@中高考考生,考试前,这些药尽量别吃!
强烈不推荐选用中长效安眠药,这些药物半衰期较长,会影响考生考试状态。*安眠药属于国家管制二类精神药品,建议在精神科或睡眠科医生指导下使用。●腹泻可选用蒙脱石散等。蒙脱石散具有强大的吸附及覆盖保护能力,服用后可吸附引起腹泻的细菌、病毒、毒素等随粪便排出。蒙脱石散不吸收入血,安全性高且应用广泛。急性腹...
他惊恐发作、激动持刀,竟然源于2、3岁时父母无意中造成的心理创伤!
可是,就在他复读期间,他被诊断为抑郁症、双相障碍,休学了好几个月,第二次高考还是仅考上了二本学校。得知这个结果时,景泰的心情是很复杂的。他当时的病情那么严重,能坚持参加高考已经很不容易了,更何况还考上了,所以他感到如释重负,甚至激动得哭了。但其实,他内心深处也有深深的后悔,因为复读的结果跟原来...
医生建议考前睡不着最好别吃安眠药
医生提醒,考生即使睡不着也不要吃安眠药,如果是第一次吃安眠药,会带来头晕、头痛等症状,甚至造成嗜睡等一些副作用。考生一定要吃早饭,有些考生由于过度紧张,觉得不饿,就不去吃饭或者吃得很少,如果因此在考试中发生低血糖,就会影响考试状态。此外,考生要注意预防腹泻,清淡饮食,不要吃比较油腻、辛辣的食品;尽量不要...
中考前一天晚上睡不着可以吃安眠药吗
考前失眠在临床上较为常见,若考生在中考前一天晚上出现睡不着的情况,并且严重影响到第二天的考试发挥,则建议使用药物进行治疗。但需要注意的是,在中考前一天晚上睡不着时不可以盲目服用安眠药,以免影响身体健康。如果考前失眠是由心理因素所导致,如过度紧张、焦虑等,此时则不需要服用地西泮片等安眠药来改善睡眠质量,...
高考倒计时!请收好这份备考指南→
高考失眠是非常正常的现象,但有些家长因过度担心,便给孩子服用了安眠药。实际上,我们一般不推荐考生服用安眠药,尤其是考试期间初次服用,有可能出现白天犯困、嗜睡的现象,也会影响考生考试的状态。高考4、营造良好的睡眠环境舒适的睡眠环境:保持卧室安静、昏暗、凉爽。使用遮光窗帘,确保床铺舒适。避免电子设备:睡前1...
乐健康|千名高考生抓鱼减压,医生提醒:5个方面可缓解紧张
医生提醒,考生即使睡不着也不要吃安眠药,如果是第一次吃安眠药,会带来头晕、头痛等症状,甚至造成嗜睡等一些副作用(www.e993.com)2024年10月25日。考生一定要吃早饭,有些考生由于过度紧张,觉得不饿,就不去吃饭或者吃得很少,如果因此在考试中发生低血糖,就会影响考试状态。此外,考生要注意预防腹泻,清淡饮食,不要吃比较油腻、辛辣的食品...
吃药调整睡眠、改变经期、提升成绩?中、高考即将来临,考生切勿...
谭娟表示,高考前失眠是非常正常的现象,但有些家长因为过度担心自己孩子因失眠而影响高考,便给孩子服用了安眠药。“实际上,我们一般不推荐考生服用安眠药,尤其是考试期间初次服用,有可能出现白天犯困、嗜睡的现象,也会影响考生考试的状态。”她强调,如果考生极其焦虑、通宵失眠,确需使用药物助眠的,也应在专业医生指导下...
聪明药、调经药、镇定药……考试在即这些“神药”能冲吗?
大考前紧张、失眠,是很多考生和家长都会顾虑到的问题。为了让孩子睡个好觉,第二天有良好的精神面貌去考试,可不可以用安眠药呢?@视频截图如果考生容易紧张失眠,可以考虑到医院开一些“超短效”催眠药服用,但切忌服用中、长效催眠药,否则可能影响第二天发挥。
考季提醒:慎用安眠药,巧用细节可助眠
高考失眠虽说是正常现象,但有些家长因为过度担心孩子因此而影响高考发挥,便给孩子服用安眠药。实际上,一般不推荐考生服用安眠药,尤其是考试期间初次服用,有可能出现白天犯困、嗜睡的现象,也会影响考生考试的状态。如果考生极其焦虑、通宵失眠,确需使用药物助眠的,也应在专业医生指导下选择合适的药物。
青春护航丨中高考倒计时,家有考生的,快来看看哦!
考前一段时间,很多考生也许会难以入睡。这种情况其实并不是严格意义上的失眠,因为一整晚睡不着的情形很少存在,而即使真的失眠,一般也不会影响大家在考试中的正常发挥,这种晚上难以入睡的真正危害在于认为"失眠会影响考试发挥"。因为紧张,夜不能寐的事情是常有的。这时最可怕的不是没睡好,而是因为没睡好而带来的...