一到秋天就情绪低落、睡眠不佳?悲秋综合征不是抑郁症 不妨出去走...

梅俊华介绍,今年9月以来,自己在门诊中,就时常能接诊到此类患者,有些人本来是很积极向上、很有活力的,当秋天来临,会时常出现情绪容易低落、睡眠不佳的情况。一些患者会先选择熬一熬,转移一下注意力或者去做点高兴的事情,有些可以慢慢得到缓解。专家提醒,“悲秋综合征”不是抑郁症,其实是达不到疾病的标准,更多的...

孩子经常发脾气、提不起精神是抑郁吗?听听医生怎么说

青春期抑郁症的孩子情绪会非常的低落,会自我封闭,不喜欢吃饭,睡眠状况也会出现问题。而青春期叛逆则不相同,叛逆的表现是和家人对着干,坚决不按照长辈说的去做,态度是比较嚣张的。第二,灾难化和污名化青少年抑郁症。有些家长或者孩子一听到确诊抑郁症,就呼天抢地感觉世界毁了,反而给孩子造成更大的心理压力。只要...

不开心就是患上抑郁症了吗?不,这5个才是抑郁症的表现

情绪低落:抑郁症患者常感到情绪低落,丧失愉快感,心情沉重,对日常活动失去兴趣。这种情绪状态可能持续数周、数月甚至更长时间,且通常无法通过自我调节或日常活动来缓解。兴趣丧失:患者对过去热衷的活动或爱好失去兴趣,不再享受原本愉快的事情。可能会觉得一切都变得乏味和没有意义,缺乏参与社交活动的动力。快感缺...

“我不是情绪不好,是抑郁了”

人的情绪是不断波动的。专家乔志宏强调，每个人正常都会有的叫抑郁情绪，当你遇到一些挫折，比如亲人去世、失恋、考试没考好……体会到丧失感时，就会有难过、抑郁消沉的情绪，这是正常的抑郁情绪；而“抑郁症”是一种心理疾病，主要特征为持续情绪低落、对平时喜爱的事物失去兴趣或动力、自我评价低、有消极言行等。...

情绪低落没精神?可能不是“悲秋”那么简单!医生建议……

吴女士出现的情绪问题就是抑郁症典型的“三低”症状↓↓↓第一个“低”情绪持续低落,一直开心不起来,总是处在很丧的状态,而且这种情况几乎每天都会出现,有时候没有什么具体原因,也会引发持续的不开心,容易流泪哭泣,难以自控。第二个“低”兴趣的减退低下和愉快感丧失,以前感兴趣的事情,现在却毫无感觉。

情绪低落超过两周要重视!如何破解→丨静宝聊天室_手机新浪网

“最近心里难受、情绪低落,身体也觉得有点不舒服(www.e993.com)2024年11月8日。”像这样的感受每个人可能都有过。抑郁情绪人人都有,但往往经过短暂的自我调节后很快消失,对正常的社会生活也不会有什么影响。而抑郁症则不同,如何区分?简单来说可以看这几点:往往抑郁情绪的严重程度比抑郁症要轻。抑郁症持续时间至少两周;抑郁情绪的时长较短,...

不要忽视青少年抑郁症,识别早期征兆很重要|世界精神卫生日

以下是青少年抑郁症的早期征兆。1情绪低落长时间的情绪低落,感觉沮丧或伤心,难以体验到快乐。2兴趣减退对日常活动失去兴趣,以往感兴趣的事情(如运动、社交、游戏、爱好等)不再吸引他们,失去参与的动力和热情。3精力减退即使没有进行大量的体力活动,也常常觉得疲惫、乏力,做事时感到拖沓。4情绪波动剧烈...

肝气郁结会导致什么疾病

1.抑郁症状肝气郁结可能导致神经递质失衡,影响大脑的情绪调节中枢,从而引发抑郁症状。可能表现为持续的悲观、情绪低落、兴趣减退等症状,严重时可导致生活质量下降和社交障碍。2.焦虑症肝气郁结会引起植物神经系统紊乱,进而引起焦虑症的发生。患者会出现过度担忧、紧张不安等情感体验,伴随心悸、胸闷等生理反应。

如何判断自己是情绪低落还是抑郁症?

抑郁情绪:通常是短暂的,可能由特定事件触发,如考试失利、人际冲突等,持续时间从几天到几周不等。抑郁症:情绪低落持续两周以上,且无明显外部诱因或即使诱因消除后情绪仍难以恢复。症状范围抑郁情绪:主要表现为心情不佳,但不影响日常功能,如工作、学习、社交等。

早上起来情绪低落是抑郁了吗

早上起来情绪低落可能是抑郁症的症状表现。早上起来情绪低落可能与大脑内神经递质失衡有关,特别是5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的减少,影响了情绪调节中枢的功能。除了抑郁外,早晨情绪波动也可能受到睡眠质量的影响,若患者存在失眠多梦的现象,则可能会导致精神状态不佳,从而出现早上起床后情绪低落的情况。