程度。此外,儿童应用解热镇痛药的反应,也不能确定对严重细菌感染有预示作用。