「甘油三酯」要控制!超过这个数值,离心梗又近了一步!
卵磷脂能够乳化脂肪,可改善血清脂质、使血液中的胆固醇及中性脂肪含量降低,还能加速脂肪运出肝脏,减少胆固醇堆积。卵磷脂易被氧化,建议选择添加维生素E的卵磷脂补剂。维生素E作为天然抗氧化剂,可以“牺牲”自己来保护卵磷脂的活性,使其充分发挥“血管清道夫”的功效。低脂控糖:减少甘油三酯合成油炸食品含有大量脂肪,不宜...
降血脂长期吃他汀,会吃出一堆副作用吗?听听医生怎么说
1卵磷脂能修复受损伤的脑细胞,增强大脑活力,增强记忆力,预防老年痴呆;2参与糖类、脂质代谢,有助于控制血糖血脂;3具有乳化、分解油脂的作用;4可增进血液循环,改善血清脂质,清除过氧化物,使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低;5减少脂肪在血管内壁的滞留时间,促进粥样硬化斑的消散,防止由胆固醇引起的血管内膜...
卵磷脂软胶囊的功效与作用
核心提示:卵磷脂软胶囊具有降血脂、抗氧化、增强记忆力、促进肝细胞再生、改善皮肤健康功效和作用。1.降血脂通过抑制脂肪在肝脏中的合成,促进其代谢,从而降低血液中胆固醇和甘油三酯水平。2.抗氧化由于卵磷脂具卵磷脂软胶囊具有降血脂、抗氧化、增强记忆力、促进肝细胞再生、改善皮肤健康功效和作用。1.降血脂通...
吃鸡蛋会引起甘油三酯高吗
吃鸡蛋可能会导致甘油三酯轻微升高。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质,这些成分在体内代谢时会产生一定的热量,从而转化为甘油三酯。此外,鸡蛋中的蛋黄也富含胆固醇,而胆固醇是合成甘油三酯的重要原料之一。因此,摄入鸡蛋后会使得体内的甘油三酯含量暂时性增高。长期过量食用或存在代谢异常可能引起持续升高的风险。因为...
鱼油和卵磷脂不适合什么人吃
核心提示:鱼油是一种从多脂鱼类中提取的不饱和脂肪酸补充剂,富含ω-3系多元不饱和脂肪酸,能够起到辅助降低血甘油三酯、胆固醇的作用。而卵磷脂是从大豆中提取的一种天然成分,可以促进胆汁分泌,有助于消化功能。若对鱼油或卵磷脂过敏,则应避免食用;此外,部分特殊人群也不建议使用:1.对鱼油或卵磷脂过敏的人群:如果患...
磷脂型 DHA 更好吗?吃鱼、鱼油还是 DHA 鸡蛋?
不过,由于人体实验研究还不够多,磷脂型DHA在人体中的长期生物学效果是否显著优于甘油三酯型DHA,还需要更多的研究证据(www.e993.com)2024年10月23日。卵磷脂和磷脂型DHA是一回事吗?有网友问这个问题,所以这里特别要解释一下:卵磷脂≠磷脂型DHA。1分子卵磷脂中结合着2个脂肪酸分子。其中可能含DHA这种脂肪酸,也可能不含。
这种常见食物竟然“天克”脂肪肝,怎么才能把脂肪肝吃回去?
补充卵磷脂磷脂中的胆碱对脂肪有亲和力,若体内胆碱不足,则会影响脂肪代谢,造成脂肪在肝内积聚,形成脂肪肝甚至会发炎肿胀。卵磷脂不但可预防脂肪肝,还能促进肝细胞再生,同时卵磷脂磷脂可降低血清胆固醇含量,防止肝硬化并有助于肝功能的恢复。作者:Tiger图片来源:摄图网...
膳之源·膳美时:血管决定长寿与否!养护血管吃什么?
卵磷脂,被誉为血管的“守护神”或“清道夫”,其卓越的调节功能在维护血液健康中扮演着关键角色。它不仅能够平衡血液中的甘油三酯和胆固醇水平,保持血液环境的稳定与清洁,更能将血管壁上堆积的脂质进行乳化,化为微小颗粒,并助力这些颗粒顺畅地排出体外,从而有效预防血管堵塞和心血管疾病的发生。
很多血栓是吃出来的!血栓最怕的6类食物,在这儿
被称为“血管清道夫”的大豆卵磷脂具有良好的乳化性,它影响胆固醇和脂肪的运输与沉积,去除过剩的甘油三酯,软化血管、降低血脂、降低血液黏稠度、促进血液循环,从而可以预防冠心病、脑血栓等疾病。大豆中含有大豆卵磷脂和植物甾醇,而且大豆及豆制品本身不含胆固醇,可降低体内坏胆固醇水平,还能降低冠心病的发病率。
血栓最怕这7类食物 告诉家人要多吃!
大豆卵磷脂常被称为“血管清道夫”,具有良好的乳化性,可以影响胆固醇和脂肪的运输与沉积,去除过剩的甘油三酯,软化血管、降低血脂、降低血液黏稠度、促进血液循环,进而预防冠心病、脑血栓等疾病。大豆中含有大豆卵磷脂,并且大豆及豆制品本身不含胆固醇,含有植物甾醇,可降低体内坏胆固醇水平,也能降低冠心病的发病率。