秋季养肺,宜吃5种白色食物!

百合味甘性微寒,入肺、心经,可润燥止咳,在中医里,常用百合作为药引,治疗肺燥或肺热咳嗽。此外,百合还有安神、清心除烦的功效,最适合秋天食用。陈皮百合饮食材:百合50克,陈皮3克,生甘草2克。做法:所有食材一起放入锅内,加适量清水煮沸后,用文火慢煎20分钟,取汁代茶饮用,对咳嗽痰多症有益。5雪梨...

【每周科普】梨润三秋!生吃、熟吃区别大,千万别吃错!

功效:滋阴润燥止咳,适用于肺中燥热引起的咳嗽无痰,口干舌燥的人。银耳雪梨百合红枣羹材料:鲜银耳半朵,雪梨半个,鲜百合100克,红枣(去核)5个,冰糖适量。做法:鲜银耳剪开洗净,雪梨切块,鲜百合、红枣洗净;向锅内加入适量清水煮沸,加入银耳、鲜百合、雪梨及红枣,用小火炖50分钟;最后加入冰糖搅拌,待冰糖融化后...

呼吸道感染患儿康复期反复咳嗽怎么办?中医专家支招

如果孩子表现为干咳少痰,这种情况可换用百合、川贝炖梨,百合和川贝均有滋阴润肺的作用。此外,推拿按摩的方法也可以起到一定的作用。

支原体肺炎来袭,又现“中药刺客”!昂贵川贝假货多,小心上当受骗

功效:贝母为化痰止咳良药,与雪梨、冰糖并用,则起化痰止咳、润肺养阴功效。对久咳不愈、急性气管炎和上呼吸道感染患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠均有良效。2川贝杏仁汁材料:川贝母粉3克,杏仁3克,冰糖10克。做法:将杏仁捣碎,加入川贝粉、冰糖及少量的水于碗中,隔水蒸煮,取汁饮用,或加少量开水...

不同证型肺结节,推荐相宜膳食方

膳食上建议以滋阴润肺、止咳化痰为原则,可进食桑葚、黑芝麻、梨子、麦冬、百合、银耳等。1、川贝冰糖雪梨取梨、冰糖少许,川贝(10粒),先将川贝加水后压碎,用文火炖1小时后加入雪梨、冰糖和水,再用文火炖20分钟后即可食用。2、杏仁枇杷苏叶水取北杏仁10克、枇杷叶15克、苏叶15克、蜜枣2粒,将以上材料加适量...

初秋养肺用好这“三宝”

雪梨雪梨味甘甜,具有生津止渴、润燥化痰、解酒的作用(www.e993.com)2024年11月19日。药膳方推荐:百合川贝炖雪梨材料:百合5克、川贝5克、雪梨1个。做法:把雪梨洗净,切片,与洗净的百合、川贝一起加水炖煮约半小时即可,将百合和雪梨一起吃。功效:润肺止咳。冬虫草冬虫草性温,味甘香,它对于肺肾两虚的人群,有很强的养肺补肾作用。秋天...

秋季养肺之食疗推荐(药膳汤,粥,茶饮,蔬果)|银耳|莲子|山药|润肺|...

百合川贝炖雪梨材料:百合5g,川贝5g,雪梨一个。做法:把雪梨洗净,切片,与洗净的百合、川贝一起加水炖煮,约半小时即可。功效:本药膳侧重于润肺止咳,适用于肺阴不足、干咳少痰、口干者。冬虫夏草老鸭汤材料:老鸭一只,冬虫夏草5~10枚,生姜、食盐适量。

简单实用!中医总结9个秋季防病小妙招

取鸭梨3个,大米50克,先将鸭梨洗净,加水适量煎煮半小时,除去梨渣后,再加入米粥趁热食用,有润肺、清心、降火之功效。百合杏仁粥鲜百合50克(干品30克)杏仁10克去皮,打碎,粳米50克,同煮为稀粥,调白蜜适量温食,1日3次。贝母冰糖汁川贝母15克研末,冰糖20克同放碗内,加水150毫升,隔水炖煮20分钟即可。早...

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雪梨雪梨味甘甜,具有生津止渴、润燥化痰、解酒的作用。药膳方推荐:百合川贝炖雪梨材料:百合5克、川贝5克、雪梨1个。做法:把雪梨洗净,切片,与洗净的百合、川贝一起加水炖煮约半小时即可,将百合和雪梨一起吃。功效:润肺止咳。冬虫草冬虫草性温,味甘香,它对于肺肾两虚的人群,有很强的养肺补肾作用。秋天...

喉咙有痰喝什么汤好

川贝炖雪梨中的川贝母具有润肺止咳、化痰平喘的功效,雪梨也有生津润燥的作用,二者搭配可用于治疗肺燥咳嗽、痰少质黏之症。对于存在上述症状的人群而言,适当食用川贝炖雪梨有助于改善不适症状。3.陈皮茯苓老鸭汤陈皮茯苓老鸭汤中的陈皮能行气健脾、调中降逆,茯苓则有利水消肿、渗湿等功效。这两味中药共同作用于...