秋季咳嗽高发,如何食疗养生防秋咳?

鱼腥草洗净后放入锅中,加水煎煮后滤取药汁。将药汁煮沸,倒入鸡蛋液,煮成蛋花汤食用即可。功效:鱼腥草味辛性微寒,能清热解毒、止咳化痰;鸡蛋养阴润燥。此方适于热性咳嗽、痰多黄稠者服用。阴虚咳嗽沙参玉竹莲子百合汤做法:沙参50g,玉竹、莲子、百合各25g,鸡蛋1个。将沙参、玉竹、莲子、百合洗净,同鸡蛋(带壳...

被大家珍视的“它”,嘌呤含量超越羊肉16倍!尿酸高的人最好少食

芹菜所含的钾和食物纤维还有降血压的作用,对痛风常并发的高血压也有预防效果。芹菜经过水洗和加热后再食用,容易流失掉部分的钾,最好迅速洗干净后,凉拌生吃,可最大限度摄取芹菜中的钾。3.鱼腥草鱼腥草是一种很常见的食物,尤其是在南方地区,不少人用它当成一种菜,用来凉拌着吃,清热解毒,杀菌消炎。可还有一部...

眉山爱吃折耳根的快看!它伤肾还致癌?鱼腥草:我比抗生素还牛,这个...

起锅放油烧至六成热,下肉丝炒散,放鱼腥草翻炒几下,加入兑好的料汁,翻炒均匀后起锅装盘即成。功效:清热解毒、滋阴润肺,适用于长期慢性干咳或肺炎初愈者,脾胃虚寒者禁用。鱼腥草薏米鸡蛋羹材料:鸡蛋白4个,鱼腥草100克,薏米90克,甜杏仁30克,红枣、糖适量。做法:薏米、甜杏仁洗净,红枣去核洗净,鱼腥草去掉...

你敢挑战“最难吃”的蔬菜吗?据说比榴莲还上头,比抗生素还牛!

不过,大家在使用鱼腥草时,也要注意,鱼腥草更适用于热咳,咳嗽的时候吐的是黏稠的脓痰,对于这种情况,疗效更显著。鱼腥草怎么吃?北京市延庆区妇幼保健院周文清医师为大家介绍几款鱼腥草美食:01凉拌鱼腥草材料:鱼腥草200克,酱油适量、醋适量、香油适量、干辣椒适量、大蒜适量做法:将鱼腥草洗净,掐去老根,切段,并...

秋季最适合吃的8种白色应季食物,滋阴润燥,养肺养脾胃

鱼腥草味辛,性寒凉,归肺经,用于清肺热,治实热,改善咽喉肿痛、肺热咳嗽、肺脓疡、尿路感染等。鱼腥草能清热润肺,尤其对改善肺热咳嗽效果特别好。如果是风热感冒,肺热咳嗽,流黄脓鼻涕、吐黄脓痰,就可以喝鱼腥草水来改善。鱼腥草还能改善肺热肺燥引起的气管炎和肺炎,帮助肺与气管中的痰液尽快排出体外,对咳嗽痰多以及...

健康小站丨花红柳绿的春季,不妨试试这几款时令美食

1、取新鲜鸡蛋；用水将外壳洗净后，冷水下锅，大火烧开后，转中火煮7-9分钟，关火捞出；荠菜摘去老叶，洗净，姜洗净切成片(www.e993.com)2024年12月20日。2、在锅底放入一些荠菜，放上鸡蛋和姜片，上面再铺一层荠菜，再放入适量的水开火煮10分钟左右。3、最后将红枣放入锅内，煮5分钟即可。图片来源：视觉中国三、香椿香椿味辛，性偏温...

疏风散热防感冒 可以试试这些食疗方

在防治疾病和保健时,认为凉拌生吃效果较好,但鉴于其性微寒,采取熟食加工的方法更稳妥,如用来煲鸡、鹌鹑,中和寒性,特别是虚寒体质及老年幼儿等体弱者。鱼腥草川贝煲猪肺材料:鲜鱼腥草150g(干品30g)、川贝3g、猪肺1个、瘦肉100g、蜜枣2粒、姜片2-3片(3-4人量)。

四川最有名的“八大怪菜”,本地人爱吃,外地人会吓到吗?

臭猪肉的吃法多种多样,但四川扎坝人却情有独钟于生吃。他们将猪肉切成薄片,搭配新鲜的辣椒和香菜,一口咬下,臭香四溢,回味无穷。这道独特的美食,让人沉醉于其中,久久不能忘怀。七.醪糟蛋四川人对醪糟的喜爱,可谓是情有独钟。在他们的日常生活中,醪糟煮鸡蛋是一道不可或缺的美味佳肴。对于未曾品尝过醪糟的人...

童子尿煮的鸡蛋你吃过吗?

这是浙江东阳的一种特产,将鸡蛋放到锅里倒入童子尿,然后煮开后将蛋壳敲碎,在继续煮,期间还要加入新鲜的童子尿,文火煮上一夜就好了。这道小吃的口感和味道可能让外地人难以接受。2.**折耳根(鱼腥草)**折耳根是四川当地的特色小吃,口感满满的腥味,还带着一点酸味。虽然四川人对其情有独钟,但很多外地人可能觉...

鱼腥草加3个鸡蛋,作用真神奇,好多人一直都不懂,看完试一试

鱼腥草又称折耳根,药食同源,平时上火或者感冒咳嗽的时候,我们可以用鱼腥草的折耳根煮水喝。折耳根之所以又叫鱼腥草,是因为它闻起来有一股浓重的鱼腥味,所以有很多朋友不能接受这个味道。平时大家都喜欢用鱼腥草凉拌或者泡水喝,今天清清教大家一个新做法,在鱼腥草中加三个鸡蛋,不仅美味还有很大的作用,吃一次你就会爱上...