阔腿裤下岗了!今冬“糯米裤”火了,120斤秒变90斤!

@安安:身高160cm/体重110斤假胯宽、小腿外翻加上小肚子上的赘肉,穿牛仔裤紧勒不舒服不说,还显老10岁+;穿上阔腿裤后,任谁看了不感叹一句完全看不出来是产后妈妈!所以当你穿上一条视觉上显瘦的裤子,立马瘦一圈!就算是腿精本人,视觉效果和版型选对了,显腿瘦长效果更加喜人。它绝对是一件万能的百搭神...

瘦身成功!小基数减肥经验大分享!欧耶!

我的真实体验是,在饮食摄入量整体比之前少的前提下,把蛋白质吃够,你身体的肥肉会变少,肌肉比例会增加,体脂率是自然而然的降低的。而且瘦下来之后,皮肉不太会松弛。那吃多少算是吃够了蛋白质呢?中国营养学会关于蛋白质推荐量是成人每公斤体重摄入1克蛋白质,也就是说50公斤的人,每天起码要吃50克蛋白质。

不运动,躺着瘦!真有这样的神器被我找到了!

说真的,减肥塑性,撇开运动和节食,都有一种“总有贱人要骗朕”的感觉有没有!这一点,喜麻麻也赞同。但我又要说了:你既不想节食,又不想运动,如果连这样的懒人办法都不能接受,那真的是:堕!落!到!谷!底!至少LEBODY能让你躺着就get到运动时肌肉收缩的功效。通过中频电流刺激肌肉收缩,模仿锻炼时的肌肉运动...

女明星的大长腿,是穿出来的

精确分压、显瘦10斤不止这条S裤穿上超级显瘦!所有穿过S裤的妹子都被它塑形的效果所征服!即刻收腹、提臀又瘦腿!随便一穿都比平时看起来要瘦一圈,而且腿部的线条都感觉流畅了,150斤穿出了100斤的既视感~S裤采用意大利Santoni进口机器织造,一体成型无缝拼接。做到了真正的无感、无束缚,仅重146g,如同第二层...

高度自律的生活是什么样子?不吃肉,坚持跑步,拜拜瘦了多少斤?

网友:坚持喝柠檬水三年,体重一直保持85斤。当然平时我也一直坚持锻炼跑步。网友一:我疯狂期的时候,早上5点30起床,跑步5-10公里,早餐豆浆,鸡蛋。中午米饭一小碗,晚上空腹快步走5公里,回家一个苹果,我4个月从198斤瘦到150斤,整个人面黄肌瘦的,同事都说我脸都夸了,然后经常感冒,不舒服,免疫低的原因是营养不良...