空腹状态下,血糖多少才算是高?9以上严重吗?告诉你正确血糖值
医生耐心地解释道:“空腹血糖值在6.1mmol/L以下是正常的,您的血糖值已经达到9.5mmol/L,您长期以来高糖、高脂肪的饮食,都是导致您血糖升高的重要原因。”“医生,那我这病严重吗?还能治好吗?”赵大爷担忧地问道。医生笑了笑:“血糖值9以上已经属于比较严重的范围了,如果不及时控制很容易引发各种并发症。不过...
小心这4种精加工“粗粮”,让血糖难控!
加盐的长期吃盐太多,不利于血糖控制[1]。《成人糖尿病食养指南(2023年版)》建议食盐摄入量限制在每天5克以内,合并高血压的患者可进一步限制摄入量[2]。如某全麦面包,虽然是粗粮,但配料表里有:全麦粉、饮用水、食用盐、酵母。再看其营养成分表如下:某全麦面包的营养成分表项目每100克营养素参考值...
吃早饭之前,空腹血糖多少才算正常?很多人放宽范围了,医生解答
医生听后微微一笑,推了推眼镜,耐心地解释道:“实际上,空腹血糖的正常值一般来说是在4.0到6.1之间,超过6.1就算是异常了。”何大爷有点疑惑:“那为什么有人说7.0以内都没事呢,是不是标准变了?”医生笑着摇头,说:“并不是标准变了,而是很多人对这个数值有误解,空腹血糖在6.1到7.0之间,属于糖耐量异常,意味着...
空腹血糖、餐后血糖的正常值是多少?很多人一开始就搞错了!
空腹血糖正常值:3.9~6.1mmol/L餐后2小时血糖正常值:<7.8mmol/L随着年龄的增长,身体对血糖的调节能力下降,步入60岁之后:每增加10岁,空腹血糖增加0.11mmol/L,餐后2小时血糖增加0.44~1.11mmol/L[1]。01孕妇(妊娠期)孕期的血糖标准一般要求:空腹血糖:<5.1mmol/L餐后2小时血糖:<8.5mmol/L血糖超过...
无创血糖仪准确吗?三诺生物旗下血糖仪无需扎手指,适合打工人
MARD值百分比越小,说明CGM值接近参考葡萄糖值,而MARD值百分比越大,说明CGM值与参考葡萄糖值之间的差异越大。目前以MARD值<15%作为CGM仪器的上市标准,一般来说,MARD值在10%以内的血糖仪被认为是准确度较高的产品。采用先进第三代葡萄糖传感技术的三诺爱看动态血糖仪的MARD值仅为8.71%,领先于其他品牌,达到...
警惕!控糖进入这8个误区,不仅血糖难降,还容易加重病情!
有的糖友过分关注血糖变化,稍有波动就认为自己血糖不稳定,陷入焦虑、失眠中,而后负面情绪会继续影响血糖,这是一个恶性循环(www.e993.com)2024年9月20日。血糖起伏波动其实是正常的,只要在正常范围里就可以。记住两个数字你就放心了,2.2和4.4,即餐后值与餐前值相差低于2.2mmol/L,或者全天最高值与最低值低于4.4mmol/L。
肌酐高但是在参考值范围内怎么办
核心提示:肌酐高但是在参考值范围内可以考虑采取生活方式干预、饮食疗法调整、中药调理、控制血压、控制血糖等措施进行治疗。肌酐高但是在参考值范围内可以考虑采取生活方式干预、饮食疗法调整、中药调理、控制血压、控制血糖等措施进行治疗。1.生活方式干预
别再扎手指啦!用它一贴就能连续测血糖
来源:参考文献[3]HbA1c主要代表的是平均血糖值,但就算平均值差不多,血糖波动范围(TIR值)也可能大不相同。所以医生可以用你的HbA1c和TIR值来联合判断血糖控制情况。如果用单次扎手指的血糖仪测数据来计算TIR,一般要求每天检测点至少7个(三餐前后+睡前)。每一针都是痛。
“OGTT1小时血糖”入选指南,8.6/11.6成糖尿病诊断新标准
2024年3月28日,国际糖尿病联合会(IDF)发布《关于负荷后1小时血糖诊断中度高血糖和2型糖尿病的立场声明》,(下称"立场声明")。图源:参考文献1立场声明汇总了40多年来的相关诊断证据后,正式公布了75克口服葡萄糖耐量试验(OGTT)后1小时血糖(简称为1-hPG)用于糖尿病诊断的新标准。
蒸米饭时只需1个改变,就能帮你平稳血脂、血糖!转给需要的人!
不过,需要注意的是,很多人吃糙米习惯先浸泡一夜,从控血糖角度考虑不太建议这样做。糙米提前浸泡一夜,会促进米的糊化,从而导致消化吸收率增加,其GI值可与米饭接近或相当,只需要在吃之前短时间浸泡1~2小时即可。这样吃米饭,控糖效果更好1吃米饭搭配它们...