滋养润肺超轻松,银耳雪梨汤安排上啦

雪梨,则以其清肺化痰、止咳平喘著称,与银耳搭配,共同发挥出养生作用。枸杞和红枣不仅为汤品增添了色彩,还具有补血补气的功效。少许冰糖则增添了甘甜,使整道汤品的味道更加丰富。Mid-Autumn银耳雪梨汤的做法食材:雪梨、银耳、红枣、枸杞、冰糖1加入没过银耳的温水,提前30分钟把银耳泡发。2把雪梨清洗一遍,...

秋季十大家常汤,十大秋季润肺润燥汤品排名

一、冰糖雪梨:清热降火,润肺止咳的佳品秋天气候干燥,人体易感受燥邪,出现咳嗽、咳痰、咽干等症状。此时,一碗温润的冰糖雪梨汤便能很好地缓解这些不适。雪梨,性凉味甘,能清热降火、润肺止咳;冰糖,则能补中益气、和胃润肺。两者结合,不仅口感甘甜,还能起到很好的养生效果。制作冰糖雪梨汤时,需先将雪梨洗净切块,入...

天气变冷,不想肺癌复发,这几件事千万不要做,还有很多人不听劝

刘医生笑着说：“当然可以！除了注意饮食、作息和环境外，您还可以尝试中医调理，比如喝一些润肺的药膳汤，像银耳雪梨汤、川贝冰糖炖梨等，效果很好。另外，中医讲究‘秋冬养阴’，可以适当喝一些养生茶，比如菊花茶、枸杞茶，这些都有助于调理身体。”陈先生感慨道：“看来这次复发真的是我太大意了。医生，我一定...

深秋咳嗽不止?!肺脏最喜欢的饮品来了~

阿胶雪梨银耳汤功效养阴润肺,宁喘止嗽。适用于咳嗽、咽干口燥者。抽烟者坚持服用,神清气爽。原料阿胶6g、梨一个、冰糖、银耳适量。做法①将银耳泡发。②阿胶敲碎,研成粉状。③梨切块。④将阿胶粉、梨放入锅中,加冰糖、银耳、清水适量,煮至银耳化开即可。用法可长期服用,尤其适合...

比肉还贵的秋梨糖真能止咳吗?专家:连食疗都算不上

魏帼表示，从中医角度看，生梨凉润，有助清热化痰，但寒性较强，适合因内热引发的咳嗽；做熟后，梨的寒性减弱，更适合脾胃虚弱的人，止咳效果比生吃稍差一点。另外，人们还会将川贝、银耳、冰糖、百合、萝卜、陈皮、枇杷等食材与梨搭配在一起，希望能强化止咳润肺的效果。魏帼解释称，上述搭配确实能让效果更明显...

冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好

下面,与大家推荐3道具有润肺止咳作用的水果汤(www.e993.com)2024年12月19日。建议大家尝试一下,期望在冬季这个感冒咳嗽多发的季节,能够让孩子的咳嗽得到有效的缓解,健康舒适地度过这个寒冷的冬天!推荐食谱一:白萝卜雪梨小金桔汤食材:白萝卜、小金桔、雪梨、冰糖做法如下:1.将白萝卜洗净去皮,切成小块。将小金桔洗净切半,雪梨去皮去核...

咳嗽厉害,把它煮熟食用,润肺止咳,舒缓嗓子不难受

雪梨,古人称之为“百果之宗”,它有一个为世人所知的作用便是润肺止咳。它的果肉为水晶白色,其含水量非常的丰富,清甜爽口又多汁,深受大家的喜欢。雪梨好吃的食疗做法有很多,比如川贝蒸雪梨、葱头雪梨水、藕粉雪梨羹、银耳雪梨水、雪梨排骨汤等等。今天家尤菜菜来与大家分享雪梨另外一种特别有用的做法,拿红酒和雪...

“阳了”咳嗽不要慌,每天喝一碗汤,润肺止咳、减疼痛,早日安康

建议多喝这5碗“润肺汤”,做法简单,食材常见,润肺止咳好处多。1.雪梨汤——清肺化痰1.准备适量的银耳,用凉水浸泡1个小时,泡发以后去除黄色的硬根,再剪成小块,银耳一定要用凉水泡发,口感才会清脆,用热水泡出来比较绵软,而且不容易出胶。2.准备雪梨一个,去除梨核再切成片备用。冰糖30克放入碗中,再加入适量...

慢性咽炎反复发作怎么办?中医治疗有妙招!帮你远离“咳咳咳”

如有咽干咽痛者,可适量服用绿豆银耳百合汤。取绿豆、银耳、百合各50g,或加粳米150g,加适量水及冰糖熬煮30分钟后食用,具有清热补肺、养阴利咽之效。若有咽干咽痒、痰多难咳者,可服用贝母雪梨汤。将雪梨挖出内核,放入适量冰糖及贝母5g,置入碗中隔水蒸20分钟,食梨喝汤,具有化痰润肺之功。

“一梨润三秋”!推荐你4个“黄金食梨法”

莲子20克、银耳10克、雪梨1个、冰糖适量。做法:●将莲子、银耳泡发开、洗净,雪梨去核、切片,一同放入锅中;●加适量清水,同煮至莲子熟透,汤浓时食用。功效:莲子清心醒脾、养心安神;银耳润肺养胃、生津益气,再搭配上梨,是秋季食疗养生的不错选择,帮助缓解燥热型咳嗽。